Kauneusstandardeihin kuuluu kaunis kampaus. Jos hiukset ovat terveet ja paksut, ulkonäkö on helppo säilyttää. Voit muotoilla niitä, tehdä permanentin tai kasvattaa pitkiä kiharoita. Tällaisia kiharoita varten väristit ovat luoneet useita koristeellisia väritystekniikoita.
Kuka ei haluaisi paksut hiukset! Valitettavasti kaikki eivät ole onnekkaita. Ihmiset käyttävät paljon rahaa hiusten kasvua edistäviin voiteisiin, mutta toistaiseksi mitään ihmelääkettä ei ole keksitty. Monilla hiukset ohenevat iän myötä, harmaita hiuksia ilmestyy. Loput ohenevat, usein katoavat kokonaan joillakin alueilla. Mistä hiusten kasvu riippuu? Kuinka säilyttää se, mitä luonto on antanut?
Rakennus
Saatat olla yllättynyt, mutta ihmiskehossa kaikilla hiuksilla ei ole samanlaista rakennetta. Aseta hiukset päähän, joita kutsutaan "pitkiksi" (niitä on kolmea tyyppiä - kihara, suora, a altoileva). Harjakkaat edustavat kulmakarvoja ja ripsiä, vellusset peittävät koko vartalon.
Hiuksilla on tietty kasvukausi, vakausvaiheet ja korvautuminen uusilla. Tämä järjestys muuttaa yhden karvatupenmuut toistuvat jatkuvasti. Jos suurennat päänahan aluetta useita kertoja, näet ohuita ja nuoria useiden samankokoisten sauvojen joukossa. Ennemmin tai myöhemmin hiukset siirtyvät korvausvaiheeseen ja putoavat.
Mikä vaikuttaa pään karvojen kasvuun? Yllä olevasta kuvasta näet, että verisuonet lähestyvät follikkelia, jonka kautta ravinto toimitetaan. Sauvan muodostusvaiheessa solut jakautuvat täällä aktiivisesti tuoden nuoret karvat ihon pintaan. Verisuoniskleroosin, aliravitsemuksen tai aineenvaihduntahäiriöiden yhteydessä follikkeleille ei ole rakennusmateriaalia, ja säikeet putoavat.
Päässä
Pän hiustyyppiä kutsutaan syystä "pitkiksi". On tapauksia, joissa ihmiset kasvattivat yli kaksi metriä pitkän punoksen. Mutta kaikki eivät onnistu toistamaan tätä: useimmille ihmisille kasvuvaihe päättyy, kun he saavuttavat useita kymmeniä senttejä. On huomattu, että mustilla suorilla aasialaisilla hiuksilla on pidempi kasvuvaihe. Lyhyin ajanjakso on eurooppalaisille vaaleille kiharoille.
Mikä vaikuttaa pään karvojen kasvuun? Synnytyksen yhteydessä määritellyt geenit eivät ole ainoa tekijä. On todettu, että kehon stressissä suonet kouristuvat ja follikkelit eivät saa riittävästi ravintoa. Siksi monet ihmiset alkavat menettää hiuksiaan, kun heillä on voimakkaita tunteita. Kemoterapian jälkeen kaikki solut, joihin lääke vaikuttaa, kuolevat. Näihin kuuluvat jakautumisesta vastuussa olevat karvatuppien solut. Siksi tällaiseen hoitoon liittyy hiustenlähtö (kaljuuntuminen). Se häviää lopun jälkeenhoitojakso.
Lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että kudosten trofismi on se, mistä hiusten kasvu riippuu. Täydellisen ytimen muodostamiseksi tarvitaan proteiineja, rasvoja, vitamiineja ja hivenaineita. Kun henkilön ravitsemus häiriintyy, se vaikuttaa välittömästi hänen hiustensa kuntoon. Verisuonisairauksien, vitamiinien huonon imeytymisen ja muiden häiriöiden yhteydessä ravitsemus voi olla täydellistä, mutta tämä ei riitä. Tarvitaan korjausvirhe, joka liittyy ravinteiden toimittamisen karvan kasvupaikkaan.
Sipulin syöttäminen
Hivan juuressa on todellinen vavan tuotantolaitos. Täällä muodostuu keratiinikuituja - proteiiniyhdisteitä hapesta, vedystä ja hiilestä. Keratiinisolut sisältävät rikkiä, jäämiä raudasta ja arseenista. Kolesterolimolekyylit ja vesi pitävät niitä yhdessä. Rikkiatomien ansiosta aminohappoketjut kerrostuvat, mikä varmistaa hiusten vahvistumisen ja antaa niille voimaa.
Rikkipitoisten ruokien puute häiritsee aminohapon kystiinin muodostumista, mikä vaikuttaa pään karvojen kasvuun. Tämä aminohappo kuljettaa rikkiä solujen jakautumiskohtaan ja osallistuu keratiinin tuotantoon. Jos rikkiä on vähän, hiukset ovat ohuita ja hauraita. Jotta elimistö saa kystiiniä, on hyödyllistä, että pöydällä on vihanneksia sekä liha- ja maitotuotteita.
Lisäksi kolme muuta aminohappoa osallistuu hiusten synteesiin: histidiini (toimittajat ovat maapähkinät ja rasvainen juusto), tyrosiini (löytyy seesaminsiemenistä) ja lysiini (löytyy kalasta ja lihasta, linsseistä). Vitamiinit ja hivenaineet, jotka osallistuvat yleisiin aineenvaihduntaprosesseihinedistää kollageenin ja keratiinin tuotantoa, mikä määrää pään karvojen kasvun.
Kasvuvauhti
Hiukset kasvavat keskimäärin senttimetrin kuukaudessa. Nämä tiedot ovat epätarkkoja: kesällä kasvu on nopeampaa, talvella se hidastuu. Joillakin ihmisillä aineenvaihdunta mahdollistaa hiusten kasvun puolitoista senttimetriä kuukaudessa. Mikä määrittää hiusten kasvunopeuden? Tämä johtuu suurelta osin genetiikasta.
Afrikan kansojen hiukset kasvavat hyvin hitaasti. Mikään hoitoaine tai toimenpide ei vaikuta nopeuteen. Tätä pidetään normina, afrikkalaisen hienokiharan terveenä tilana. Siksi kuuman mantereen kaupat myyvät peruukkeja ja vääriä säikeitä.
Aasian nopeimmin kasvavat hiukset. Siellä punoksen pituus saavuttaa usein ihmisen korkeuden. Eurooppalaiset eivät voi ylpeillä sellaisella nopeudella. Keskimäärin kiharoiden pituus Euroopassa on puoli metriä, ja hiukset lakkaavat kasvamasta.
Kalju menetys
Hormoniherkät reseptorit sopivat sipuliin. Jos estrogeeni lisää hiusten kasvua päässä, niin karvatupen mieshormoni testosteroni muuttuu dihydrotestosteroniksi. Se estää parietaali- ja temporaalialueen follikkeleja. Kaljuuntumisen yhteydessä epäillään kohonneita testosteronitasoja, 5-alfa-reduktaasin liikatuotantoa tai perinnöllistä yliherkkyyttä dihydrotestosteronille. Tämän tyyppistä hiustenlähtöä kutsutaan miesten kaljuuntumiseksi. Naisten menetys on tasaista koko pään pinnalla.
Joskus follikkelia ei vain sorreta, vaan ne kuolevat ja hiusten kasvu pysähtyymiehillä. Mikä ratkaisee heidän kuolemansa? Nämä voivat olla dermiksen tulehdusprosesseja (sienivauriot, seborrea, follikuliitti, skleroderma, systeeminen lupus erythematosus, vammat, palovammat). Kaljun laastarin reunalla näkyy tulehtuneen kudoksen raja. Jos hoito jää väliin, sairas alue arpeutuu ja peruuttamaton kaljuuntuminen alkaa.
Alopeciaa hoitaa trikologi. Ennen lääkkeiden ja toimenpiteiden määräämistä otetaan verikokeita hormonien ja vasta-aineiden määrittämiseksi. On aiheellista ottaa biopsia päänahasta ja saada endokrinologin konsultaatio.
Vartalossa
Sattuu niin, että pään karvoja tulee vähemmän ja vähemmän, mutta säärikarvojen kasvu voimistuu, ei-toivottuja kasvojen karvoja ilmaantuu. Mikä aiheuttaa kehon karvojen kasvua? Joissakin tapauksissa johtuu hormonien vaikutuksesta. Toisissa se johtuu A-vitamiinin puutteesta.
Lismunuaiset syntetisoivat hormoneja, mukaan lukien ne, jotka vastaavat hiusten kasvusta. A-vitamiinin puutteesta kärsivät kaikki limakalvot, kilpirauhasen, munasarjojen ja maksan toiminta häiriintyy. Testosteronin ja estrogeenin tasapaino on muuttumassa. Tämän seurauksena naisille alkaa muodostua miesmäisiä hiuksia. Lisääntynyt prolapsi synnytyksen jälkeen ja vaihdevuosien alkaessa.
Vaikka A-vitamiinin merkitystä ei kiistetä, hiusten normaali synteesi vaatii B-vitamiinikompleksin, kaikki rasvaliukoiset vitamiinit ja C-vitamiinin läsnäolon, jota ilman ei tapahdu aineenvaihduntareaktioita. Näistä vitamiineista hiusten kasvu riippuu.
Maksan kunto
Hiusten kasvu on jatkuvaa. Yksinsipulit kuihtuvat, toiset syntyvät uudelleen. 150 hiuksen menetystä päivässä pidetään normaalina. Mutta jos tämä luku kasvaa, kyseessä on patologinen tila. Tämä voi johtua stressistä, kausittaisesta masennuksesta, huonosta ravinnosta tai sisäelinten sairauksista.
Mistä elimestä hiusten kasvu riippuu? Täydellistä ja osittaista kaljuuntumista on tapauksia, jotka johtuvat maksan ja sappirakon toimintahäiriöistä (hepatiitti ja kolekystiitti). Hoidon jälkeen sipulit aktivoituvat ja hiukset palautuvat.
Jo ennen kuin hiukset alkavat lähteä, keho ilmoittaa ongelmasta:
- Hivavarsi ohenee.
- Hiukset näyttävät tylsiltä.
- Hiukset katkeavat helposti.
- Hilse ilmestyy.
- Lisää päänahan rasvaisuutta.
Tämä tila on syy mennä lääkäriin. Kun kehon pääsuodatin (maksa) häiriintyy, ajan mittaan liittyy muita sairauksia: haimatulehdus, liikalihavuus, sydänsairaudet ja diabetes. Tämä määrittää pään hiusten kasvun. Tyypillinen merkki vakavasta maksan sairaudesta on hiustenlähtö kainaloissa ja häpyssä.
Tässä tapauksessa maksa ei häiritse ihmistä kovin pitkään. Kun kivut alkavat oikeasta hypokondriumista, tämä tarkoittaa sappirakon tulehdusta. Maksa ei satu. Siksi on erittäin tärkeää olla huomioimatta hiusten huonoa tilaa - se voi olla oire terveysongelmasta. Onneksi maksa pystyy uusiutumaan oikealla hoidolla. Pitää noudattaa pitkää ruokavaliota jatoipumisen jälkeen älä altista kehoa perusteettomalle alkoholin, savustetun lihan ja paistettujen ruokien kuormitukselle. Myös rasvaiset ruoat eivät sisälly.
Hormonien vaikutus
Seuraavat hormonit vaikuttavat kiharoiden kasvuun:
- Miehillä testosteroni laskee noin prosentin vuodessa, mikä johtaa hiustenlähtöön. Naiset, joilla on testosteronin epätasapaino, menettävät kiharat kruunun alueella. Tämä johtuu testosteronin voimakkaasta noususta tai naishormonien riittämättömyydestä. Hallitsemattoman ehkäisyvälineiden käytön seuraukset voivat olla hiustenlähtöä.
- Somatotropiini säätelee follikkelien rakenteen muodostumista. Jos sitä on liikaa, kehoon ilmestyy ei-toivottuja karvoja, ja puutteessa hiustenlähtö areata.
- Kilpirauhanen tuottaa TSH:ta, hiusvarren laadusta vastaavaa hormonia. Kiilto ja elastisuus riippuvat sen koostumuksessa olevan veden ja rasvojen määrästä. Hiusten vahvuus riippuu rikkiatomien määrästä. TSH:n puutteen vuoksi kiharat muuttuvat tylsiksi ja harvoiksi, katkeavat ja halkeilevat. Jos TSH:ta on liikaa, niistä tulee pehmeitä eivätkä ne pysty pitämään permiä (edes kemiallista).
- Kohonneet prolaktiinitasot aiheuttavat hiustenlähtöä.
- Progesteronin puute saa ne haalistuvat, ne hajoavat ja putoavat.
Tässä ovat naisten ja miesten hiusten kasvusta vastaavat hormonit. Hormonaalisen taustan korjaamiseksi valitse sopivat lääkkeet. Tarvittaessa he vaihtavat ehkäisylääkkeitä, mutta tekevät sen lääkärin valvonnassa.
Trikologin vinkkejä kiharoiden kasvun nopeuttamiseen
Lääkäri voi sanoa, mikä määrittää tietyn henkilön hiusten kasvun, vasta tutkimuksen jälkeen. Trikologi tekee tiivistä yhteistyötä endokrinologin kanssa. Hormonilaitteisto vaikuttaa hiusten synteesiin, ja sen epäonnistuminen on määritettävä. Jos endokriinisissä rauhasissa ei ole häiriötä, vitamiini-mineraalikompleksit määrätään biokemiallisen verikokeen perusteella. On mahdotonta päättää itse, mitä vitamiineja ottaa. Synteettisen vitamiinin liiallisella nauttimisella kehossa voidaan havaita mikroelementoositila. Vain lääkäri voi käsitellä sitä.
Trikoskoopilla päänahan ja hiusten kunnon tutkittuaan lääkäri voi määrätä mesoterapiaa ja pistää tarvittavat aineet päänahan alle. Nämä voivat olla sinkki-, seleeni-, hyaluronihappo- ja vitamiinivalmisteita. Toimenpide on kivuton tällaisissa injektioissa käytettävän erittäin ohuen neulan ansiosta. Mesoterapian kesto on noin neljäkymmentä minuuttia.
Akupunktiota ja päänahan hierontaa määrätään usein. Joissakin tapauksissa kohdunkaulan-kaulusvyöhykkeen hieronta auttaa poistamaan kohdunkaulan lihasten kouristuksia. Kudosten ravitsemus riippuu siitä, kuinka hyvin suonet toimivat. Pään takaosa ei yleensä ole ongelma, sillä veren (ja sen kuljettamien ravintoaineiden) saanti tulee niskasta.
Ihmisten neuvoja
Auttavatko kansanneuvot henkilöä lisäämään hiusten kasvua? Reseptejä ei löydy:
- Säännöllinen leikkaaminen saa kiharat kasvamaan nopeammin.
- SiitäJotta hiukset kasvaisivat nopeammin, pese hiuksesi munankeltuaisella (takajuuren keite, nokkosen keite ja muut yrtit).
- Voit voittaa kaljuuntumisen hieromalla epäkypsiä saksanpähkinöiden ytimiä, takiaisöljyä ja muita tuotteita päänahkaan.
- Jotta hiuksesi pysyvät paksuina ja terveinä, sinun on kampattava niitä usein. Tämä tarjoaa tuuletuksen ja voitelun talilla.
Trikologit kieltävät ehdottomasti ihoa ärsyttävien aineiden käytön maskeina. Alkoholitinktuurit, pippuri, valkosipuli voivat olla vaarallisia - aiheuttaa kemiallisen palovamman, joka voi johtaa kudosten arpeutumiseen. Sallittu hiustenhoito hapanmaito-naamioilla, hunajalla. Mutta säikeiden kasvu ei riipu niistä, se vain lisää hiustyyliin silkkyyttä.
Riippuuko hiusten kasvu shampoopesusta? Tuskin. Follikkelien ravinto tapahtuu veren kautta, ei ihon kautta. Paprika saa veren ryntää jollekin ihoalueelle, mutta tämä ei kestä kauan. Lisäksi, kuten mainittiin, on olemassa palamisen vaara, eivätkä hiukset todennäköisesti kasva siitä.
Riippuuko hiusten kasvu latvojen leikkaamisesta? Ei, ei. Keratiinisolut eivät sisällä ytimiä, ne ovat kuolleita. Hiusten juuri on vastuussa kasvusta, ja se sijaitsee syvällä ihon alla, eivätkä kuukausittaiset hiustenleikkaukset vaikuta siihen.
Johtopäätös
Tiivistelmänä: saadaksesi hyvät hiukset, sinun on hankittava oikea ravitsemus, joka sisältää runsaasti proteiinia ja vitamiineja. Päänahkaa tulee suojata altistumiselta kemiallisille tekijöille, jotka voivat johtaa follikkelien estoon. Kaikkiihosairaudet ovat vaarallisia karvatuppeille, koska niihin voi muodostua nivelvaurioita.
On vaikea vastata yksiselitteisesti kysymykseen, mistä hiusten kasvu riippuu. Tätä ongelmaa hoitaa trikologi. Huolellinen tutkimus voi auttaa palautuvissa tapauksissa. Jos koko asia on geneettinen, niin nykyaikainen lääketiede tarjoaa sipulinsiirtoa. Aina on ulospääsy, sinun täytyy vain olla epätoivoon ja toimia.