Iän myötä naiset ja miehet kohtaavat monia ulkonäköongelmia. Mutta jos miespuolinen osa väestöstä ei reagoi niin huolellisesti kaikkiin muutoksiin kasvoillaan, niin naispuolinen osa kauhistuu tästä. Ikäpilkut, rypyt, hämähäkkisuonet kasvoilla - kaikki vaatii huomiota. Ihonhoito silmänympärysihossa on yksi tärkeimmistä kirkkaan ihon tekijöistä missä tahansa iässä.
Iho on ihmisen elin
Aluksi kannattaa selventää (yhtäkkiä joku ei muista tai tiedä tätä koulun opetussuunnitelmasta), että iho on kehomme suurin elin, joka peittää alueen noin 2 m² (tämä on aikuisella, vauvalla - hieman vähemmän). Se koostuu 3 kerroksesta:
- ensimmäistä kutsutaan epidermiks;
- seuraa dermis;
- ihonalainen kudos on syvempi kuin muut.
Ihon tiheys vaihtelee - jossain paksumpi, jossain ohuempi.
Sillä on monia toimintoja, esimerkiksi se säätelee ihmiskehon lämpötilaa, suojaa erilaisilta mikrobeilta ja niin edelleen. Kyky tehdä tämä riippuu siitä, kuinka terve iho on. Jos et pidä hänestä huolta, hän huolehtiikuoriutuu pois, on jatkuvasti ärtynyt ja kutiava, siihen ilmestyy ryppyjä aikaisin. Siksi on niin tärkeää huolehtia ihostamme.
Lisäksi tämä on niin kutsuttu peili kaikista kehon sisällä tapahtuvista prosesseista. Ja jos on ongelmia - esimerkiksi ruoansulatushäiriöt - kaikki tämä ei vaikuta ihoon parhaalla tavalla.
Miksi ihonhoito on tärkeää
Kuten edellä mainittiin, ihon ulkonäkö riippuu kahdesta tekijästä:
- kaikkien sisäelinten vakaa toiminta (ja sen seurauksena hyvä terveys);
- pätevä, säännöllinen ihonhoito.
Noin 60 % ihmiskehon kosteudesta sisältyy siihen. Ilman asianmukaista hoitoa se kuivuu ja tulehtuu, lakkaa kosteuttamasta ajoissa. Lisäksi ympäristöllä, ekologialla ja ilmastolla, jossa ihminen asuu, on suuri vaikutus ulkonäköön. Ja jos nämä tekijät jättävät paljon toivomisen varaa, iho ei pysty suorittamaan mitään tehtävistään (suojaa omistajansa kehoa, hengittää, uudistaa itseään ja niin edelleen).
Ihotyypit
Tarvittavien olosuhteiden luomiseksi on tarpeen selvittää, minkä tyyppistä ihoa tulee hoitaa. Niitä on yhteensä viisi:
- Kuivalle iholle ei tule huokosia, se on matta, erittäin ohut, ei siedä tuulta ja kylmää, muuttuu välittömästi punaiseksi, hilseilee. Tämä tyyppi on tyypillinen vaalealle iholle. Se kuivuu kehon kuivumisen vuoksi, samasta syystä se alkaa aikaisinikääntyminen - ensimmäiset rypyt ilmestyvät tarpeeksi nopeasti.
- Rasvatyyppi on helposti tunnistettavissa sen tyypillisestä "rasvaisesta" kiillosta johtuen suuresta talirauhasten määrästä. Tällaisilla ihmisillä huokoset ovat erittäin selvästi näkyvissä, nenä, otsa ja leuka kärsivät erityisesti - aknea ja näppylöitä ilmaantuu silloin tällöin. Tämäntyyppinen iho on yleisempi tummaihoisilla ihmisillä. Se on joustavampi kuin kuiva iho ja vanhenee hitaammin.
- Herkkää ihoa korostavat sen läpi kiiltävät kapillaarit. Tämä johtuu siitä, että suonet eivät ole joustavia aliravitsemuksen, alkoholin väärinkäytön ja niin edelleen vuoksi. Tämäntyyppinen iho ärsyyntyy erittäin helposti.
- Normaalilla iholla huokoset ovat näkymättömiä, se on sileä kosketukseen, visuaalisesti puhdas. Sekä rasvaa että kosteutta siinä on optimaalinen määrä, joten tämäntyyppinen iho ei vaadi erityistä hoitoa. Se on kuitenkin erittäin harvinaista, onnekkaat voidaan kirjaimellisesti laskea sormiin. Ja iän myötä tällaisella iholla on taipumus kuivua.
- Ja lopuksi, yhdistetty tyyppi sisältää sekä kuivan että rasvaisen ihon merkkejä. Se loistaa otsassa, nenässä ja leuassa, kun taas posket ovat yleensä kuivia. Tämä tyyppi on yleisin.
On tärkeää muistaa, että mikä tahansa se on, kenen tahansa meistä iän myötä sekä kylmänä vuodenaikana iho kuivuu ja ärtyy helpommin - mikä tarkoittaa, että se vaatii enemmän huomiota.
Iho silmien ympärillä: piirteet
Kuten edellä mainittiin, silmien ympärillä oleva iho on herkin. Tämä johtuu siitä, että sen alla on hyvin vähän rasvakudosta ja yleensä tali- ja hikirauhasiakäytännössä poissa. Sen paksuus täällä on vain puoli millimetriä (!). Näin ollen se vaatii paljon enemmän hoitoa, koska kaikki ensimmäiset ikääntymisen merkit näkyvät silmien lähellä. Lisäksi, koska ihminen räpäyttää silmiään uskomattoman monta kertaa päivässä (yli 20 tuhatta!), ja ihon jännitys tällä alueella on paljon suurempi kuin millään muulla alueella.
Aamulla silmien alle ilmaantuva turvotus on monelle tuttua. Tämä johtuu ylimääräisestä nesteestä, joka kerääntyy ihon alle yön aikana ja ilmenee sitten niin epämiellyttävällä tavalla. Myös tätä vastaan voidaan ja pitää taistella. Lisäksi silmien ympärillä oleva iho reagoi ensimmäisenä epäsuotuisiin ympäristöolosuhteisiin, huonoon säähän tai kuivaan ilmaan sekä kaikkiin ihmiskehossa esiintyviin sairauksiin. Siksi sinun ei pitäisi odottaa, kunnes ikä alkaa tuntua ja ensimmäinen ryppyjen verkosto ilmestyy silmien ympärille. Tämän alueen ihon hoitaminen nuoresta iästä lähtien auttaa sinua pitämään sen hyvässä kunnossa.
Iho silmien ympärillä jopa 30
Jostain syystä on yleisesti hyväksyttyä, että 20-vuotiaana ei tarvitse hoitaa ihoa - se on jo täydellinen. Valitettavasti tämä on hyvin yleinen väärinkäsitys. Vaikka hän olisi täydellinen parikymppisenä, se ei tarkoita, että hän pysyisi sellaisena aina. Ja jotta voit viivyttää ikääntymisen ja kuihtumisen merkkejä mahdollisimman paljon, sinun on aloitettava hänestä huolehtiminen jo varhaisesta iästä lähtien.
Lisäksi silmien - ja siten niitä ympäröivän ihon - kuormitus on nuorille v altava. Päivittäinen jatkuva television katselu, "jäätyminen" sisääntietokoneet, puhelimet ja muut vempaimet eivät tuota mitään hyvää silmille tai silmänympärysiholle. Ja jos ihoa ei hoideta, niin ensimmäiset miemiset rypyt ovat helposti havaittavissa jo 20-25-vuotiaana. Ja on hyvä, jos niitä on vähän, mutta on tapauksia, joissa on vastakohtia.
Mutta silmänympärysihon kotihoito vaatii osaavaa. Älä siis käytä voiteita, naamioita ja muita tuotteita, joilla on ikääntymistä estävä vaikutus. Lisäksi, riippumatta siitä kuinka tyhmältä se kuulostaa, mutta 20-25-vuotiaana yksi tärkeimmistä ihonhoidon keinoista on oikean ravinnon järjestäminen. Kevyitä välipaloja hampurilaisten, shawarman, hot dogien kanssa - kaikki tämä on tuttua jokaiselle kaksikymppiselle. Samaan aikaan roskaruoka heijastuu myös ihon kuntoon - myöhemmin siitä tulee hyvin havaittavissa. Joten päivittäisessä ruokavaliossa on ehdottomasti oltava viljaa, vihanneksia ja hedelmiä. Lisäksi on erittäin hyödyllistä saada tarpeeksi unta.
Tässä iässä on suositeltavaa tehdä harjoituksia silmille - irtautua työstä, tietokoneesta, kirjoista ja tehdä yksinkertaisia rentouttavia harjoituksia. Erilaisia öljyjä on hyvä käyttää, mutta voiteisiin saa koskea vasta 25-vuotiaana.
Iho silmien ympärillä: 30-40
Silmäympärysihon hoidon 30 vuoden jälkeen tulee olla säännöllistä ja erittäin perusteellista. Tässä iässä on noudatettava erityissääntöjä:
- Ensinnäkin tämä on silmämeikin poistoa - minkään muun kuin erikoistyökalun käyttö näihin tarkoituksiin on ehdottomasti kielletty.
- Lisäksi päivittäin aamulla ja illalla tulisi levittää ihoa ympärilläsilmägeeliä tai -voidetta (mieluiten illalla, tämä toimenpide suoritetaan noin kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa).
- Kun valitset geeliä tai voidetta silmänympärysihon hoitoon (arvostelut suosittelevat pysähtymistä yöhoitoon tarkoitettuihin voiteisiin ja päivähoitoon tarkoitettuihin geeleihin), varmista, että ne eivät sisällä paljon rasvaa ja että ne sisältää kofeiinia ja vitamiineja A, C, E.
- Lisäksi on parempi ottaa UV-suodattimilla varustetut voiteet. Silmien ympärillä olevan "kolmenkymmenen jälkeisen" ihon hoitoon kannattaa käyttää myös sheavoita, maapähkinöitä, avokadoa tai emoainetta sisältäviä tuotteita. Mutta on parempi olla käyttämättä alkoholia sisältäviä voiteita.
- Tärkeä tekijä silmänympärysihon hoidossa kolmenkymmenen jälkeen on päivittäinen pesu viileällä (mutta ei jäällä) vedellä ja sitten kuvatun alueen hierominen jäillä, johon voit lisätä marjojen ja hedelmämehuja, sekä yrttiuutteet. Vesijohtovesi sisältää muuten klooria, joten sen käyttöä ei suositella: kannattaa ostaa puhdasta suodatettua vettä tai suodattaa se itse.
Kun aurinko paistaa sekä kesällä että talvella, on suositeltavaa käyttää tummia laseja. No, on silti erittäin tärkeää nukkua hyvin.
Iho silmien ympärillä 40 vuoden jälkeen
Noin 40-45-vuotiaana naisen kehossa tapahtuu hormonaalisia muutoksia, joiden seurauksena ihosolut alkavat uusiutua enää niin nopeasti kuin ennen (nuoruudessa - 28 päivässä, nyt - v. seitsemänkymmentä), niistä tulee tiheämpiä, kosteutta nopeammin"vuotoja" niistä, ihosta tulee kuiva, liian ohut - kaikki suonet paistavat läpi. Ns. hämähäkkisuonet ilmestyvät, iho muuttuu harmahtavaksi, eikä ryppyiltä ole minnekään piiloutua - kuitenkin, samoin kuin turvotukselta silmien alla. Kaikki nämä ikään liittyvät ominaisuudet tulee ehdottomasti ottaa huomioon silmänympärysihoa hoidettaessa 40 vuoden jälkeen.
Uusia kasvojenhoitovaiheita tässä iässä ei ole keksitty. Kaikki pysyy ennallaan - puhdistus, virkistys, ravitsemus ja niin edelleen. Kasvosi ei silti tarvitse pestä vesijohtovedellä, vaan puhtaalla, suodatetulla tai lähdevedellä. Kasvosaippua tässä iässä pitäisi jo unohtaa perusteellisesti: se kuivattaa ihoa. Entä enemmän?
- Mitä pitää tehdä silmänympärysihoa hoidettaessa 40-vuotiaana tai sitä vanhempana (ja muuten koko kasvot hoidettaessa), on herkät vatsat kahdesti viikossa. On parempi olla ostamatta naamioita puhdistukseen, vaan valmistaa ne itse - se ei ole niin vaikeaa.
- Tonikot ja emulsiot, kuten ennenkin, tulee ostaa ilman alkoholia, ja vielä kauniimpi - käytä yrttikeittimiä: kamomilla, salvia, kehäkukka. Erinomainen sellaisiin tarkoituksiin ja vihreään teehen.
- Aamulla silmänympärysihoa hoidettaessa kannattaa käyttää neljänkymmenen jälkeen naisille tarkoitettuja voiteita ja aina nostovaikutteisia.
- Tällaista lääkettä kannattaa ottaa illaksi, jotta se ravitsee ja palauttaa ihon hyvin.
- Lisäksi aamulla ja illalla, ennen voiteen levittämistä, on käytettävä ryppyjä estävää seerumia.
Tässä iässä on erittäin tärkeää noudattaa juomisohjelmaa, liikkua paljon. Oikea ravitsemus ja terveellinen uni ovat aina välttämättömiä.
Silmäalueen ihon hoito: mitä ja mistä
Olemassa olevasta ongelmasta riippuen voidaan käyttää erilaisia korjauskeinoja:
- Silmien alta mustelmille ja tummille silmänaluksille pakollisen kofeiinipitoisuuden sisältävä viilentävä geeli sopii täydellisesti - tämä antaa iholle normaalin sävyn.
- Rypäleuutetta ja kofeiinia sisältävä kerma säästää hyvin turvotukselta - näiden komponenttien ansiosta ylimääräinen neste poistuu (ja turvotusta voi myös taistella kuluttamalla enemmän vettä ja vähemmän suolaa).
- Punotukseen kauraa tai B3-vitamiinia sisältävä voide toimii loistavasti.
- Erilaiset ravitsevat naamiot sopivat hyvin ryppyille – esimerkiksi kananmunankeltuaisella, puolella teelusikallista hunajaa ja maitojauhetta. Samoihin tarkoituksiin voit tehdä banaani- tai kurkkunaamioita sekä kaura- tai perunanaamioita.
- Teepussien käyttäminen turvotuksen, ärsytyksen lievittämiseen ja silmien kosteuttamiseen on toinen varma lääke. Ja luonnonöljyt ovat hyviä yövoiteen sijaan silmänympärysihon hoitoon (arvostelut suosittelevat mantelia, risiiniä tai jopa voita, ja myös rypäleensiemenöljy sopii).
Hoitotuotteet: kuinka valita oikea
Vähittäismyyntiverkosto tarjoaa laajan valikoiman erilaisia tuotteita silmänympärysihon hoitoon kotona. Valitsemallamuista seuraavat asiat:
- Sinun on otettava ne, joissa ei ole "leviviä" öljyjä - ne voivat joutua silmiin ja aiheuttaa ärsytystä.
- Ei tarvitse uskoa voiteen tai geelin pakkauksessa olevaa tekstiä, jonka mukaan ne poistavat ryppyjä. Viimeksi mainitut sijaitsevat syvällä ihossa, jonne mikään aine ei voi tunkeutua.
- Geelin ja voiteen välillä vaihdellessa tulee huomioida, että ensimmäinen on parempi päivälle, toinen yölle; geeli sopii rasvaiselle ja nuorelle iholle, voide - kuivalle ja ikääntyvälle.
Muutama vinkki
Hyvä tietää:
- Silmien rasituksen vähentämiseksi on sallittua nukkua erityisessä maskissa.
- Silmävoidetta ei tarvitse levittää liikkuvalle yläluomelle. Mutta on suositeltavaa levittää sitä niin sanotun kolmannen silmän alueelle - se hidastaa ryppyjen muodostumista siellä.
- Ihon ikääntymisen hidastamiseksi on tarpeen käyttää päivittäin tuotteita, jotka on suunnattu ihon kuihtumista vastaan.
- Ihon nuoruuden pidentäminen auttaa kylmällä vedellä, samoin kuin jäänaamioilla.
- Allergioiden välttämiseksi uusia tuotteita käytettäessä ne tulee ensin testata: levitä pieni sively silmien ympärillä olevalle iholle ja katso reaktiota. Sinun on kuitenkin odotettava päivä testin jälkeen, jotta voit varmistaa, ettei allergiaa ole ja että sinulla on mahdollisuus käyttää uutta tuotetta.
- Koristekosmetiikkaa, kuten kermaa, tulee levittää venyttämättä ihoa.
- Valitse kosmetiikka mieluiten ei halvinta, jotta se ei aiheuta allergioita. Ja myös meikkiä tulee tehdä kohtuudella.
- Kosteuttavia ja ravitsevia tuotteita silmänympärysiholle suositellaan käytettäväksi aamuisin.
Silmien ympärillä olevan ihon hoitaminen on tärkeä toimenpide, joka kannattaa aloittaa teini-iästä lähtien. Ja sitten hyvällä ravinnolla ja terveellä unella iho pysyy nuorena ja elastisena monta vuotta.
