Naisesta, joka on täyttänyt 30 vuotta, sanomme luottavaisin mielin, että hän on kauneutensa ja voimansa parhaimmillaan. Hänen ihonsa (tyypistä riippuen) saattaa kuitenkin jo olla ikääntymässä. Se alkaa vähitellen menettää kimmoisuuttaan, mikä aiheuttaa ryppyjen muodostumista. Tätä prosessia nopeuttavat epäsuotuisa ekologia, stressi ja työ. Kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti ihon väriin tehden siitä himmeämmän ja edistää myös tummien silmänalusten muodostumista ja turvotusta silmien alla. Siksi jokaisen naisen tulisi tietää, kuinka hoitaa ihoaan oikein 30 vuoden jälkeen. Tämä säilyttää hänen houkuttelevan ulkonäkönsä.
Mitä iholle tapahtuu?
30 vuoden ikärajan ylittäneellä ihmisellä kehon aineenvaihduntaprosessit alkavat tapahtua hitaammin. Hänen ihonsa kuivuu ja menettää kimmoisuutensa ajan myötä. Pienemmässä määrin syntyy myös elastiinin jakollageenia, joka pitää kasvomme nuorekkaana. Kun niiden taso ihosoluissa on laskenut, ensimmäiset rypyt ilmestyvät siihen.
Mutta tällä iällä on myös myönteisiä puolia. 30 vuoden kuluttua talirauhaset vähentävät merkittävästi tuottavuuttaan. Tämä johtaa siihen, että akne, mustat täplät ja muut tulehdukset katoavat kasvoilta, mikä järkyttää melkein kaikkia nuoria tyttöjä. Iho kuitenkin kuivuu. Siksi naisen on 30 vuoden virstanpylvään ylitettyään hankittava hoitotuotteet, jotka poikkeavat oleellisesti hänen aiemmin käyttämistään. Tässä iässä on tarpeen käyttää kosteuttavia voiteita, joille on ominaista tiheämpi rakenne ja jotka sisältävät öljyjä (esim. tyrni tai ruusunmarja).
Esiintyy tänä aikana ja kudosten verenkiertohäiriö. Tämä ilmiö aiheuttaa nasolabiaalisten poimujen ilmaantumisen. Vähitellen suun ja poskien kulmien roikkuminen alkaa. Huomattavasti heikentynyt ihonväri. Hänen äänensä muuttuu tylsäksi ja hajanaiseksi. Tämä prosessi on selvempi naisilla, jotka tupakoivat säännöllisesti ja käyttävät alkoholia. Myös ikäpisteiden mahdollisuus.
Tällaisten muutosten estämiseksi tarvitaan asianmukaista ihonhoitoa 30 vuoden jälkeen. Yhdessä aktiivisen elämäntavan ja oikean ravinnon kanssa se hidastaa ikääntymisprosessia ja pidentää naisen nuoruutta.
Ihotyypit
Ennen kuin jatkat toimenpiteiden suorittamista, sinun on ymmärrettävä joitakin niiden hienovaraisuuksia ja vivahteita. Kuinka hoitaa ihoasi30 jälkeen? Tällaiseen kysymykseen on mahdotonta saada varmaa vastausta. Loppujen lopuksi on olemassa erilaisia ihotyyppejä. Ja jokainen niistä vaatii erityiskohtelua.
Noudattamalla kasvojen ihonhoitosarjaa 30 vuoden jälkeen sinun on ensimmäisessä vaiheessa päätettävä ihotyypistäsi, jotta voit valita tehokkaimmat tuotteet. Ja hän voi olla:
- Normaali. Tällaisella iholla ei ole erityisiä vikoja rasvaisen kiillon, täplien ja verisuoniverkostojen muodossa. Ei ole vaikeaa huolehtia sellaisesta henkilöstä. Sinun on kuitenkin tiedettävä, että jos nainen kohtelee tätä ongelmaa huolimattomasti, se voi aiheuttaa talirauhasten aktivoitumista.
- Yhdistetty. Tämä ihotyyppi on helppo tunnistaa kasvojen rasvaisemman T-alueen perusteella.
- Kuiva. Kasvoissa, joilla on tällainen iho, voidaan nähdä verisuoniverkostoja. Tämäntyyppinen iho on kuiva ja rypistyy nopeasti, jos sitä ei hoideta kunnolla.
- Lihavoitu. Henkilö, jonka iho tuottaa aktiivisesti talirauhasia, voidaan tunnistaa välittömästi. Se on jatkuvasti peitetty huomattavalla rasvakerroksella. Mutta jo yli 30-vuotiaiden ei tarvitse huolehtia tästä. Rasvaisella iholla hoito on helpompaa 30 vuoden jälkeen. Tässä iässä ihosta tulee yleensä yhdistelmä. Tämä edellyttää naiselta normaalia hoitoa.
Kuinka hoitaa ihoa 30 vuoden jälkeen? Yksi tärkeimmistä edellytyksistä kaikkien toimenpiteiden suorittamiselle on sen tyypin määrittely. Sen ilmaisee kaikki kotitekoiset tuotteet tai kosmeettisten tuotteiden valmistajat.
Normaali ihonhoito
Yli 30-vuotiaiden kasvojen nuoruuden pidentämistoimenpiteiden ensimmäinen askel on peseminen viileällä vedellä. Sen jälkeen tarvitaan kevyt hieronta yksinkertaisen tai pistetaputtamisen muodossa. Tällaiset toimet parantavat sävyä, lisäävät verenkiertoa ja myös toimittavat orvaskettä ravintoaineilla.
Päivittäiseen ihonhoitoon 30 vuoden iän jälkeen kuuluu myös pakollinen kosteusvoiteiden ja naamioiden käyttö. Mitä tulee ravintovalmisteisiin, niiden käyttöä ei suositella. Loppujen lopuksi tällaiset varat voivat stimuloida ryppyjen esiintymistä. Iltaisin normaalityyppinen iho on puhdistettava. Käytä tätä varten erityistä maitoa, geeliä tai naamiota.
Hoito kuivalle ihotyypille
Mitä näiden toimenpiteiden ominaisuuksia on? Kuivan ihon hoito 30 vuoden jälkeen sisältää pakollisia aamukäsittelyjä. Tämä on puhdistus tonicilla, jota seuraa hieronta, sekä minkä tahansa korkean rasvapitoisuuden (smetana, jogurtti tai kefiiri) levittäminen. Voit myös tehdä oman kotitekoisen naamion. Sen jälkeen sinun on käytettävä kosteusvoidetta.
Iltaisin suoritetaan toistuvia käsittelyjä käyttämällä puhdistavaa tonicia. Muista käyttää myös kosteusvoidetta, jonka kosmetologit sallivat vuorotellen minkä tahansa ravitsevan voiteen kanssa.
Hoito rasvaiselle ihotyypille
Mitä toimenpiteitä tulisi tehdä henkilölle, joka kärsii liiallisesta talirauhasten erityksestä? Ongelmallisen kasvojen ihon hoito 30 ikävuoden jälkeen tulee suorittaa suorituksen yhteydessätietyt säännöt. Ensinnäkin naisen on pestävä itsensä perusteellisesti. Veden tulee ehdottomasti olla lämmintä, mutta ei kuumaa. Tämä toimenpide suoritetaan illalla ja aamulla. Sen lisäksi, että kasvot pestään vedellä, se tarjoaa toimenpiteitä niiden puhdistamiseen, jota seuraa kosteuttaminen ja ravitseminen.
Millä tuotteilla hoidetaan rasvaista kasvojen ihoa 30 vuoden jälkeen? Puhdistusta suositellaan myös käyttämällä geeliä, jolla on anti-inflammatorinen vaikutus. Vaahdot, maito ja vaahdot eivät ole toivottavia. Seuraavaksi iho tulee huuhdella vedellä ja pyyhkiä voideella. Tämä työkalu kaventaa huokoset ja suojaa kasvoja tulehdusprosessien kehittymiseltä.
Jotta voit hoitaa rasvaisen ihon 30 vuoden jälkeen, sinun on valittava oikea voide. Sen tulee olla kosteuttavaa, anti-inflammatorista ja ikääntymistä estävää. Aamulla sen käyttö ei ole välttämätöntä. Naiselle riittää tonikin levittäminen sekä meikin levittämiseen käytettävä väline.
Rasvaisen ihon hoito 30 vuoden jälkeen edellyttää myös lisähoitoa. Tällaisia toimenpiteitä suositellaan suoritettavaksi kahdesti viikossa. Niihin kuuluu ihohuokosten syväpuhdistus kuorinta-aineella sekä pieniä tulehduksia parantavan naamion käyttö. Kuorintaa useammin ei suositella, koska se kuivattaa ihoa.
Yhdistelmä-ihonhoito
Nämä menettelyt ovat melko yksinkertaisia, mutta edellyttävät kaikkien asiantuntijoiden suositusten täytäntöönpanoa.
Ja ne ovat seuraavat:
- valintakosmetiikka, joka on tarkoitettu vain tälle ihotyypille;
- käytettäessä kotitekoisia formulaatioita, suosi kuiville ja öljyisille tyypeille suunniteltuja reseptejä, jotka levitetään vastaaville kasvojen alueille;
- suorita viikoittainen syväpuhdistus;
- koivu-, mäkikuisma-, sitrushedelmä-, kurkku-, siankärsämmä- tai muu lääkekasvimateriaalipohjaisten maskien käyttö.
Kuinka hoitaa 30 ikävuoden jälkeen kasvojen ihoa, jos se on yhdistelmätyyppiä, illalla? Ennen nukkumaanmenoa tulee suorittaa puhdistustoimenpiteet ja levittää voidetta. Sen tulee olla suunniteltu sekaiholle. Voit myös tehdä erityisen naamion.
Herkkä iho
Jokaisen naisen on huolehdittava kasvoistaan raviten, puhdistaen ja kosteuttamalla niitä. Mutta herkkä iho vaatii paljon enemmän huomiota. Siksi on tarpeen tietää kaikki tällaisten toimenpiteiden suorittamisen vivahteet.
Ensinnäkin kannattaa ymmärtää, mikä on herkkä iho. Pieni määrä ravintoaineita, kivennäisaineita ja vitamiineja kehossa johtaa siihen tähän tilaan. Syynä ihon herkkyyteen on usein sen väärä hoito tai huono ekologia. Tällaiset tekijät johtavat epidermiksen hydrolipidikerroksen rikkoutumiseen. Samaan aikaan iho peittyy täplillä ja alkaa irrota. Joskus tämä herkkyys periytyy. Syynä tähän on talirauhasten pieni määrä sekä niiden alhainen aktiivisuus. Ja tämän tarjoaa luonto itse. Kaikista yllä luetelluista syistä iho lakkaa tuottamasta rasvaa jaei pidä kosteutta sisällä. Aineenvaihduntaprosessit epäonnistuvat ja solujen elinkierto lyhenee. Iho ohenee, mikä tekee näkyviä ikään liittyviä muutoksia.
Herkän ihon hoidon 30 vuoden jälkeen ei tarvitse olla monimutkaista. Tämä koskee myös käytettyjä lääkkeitä ja varojen muotoilua. Pääsääntö tällaisen ihon hoidossa on käyttää mahdollisimman vähän tuotteita. Pese kasvosi aamulla viileällä tai lämpimällä vedellä. Iltaisin poista lika ja meikki miedolla puhdistusmaidolla. Seuraavaksi on suositeltavaa kastella kasvot hieman tonic- tai wc-vedellä ilman alkoholia.
Kun ostat kosmetiikkaa herkälle iholle, sinun on löydettävä sen pakkauksesta merkintä "hypoallergeeninen". Se ei sisällä ärsyttäviä aineita.
Päivittäiset rutiinit
Katsotaanpa kasvojen ihonhoidon päävaiheita 30 vuoden jälkeen.
Kosmetologien suositusten mukaan on tärkeää, että naiset eivät riko seuraavia sääntöjä:
- Pese kasvosi aamulla ja illalla. Käytä tätä varten vaahtoa, maitoa tai geeliä. Tällaisen tuotteen koostumus ei saa sisältää sulfaatteja, jotka voivat tuhota lipidiesteen. Pesuun soveltuu parhaiten mineraali- tai puhdistettu vesi, koska vesijohtovesi sisältää suuren määrän epäpuhtauksia, jotka voivat vahingoittaa orvaskettä.
- Ihon kiinteyttäminen. Tässä vaiheessa kasvoille levitetään tonic. Tämä lääke neutraloi ihon kielteisiä vaikutuksiavesijohtovettä tapauksissa, joissa puhdistettua vettä ei käytetty.
- Kosteuttavan päivävoiteen käyttäminen. On välttämätöntä, että tämä tuote vastaa kasvojen ihotyyppiä ja sisältää suojaavan SPF-suodattimen, joka vaimentaa negatiivista ultraviolettisäteilyä.
- 30 ikävuoden jälkeen koskien kasvojen ihonhoitoa koskevat säännöt sisältävät erityisen voiteen levittämisen silmänympärysalueelle. Nämä manipulaatiot ovat erittäin tärkeitä. Silmien ympärillä oleva iho erottuu herkän rakenteensa ja pienen paksuuden ansiosta.
- Raukeavan yövoiteen käyttö ennen nukkumaanmenoa. Sen on oltava sellainen, että se vastaa täysin naisen ihotyyppiä. Tällaisen tuotteen tiheä rakenne tarjoaa orvaskelle sen ravitsemiseen tarvittavat mikroelementit.
Tämä on vaiheittainen ihonhoito 30 vuoden jälkeen. Se on tärkeää jokaiselle naiselle, joka haluaa pidentää nuoruutta.
Lisätoimenpiteet
Yllä kuvattujen päivittäisten kasvojen ihonhoidon vaiheiden lisäksi 30 vuoden jälkeen on tärkeää käyttää erikoisnaamioita 2-3 kertaa viikossa. Lisäksi iho tulee puhdistaa kuorimalla. Kosmetologit eivät vahvasti suosittele perinteisen kuorinnan ostamista. Tosiasia on, että siinä on liian karkeita hiukkasia, jotka voivat vahingoittaa ihoa. Yli 30-vuotiaan naisen tulee kiinnittää huomiota entsyymikuorintamiseen. Rasvaiselle ja sekaiholle se suoritetaan 2-3 kertaa ja kuivalle iholle riittää yksi tällainen toimenpide viikossa.
Kokeilemisen arvoinen myöskäytä kotitekoisia reseptejä. Tee-se-itse-naamio tai kasvojen kuorinta on edullinen ja erittäin tehokas hoitovaihtoehto. Ja jokaisella kotiäidillä on tällaisen lääkkeen ainesosat.
Tee itse naamarit
Arvostelujen perusteella seuraavat sopivat erinomaisesti kasvojen ihonhoitoon 30 vuoden jälkeen:
- Vihreä tee ja savinaamio. Sen valmistamiseksi savea otetaan ruokalusikallinen. Se tulisi keittää vihreän teen kanssa, jolloin se on veljen konsistenssi. Tällaista naamiota on tarpeen levittää 20 minuutin ajan höyrytetyille kasvoille. Kun koostumus on poistettu vedellä, kasvoille levitetään ravintoaineita sisältävä voide.
- Vihreä naamio. Se valmistetaan hienonnetusta persiljasta, salaatinlehdistä tai pinaatista. Jokaista vihannestyyppiä otetaan 2 rkl. lusikat. Kaada teelusikallinen tärkkelystä valmistettuun seokseen, sekoita ainekset ja levitä ne iholle. 15 minuutin kuluttua kasvot pestään vedellä.
- Naamio kermaa ja banaania. Se on erittäin tehokas pehmentävä aine. Se valmistetaan yhdestä murskatusta kypsästä banaanista, joka on rikastettu teelusikallisella kermaa ja ½ tl tärkkelystä. Kun ainesosat on sekoitettu tasaiseksi, levitetään ne kasvoille ja pidetään 20 minuuttia.
Itse tehty kuorinta
Tällaiset tuotteet ovat tehokkaita myös kasvojen ihonhoidossa 30 vuoden jälkeen. Suosituimmat tee-se-itse-kuorintatuotteet ovat:
- Kahvista ja smetanasta. Jokainen ainesosa valmistetaan ruokalusikallisen määrässä. Kahvijauheet sekoitetaan smetanan kanssa ja levitetään kasvoille hieroenkaula mukaan lukien 5 minuuttia. Seuraavaksi tuote pestään pois lämpimällä vedellä.
- Kanelista ja hunajasta. Mehiläistuotteen tulee olla nestemäistä. Sitä on otettava 3 ruokalusikallista ja sekoitettava ruokalusikalliseen kanelia. Tätä koostumusta tulee hieroa ihoon muutaman minuutin ajan. Seuraavaksi kasvot tulee pestä.
Silmiä ympäröivän alueen hoito
Nämä ihoalueet ovat erityisen huolestuttavia naisille. Iän myötä tummia silmänalusia ilmaantuu, yläluomet roikkuvat, turvotusta ja "varisten jalkoja" ilmaantuu. Tällaisten yli 30-vuotiaiden naisten ongelmien estämiseksi asiantuntijat suosittelevat kosteusvoiteiden käyttöä. Ne tulee levittää aamulla. Yöllä on suositeltavaa käyttää tuotteita, joilla on kohottava vaikutus. Iholla tällaisten valmisteiden tulisi olla ohuena kerroksena. Niitä käyttävien sormien liikkeiden tulee olla mahdollisimman kevyitä.
Silmiä ympäröivän alueen hoitamiseksi voit käyttää itse tehtyjä naamioita. Voit tehdä tällaisen lääkkeen banaanista, joka murskataan haarukalla ja sekoitetaan ruokalusikalliseen esisulatettua voita. Naamio levitetään suoraan silmänympärysalueelle, ja sen tulee olla siellä enintään 15 minuuttia. Voit myös käyttää kurkkua. Se hierotaan raastimeen ja tuloksena oleva liete levitetään kahdelle sideharsotupolla. Ne laitetaan silmäluomille. 15 minuutin kuluttua tämä tonic naamio pestään pois.
Niskanhoito
On erittäin tärkeää levittää voiteita ja naamioita tälle alueelle 30 ikävuoden jälkeen. Lisäksi nainentulisi suorittaa vesimenettelyjä ja hieroa kaulaa, mikä vaatii huomiota vähintään kasvot. Mutta valitettavasti monet eivät yksinkertaisesti tiedä siitä. Mitkä ovat kauniin kaulan ilman ryppyjä salaisuudet? Kosmetologit suosittelevat:
- Nosta leukaa kävellessäsi. Tämä hidastaa ryppyjen ilmaantumista.
- Nuku pienellä tyynyllä. Suuri aiheuttaa usein toisen leuan ilmaantumisen.
- Hiero niskaasi viileällä vedellä suihkun aikana.
- Noudata samoja hoitovaiheita kuin kasvoille. Eli joka päivä naisen täytyy pestä kaulan iho aamuisin ja iltaisin, levittää tonic-voidetta sekä ravitsevia ja kosteuttavia voiteita kevyillä sormenliikkeillä ylhäältä alas.
- Käytä hoitonaamioita. Sinun tulee levittää niitä kaulalle enintään 2-3 kertaa viikossa.
Salongin toimenpiteiden suorittaminen
Kääntymällä ammattikosmetologin puoleen voit parantaa ihon tilaa lyhyessä ajassa.
Parhaat salongihoidot ovat:
- Hieronta. Tämän menetelmän käyttäminen vaikuttaa lihaksiin. Sen avulla ihon verenkierto aktivoituu ja sen sävy kohoaa. Hieronta suoritetaan erityisillä liikkeillä, jotka aktivoivat biokemiallisia prosesseja lihaskudoksissa ja rikastavat niitä hapella.
- Kemiallinen kuorinta. Tämä toimenpide on suunniteltu poistamaan ihon pintakerros, mikä stimuloi sen myöhempää palautumista. Tällä menetelmällärypyt, pigmentaatio ja arvet poistuvat.
- Mikrovirtahoito. Tämän toimenpiteen aikana iho altistuu pienelle amplitudivirralle. Tämän avulla voit poistaa ryppyjä, venytysmerkkejä, ikäpisteitä ja muita epämiellyttäviä ikään liittyviä muutoksia kasvoiltasi.
Katsoimme, miten kasvojen ihoa hoidetaan 30 ikävuoden jälkeen. On tärkeää muistaa, että tärkeintä on toimenpiteiden säännöllisyys.