Kuiva käsien iho on ongelma, joka voi koskea kaikkia. Tämä ei vain näytä epäesteettiseltä, vaan tuo myös v altavaa epämukavuutta. Siksi on välttämätöntä poistaa tauti heti sen ilmestymisen jälkeen. Myös tehohoito kannattaa aloittaa, jotta käsien kuivasta ihosta tulee kertaluonteinen ilmiö. Luonnollisista ainesosista valmistettu kotitekoinen kosmetiikka auttaa tässä.
Kuivuuden merkkejä
Kuiva käsien iho on helppo tunnistaa seuraavista merkeistä:
- pysyvä ihon kireyden tunne käsissä;
- hilseily;
- näkyviä halkeamia;
- mahdollista punoitusta.
Lisäksi kädet karheutuvat kosketukseen, ihon joustavuus menetetään ja käsien molemmin puolin. Erityistä epämukavuutta ilmenee joutuessaan kosketuksiin veden ja saippuan kanssa. Kuivumisen jälkeen epämiellyttävä kiristys voimistuu ajoittain.
Jos käsien iho on kuiva ja halkeileva, kosketusta emäksisten pesuaineiden kanssa on tarpeen rajoittaa. Puhdistus puhdistusaineilla tulee tehdä vain käsineillä.
Mitä tehdä kuiville käsille?
Miksi käteni kuivuivat?
Tällainen sairaus ei ole normi, vaikka ihotyyppi olisi kuiva. Listatut merkit tällaisesta käsien tilasta aiheuttavat epämukavuutta ja osoittavat, että kehossa on tapahtunut muutoksia, kädet eivät saa asianmukaista hoitoa.
Käsien orvaskesi on paljon ohuempi kuin kasvojen orvaskesi, siitä puuttuu voiteluainetta erittävät talirauhaset, ja se joutuu todennäköisemmin kosketuksiin veden ja kemiallisten tuotteiden kanssa.
Joten, mistä käsien kuivuminen johtuu? Tämä on:
- Kodin siivoaminen puhdistusaineilla ja ilman käsineitä. Päivittäinen astioiden, ikkunoiden, lattioiden ja niin edelleen pesu.
- Paljaat kädet kylmän ja pakkasen aikana.
- Liika ultravioletti, kuiva tuuli.
- Raskeaa työtä paljain käsin.
- Perinnöllinen taipumus.
- Vitamiinipuute.
- Huono ympäristö.
- Ihosairaudet.
- Muut sairaudet.
Viimeisenä syynä monet krooniset sairaudet liittyvät siihen. Kuivat kädet voivat viitata hormonaalisiin häiriöihin, diabetekseen, maha-suolikanavan sairauksiin. Tällaisissa sairauksissa iho on merkki häiriöistä.
Käsien kuivumisen syyt voidaan joko poistaa tai niiden seuraukset eliminoida. Voit tehdä tämän kotona ja erittäin edullisilla tavoilla.
Mitä tehdä kuiville käsille?
Menetelmiä kuivuuden torjuntaan
Käsien kuivuminen on tilapäinen ilmiö, joka oikeallalähestymistapa poistuu nopeasti. Tutki kätesi ja määritä laiminlyönnin aste:
- jos verinahka on vain kuiva, mikä aiheuttaa kireyden aiheuttamaa epämukavuutta, niin kosmetiikka auttaa tässä: kylvyt, naamiot, öljyt ja voiteet;
- jos orvaskesi halkeilee, rakkuloita, punoitusta, käsissä on kuivia iholäiskiä, niin et voi tehdä sitä yksin - tarvitset ihotautilääkärin tai kosmetologin apua, joka (lisäksi ulkoisilla keinoilla) määrää tarvittavat lääkkeet.
Puhumme kaikista tavoista myöhemmin.
Hiileilevän käsien ihon hoito vitamiineilla
Kuiva käsien iho ja vitamiinien puute ovat toisiinsa liittyviä ilmiöitä. Siksi ei ole sattumaa, että käsien ongelma ilmenee keväällä, kun beriberi raivoaa. Vitamiinien ottaminen on yksi hoitomuoto, joka lievittää tehokkaasti kuivuutta ja siihen liittyviä ongelmia.
Mitkä vitamiinit ovat tehokkaampia käsien iholle:
- A-vitamiini (alias retinoli), joka on yksinkertaisesti välttämätön iholle, koska se on vastuussa intensiivisestä solujen uusiutumisesta. A-vitamiinin puutteen elimistössä voi ymmärtää vakavasta kuivuudesta, johon liittyy verihalkeamia.
- B-vitamiinit, jotka vastaavat kehon aineenvaihdunnasta. B-vitamiini ravitsee ihosoluja kaikilla tarvittavilla makroravinteilla ja saa aikaan ihon sävyn paranemisen.
- C-vitamiini. Se toimii hapen toimittajana solurakenteille ja siten hidastaa ikääntymiseen liittyviä muutoksia. Toinen C-vitamiinin tehtävä on suojata ihoa ultraviolettisäteilyltä.
- Riittävä määrä E-vitamiinia antaa iholle terveen hehkun ja parantaa joustavuutta.
- K-vitamiinilla on positiivinen vaikutus orvaskeden rakenteeseen.
- H-vitamiini on kauneuselementti, joka aktivoi myös rasvasolujen synteesiä.
- Nikotiiniamidi auttaa ylläpitämään optimaalista vesitasapainoa soluissa.
Luetteloituja vitamiineja löytyy monista vihanneksista ja hedelmistä, joten niiden täydentämiseksi sinun on sisällytettävä päivittäiseen ruokavalioosi tällaisten tuotteiden tuorekulutus.
Jos ei ole mahdollisuutta tai halua syödä sellaista ruokaa joka päivä, voit tehdä sen helpommin ja juoda apteekkivitamiinikuurin, mutta lääkäri kertoo sinulle, mitkä.
Emme saa myöskään unohtaa kehon vesitasapainon ylläpitämistä. 40 %:ssa käsien kuivan ihon tapauksista riittämätön veden saanti johtaa kuvattuun ongelmaan. 1,5 litraa vettä on vähimmäismäärä, joka pitäisi juoda päivässä.
Kotikylpyt
Käsikylpy on yksinkertainen ja tehokas tapa päästä eroon kuivista käsistä, ja se on myös yksi parhaista käsien ja kynsien hoitavista hoidoista. Kylpyammeet ovat erinomainen yhdistelmä vettä ja siihen liuenneita hyödyllisiä komponentteja. Joten kun käytät tätä menetelmää, et voi ravita ihoa vain kosteudella, vaan myös monilla tarvittavilla ainesosilla.
Seuraavat kylvyt osoittivat hyvän vaikutuksen:
- Vesi keitetyistä perunoista. Sitä ei tarvitse edes suodattaa. Riittää, kun jäähdytetään hyväksyttävään lämpötilaan ja pidät siveltimiä 20 minuuttia.
- 500 mlrasvaiseen kefiiriin sekoitetaan 2 keltuaista ja 1 tl oliivi- tai muuta kasviöljyä. Harjat kastetaan tuloksena olevaan seokseen ja pidetään 20 minuuttia.
- 500 ml maitoa sekoitetaan teelusikalliseen hunajaa ja yhteen eteerisistä öljyistä - avokado, jojoba, oliivi, salvia. Käsiä pidetään tällaisessa kylvyssä 20 minuuttia.
- Tärkkelyskylvyt ovat erittäin tehokkaita: liuotetaan teelusikallinen tärkkelysjauhetta 200 ml:aan vettä. Tuloksena olevaan liuokseen lisätään vettä niin, että kokonaismäärä on 1 litra. Upota harjat liuoksen sisältävään kylpyyn ja pidä 20 minuuttia.
- Kamomillakukkien keite sekoitetaan teelusikalliseen hunajaa ja "ottaa" tällaisessa kylvyssä 30 minuuttia. Jos lisäät lusikallisen sitruunamehua, voit lisäksi valkaista käsien ihoa. Tämä on tehokas kylpy kynsilevyn vahvistamiseen.
Helpoin vaihtoehto kotikylpyyn on muutama tippa eteeristä öljyä lisättynä lämpimään veteen. 20 minuuttia toimenpiteestä riittää, jotta iho saa ravintoa kaikilla tarvittavilla aineilla.
Kotitekoiset naamarit
Voit tehdä kotitekoisia naamioita kuiville käsille. Mutta halutun vaikutuksen saavuttamiseksi tällaisten toimenpiteiden säännöllisyyden tulisi olla kahdesti viikossa. Ennen naamion levittämistä sinun tulee pestä kätesi saippualla ja hieroa niitä hieman froteepyyhkeellä, tehdä kevyt hieronta.
Näitä hoitavia makkeja voi tehdä kotonakin:
- Kananmunankeltuainen sekoitettuna hunajaan, sitruunamehuun ja oliiviöljyyn. Levitä naamio käsiin ja pidä 15 minuuttia. Pese pois lämpimällävettä. Voit myös jättää naamion käsiisi yöksi, mutta kädessä ohuet sellofaanikäsineet. Tämä seos ei vain lievitä kuivaa ihoa, vaan myös syvästi ravitsee, kosteuttaa ja valkaisee orvaskettä.
- Voit tehdä yksinkertaisen, mutta yhtä tehokkaan naamion: sitrusmehua ja kasviöljyä sekoitetaan yhtä suuressa suhteessa. Sinun ei tarvitse jättää sitä yön yli, riittää, kun pidät naamaria käsissäsi 20 minuuttia. Pese se pois miedolla kermasaippualla.
- Kypsä banaani vaivataan haarukalla ja mieluiten tehosekoittimella ja sekoitetaan yhtä suureen määrään voita ja hunajaa (1 tl kumpaakin). Valmis velli hierotaan runsaasti käsiin, ja sitten sinun on laitettava muovipussit harjoihin ja käsineet niiden päälle. On parempi ja kätevämpi, jos toinen henkilö auttaa suorittamaan viimeisen toiminnon. Puolen tunnin kuluttua kaikki poistetaan ja pestään pois.
- Ruokalusikallinen rasvaista smetanaa sekoitetaan teelusikalliseen hunajaa ja raastettuun vihreään omenaviipaleeseen. Levitä naamio käsiin ja anna vaikuttaa 20 minuuttia.
- Tl glyseriiniä yhdistetään oliiviöljyyn ja muutamaan tippaan jojobaöljyä. Hiero hyvin käsien ihoon äläkä pese pois 30 minuuttiin.
Mutta kotitekoiset naamiot, joissa on yksilöllinen intoleranssi tai allerginen reaktio ja jotka jätetään yön yli käsineiden alle, voivat aiheuttaa ihottumaa. Siksi kuivalle käsien iholle valitun naamion reseptin tulee olla turvallinen ja hypoallergeeninen.
Kosteuttavat kotitekoiset voiteet
Kosmeettiset kosteuttavat voiteet kuivalle käsien iholle ovat suosituin tuote, jota naiset laittavat käsilleenpäivittäin. Mutta voit myös kieltäytyä tällaisen tuotteen ostetusta versiosta kotitekoisen tuotteen hyväksi, joka koostuu kokonaan luonnollisista ainesosista.
Tällaisten voiteiden haittana on kuitenkin niiden lyhyt säilyvyys, joka on enintään 14 päivää. Loppujen lopuksi kaikki riippuu siitä, että koostumus sisältää vain luonnollisia tuotteita. Mutta niiden valinta ja yhdistelmä eivät saa olla allergiaa aiheuttavia.
Kotitekoisten voiteiden perustana on seuraava:
- mehiläisvaha;
- parafiini;
- kala- tai sianrasva;
- voi;
- glyseriini.
Lisäksi tulee olla eteerisiä öljyjä, jotka antavat iholle vieläkin enemmän pehmeyttä. Kotitekoisia kosteusvoiteita voidaan käyttää päivittäin, mutta mieluiten yöllä. Joten niiden tehokkuus on parempi.
Tässä on hyviä kotitekoisia kosteusvoidereseptejä kuiville ja halkeileville käsille:
- Yksi ruokalusikallinen tuoretta voita sekoitetaan pieneen lusikalliseen sulatettua hunajaa ja ruokalusikalliseen mäkikuismaa. Valmis kerma lähetetään jääkaappiin imeytymään ennen käsille levittämistä (se varastoidaan siellä koko ajan). Hiero kuiviin käsiin päivittäin ennen nukkumaanmenoa.
- Ravitseva voide, joka ei ainoastaan lievitä kuivuutta, vaan on myös hyvä profylaktinen keino päivittäiseen käyttöön: A- ja E-vitamiinikapseli sekoitetaan yhtä suureen määrään hunajaa, sitrushedelmien mehua, oliiviöljyä ja 10 % kermaa. Koska kerma on tehtyluonnollisella pohjalla, säilytetään jääkaapissa.
- Glyseriini (3 rkl), 3 tl sitruunamehua ja 3 tl. tärkkelys. Ainesosat sekoitetaan, kuumennetaan vesihauteessa ja jäähdytetään. Sopii päivittäiseen käyttöön.
Kotitekoinen voide voi perustua lasten tai suosikkikäsivoiteen, jota käytetään päivittäin.
Parannettu talvisuoja
Talvella v altava määrä ihmisiä kohtaa kuivien käsien ongelman, joten hoitoa kannattaa tehostaa tällä hetkellä:
- Kansikkaita, lapasia pitää käyttää käsissä pakkasella.
- Joka päivä ennen ulos menoa käsiä voidellaan voideella tai voideella. Jos sinulla on aikaa, voit käyttää öljyä.
- Kanna tuubi kosteusvoidetta mukaasi ja käytä sitä sisätiloissa.
- Jos käsien iho ei ole vielä altis kuivumiselle, niin tämän ongelman estämiseksi kannattaa kieltäytyä kosteusvoiteen käytöstä ennen kylmään menoa. Voiteen sisältämä ja orvaskeden rakenteeseen tunkeutuva vesi jäätyy kylmässä ja vahingoittaa ihosoluja, mikä aiheuttaa halkeamia ja kuivumista. Kosteusvoidetta käytetään sisätiloissa, eikä se mene heti kylmään.
- Kädennaamarit tehdään aina yöllä.
Käsien kuiva iho talvella voi häiritä koko ajan.
Öljyt ongelman korjaamiseen
Oil kuivalle käsien iholle auttaa paitsi pääsemään eroon uhkaavasta ongelmasta, myös unohtamaan sen pitkäksi aikaa. Talvipakkasten aikana käsiöljy on yksiyksi tehokkaimmista tavoista ehkäistä, poistaa kuivumista ja hilseilyä.
Voit käyttää öljyjä sekä puhtaassa muodossa että yhdessä muiden kanssa sekä naamioiden ja käsikylpyjen koostumuksessa. Niiden säännöllisyys voi olla päivittäin, ja se voidaan vähentää useisiin päiviin viikossa. Millaiset öljyt kuivalle käsien iholle ovat hyödyllisiä:
- Kiinteä tai sulatettu kaakaovoi.
- Jojoba.
- Shi.
- Kookos.
- Oliivi.
- Liinavaatteet.
- Rypäleensiemen.
- Manteli.
- Aprikoosi.
- Teepuu.
- Persikka.
Voit tehostaa valkaisevaa vaikutusta lisäämällä muutama tippa sitruunan tai greipin eteeristä öljyä mihin tahansa luetelluista tuotteista. Hyvä ratkaisu olisi lisätä näitä öljyjä tavallisiin ravitseviin tai kosteuttaviin käsivoiteihin sekä hyviin lasten voiteisiin.
Voitteet kuiville käsille
Jos käsien iho ei ole vain kuiva, vaan myös halkeileva, erikoisvoide voi pelastaa tilanteen, jolla on parantava, pehmentävä ja ravitseva vaikutus. Tällaisia voiteita suositellaan niille, jotka tekevät päivittäistä tai toistuvaa fyysistä kovaa työtä estämään varsojen aktiivista ilmaantumista ja syviä halkeamia kämmenissä.
Voitteita voi ostaa apteekista tai valmistaa kotona, kun taas niiden tehokkuus ei ole vähäisempi:
- Paksu porsaanrasva sekoitetaan joko suihkeruusun terälehtiin tai muutamaan tippaan ruusuöljyä. Voide jätetään imeytymään viikon ajan jääkaapissa ja sen jälkeenvalmis levitettäväksi vaurioituneelle käsien iholle.
- Sulatettu laardi sekoitetaan hienonnetun kehäkukan kanssa (100 grammaa kasvia), asetetaan vesihauteeseen ja säilytetään sitten jääkaapissa. Erinomainen voide poistamaan kuivuutta, kireyttä, hilseilyä ja halkeamia.
- Oliivi- ja manteliöljyt yhdistetään murskattuihin ruusunmarjoihin. Kuumenna vesihauteessa (älä keitä), jäähdytä ja levitä koko käsien pinnalle.
Viteet ovat lääkkeitä, joita käytetään taudin pitkälle edenneessä muodossa, kun kädet eivät ole vain kuivat, vaan myös halkeilevat ja hilseilevät. Tämä on eräänlainen hoitomuoto kuivalle käsien iholle.
Johtopäätös
Käsien iho on herkkä sekä ulkoisille että sisäisille tekijöille. Useimmiten sen vastaus on kuivuuden ja kireyden tunne. Siksi käsille tarvitaan säännöllistä hoitoa, samoin kuin kasvoille.
Ja esitellyt kotihoitotuotteiden reseptit auttavat säilyttämään käsien kauneuden pitkään.