Terveet ja kauniit kädet naisille (ja miehille) on erittäin tärkeä näkökohta ulkonäössä. Mutta joskus käsien ihon kunto jättää paljon toivomisen varaa. Usein tämä johtuu kuivasta ihosta sekä sen halkeiluista. Tähän voi olla monia syitä. Siksi, jos käsien iho sormissa halkeilee, on syytä ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin syyn selvittämiseksi.
Halkeamien syyt
Monet ihmiset kärsivät halkeilevista käsistä. Siksi kysymys siitä, miksi sormien iho halkeilee, on erittäin tärkeä. Loukkaantuneet yläraajat pohtivat usein, mitä tehdä käsiensä haavoille ja kuinka palauttaa ihon kunto sekä palauttaa sen kauneus ja pehmeys.
Käsien takaosaan, sormien väliin ja iholle kynsien lähelle voi ilmaantua halkeamia. Tällaiset yläraajojen viat johtuvat ihoa ärsyttävistä tekijöistä.
Tärkein syy sormien ihon halkeilemiseen on heikko ihoa suojaava este, joka ei kestä negatiivisten tekijöiden vaikutuksia. ATEsteen koostumus sisältää öljyjä sekä proteiineja, jotka luovat suojaavan kalvon iholle. Sen paksuus riippuu useista tekijöistä.
Syyt, miksi sormien iho kuoriutuu ja halkeilee, on jaettu kahteen luokkaan: ulkoinen ja sisäinen.
Ulkoiset syyt
Ulkoiset tekijät, jotka aiheuttavat ihon kuivumista sekä halkeamia, ovat:
- huono sää tai kova tuuli;
- huonolaatuiset tai vanhentuneet ihonhoitotuotteet käsissä;
- korkea kosteus;
- lisääntynyt ilman kuivuminen;
- äkilliset tai jatkuvat kosteuden ja lämpötilan vaihtelut;
- altistuminen kemikaaleille, tuotteille (saippuat, puhdistusaineet, pesujauhe, tapettiliima, maali, kipsi jne.);
- kylmä;
- tuuli;
- altistuminen ultraviolettisäteille;
- ylikuumeneminen auringossa;
- toistuva kosketus kovaan, liian kylmään tai liian kuumaan veteen;
- jatkuva kosketus tuhkan, maan, liidun ja muiden aineiden tai kosteutta imevien aineiden kanssa.
Kylmy on erityisen vaarallista iholle. Altistuessaan alhaisille lämpötiloille käsien kapillaarit kapenevat, jolloin solut eivät saa riittävästi ravinteita eivätkä kosteutta.
Myös erittäin vaarallinen lämpötilaero tai väärä lämpötilajärjestelmä. Sillä on suuri vaikutus ei vain käsien ihoon, vaan myös koko kehoon, terveyteen yleensä.
Useimmissa tapauksissa johtuuulkoisten tekijöiden vaikutuksesta kärsii ennen kaikkea kämmenten takaosa. Yläraajojen muissa osissa vammoja ilmenee hyvin harvoin.
Sisäiset syyt
Jos sormien iho halkeilee, tämän ilmiön syyt voivat olla sisäisiä, mukaan lukien erilaiset kehon sairaudet ja toimintahäiriöt. Näitä ovat:
- vitamiinien ja kivennäisaineiden puute kehossa;
- hormonihäiriö;
- tarttuvat ja ei-tarttuvat ihosairaudet: sienitaudit, ihottuma, psoriaasi, iktyoosi, atooppinen ihotulehdus jne.;
- umpieritysjärjestelmän sairaudet: kilpirauhasen patologia, diabetes mellitus jne.;
- allergia;
- ruoansulatushäiriöt, joissa ravintoaineet eivät imeydy täysin;
- Reiterin oireyhtymä;
- ongelmia vesi-suolatasapainossa;
- Sjögrenin oireyhtymä;
- ikään liittyvät muutokset.
Vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteen vuoksi ihmisten iho reagoi eri tavalla. Joillakin raajat alkavat kuoriutua tai halkeilla B-vitamiinin puutteen vuoksi, toisilla tällaisen reaktion aiheuttaa kalsiumin puute. Siksi vain ihotautilääkäri voi selvittää syyn siihen, miksi kädet kuivuvat ja sormien iho halkeilee. Et voi hoitaa itsehoitoa, sillä seuraukset voivat olla arvaamattomimmat.
Hormonaalisen vajaatoiminnan yhteydessä sormien iho halkeilee useimmissa tapauksissa. Syynä tähän on avitaminoosi. Se voidaan parantaaitsenäisesti juotuaan vitamiini-, omega-3- ja magnesiumkurssin. Jos kurssin suorittamisen jälkeen ei ole positiivisia tuloksia, ota yhteyttä ihotautilääkäriin. Hän lähettää sinut jo hoitoon tai toiselle erikoislääkärille.
Jos kynsien lähellä olevien sormien iho halkeilee, se tarkoittaa, että henkilöllä on joko kilpirauhasen tai aineenvaihdunnan ongelmia. Tämän seurauksena ihosta tulee vähemmän elastinen ja myös raajojen ihon ulkonäkö heikkenee.
Myös sormien iho kynsien lähellä voi halkeilla ikään liittyvien muutosten vuoksi. Hoitoa varten sinun on otettava yhteyttä ihotautilääkäriin. Jos sormien iho halkeilee sisäisistä syistä, hoidon pitäisi poistaa tämä ongelma. Vain asiantuntija voi määrätä sen.
Ajankohtaista
Sormien iho halkeilee. Mitä tehdä? Sormien halkeilevan ihon hoitomenetelmien määrittämiseksi sinun on selvitettävä taudin syyt. Jos ne ovat ulkoisia, voit rajoittua kotihoitoon. Jos syyt ovat sisäisiä, hoidon tulee määrittää ihotautilääkäri, ja kansanlääkkeitä käytetään vain lisäravinteena.
Tässä tapauksessa halkeamia ei tule vain käsitellä, vaan myös yrittää välttää altistumista haitallisille tekijöille. Tätä varten hoidon ajaksi kannattaa minimoida kosketus veden sekä erilaisten puhdistusaineiden tai muiden kotitalouskemikaalien kanssa.
Lisäksi on tärkeää pitää kätesi mahdollisimman lämpiminä. Kotihoidon pääasiallinen osa on käsien ihon jatkuva kosteutus ja ravitsemus.keholle välttämättömiä vitamiineja.
Kotihoitoon kuuluu yläraajojen kylpy, erikoisvoiteiden, lääkkeiden käyttö ja oikea ravitsemus.
Käsikylpyt
Jos kynsien lähellä olevien sormien iho halkeilee, erikoiskylvyt auttavat hyvin. Yleisimmät vaihtoehdot ovat sitruuna- ja kaurapuurohoidot.
Sitruunakylvyn valmistamiseksi sinun on otettava yksi keskikokoinen hedelmä ja puristettava siitä mehu. Lisää sitten kaksi tippaa A- ja E-vitamiinia ja noin neljäkymmentä grammaa oliiviöljyä. Seos on laitettava vesihauteeseen ja lämmitettävä käsille optimaaliseen lämpötilaan. Valmiissa kylvyssä sinun on upotettava sormesi kynsillä kymmenestä viiteentoista minuutiksi. Pyyhi ne sen jälkeen varovasti lautasliinalla pyyhkimättä.
Kaurakylvyn valmistamiseksi sinun täytyy keittää osa kaurapuuroa ja lisätä teelusikallinen auringonkukkaöljyä ja hunajaa. Upota myös sormesi seokseen viideksitoista minuutiksi, huuhtele sitten puuro pois ja taputtele kätesi kuivaksi lautasliinalla.
On erittäin tärkeää olla hieromatta niitä kylpyjen jälkeen, jotta se ei aiheuta lisäärsytystä eikä poista kokonaan imeytymättömiä ravintoaineita.
Parantavat voiteet
Jos sormien iho halkeilee, voit käyttää myös voiteita. Jotta voit valmistaa niitä kotona, sinun on ostettava oikeat ainekset:
- Glyseriinivoide. Sen valmistamiseksi sinun on sekoitettava neljäkymmentä grammaa glyseriiniä ja neljäkymmentä ml vettä. Lisää seokseen pieni määrämäärä jauhoja ja kaksikymmentä grammaa hunajaa. Valmis voide tulee levittää ennen nukkumaanmenoa puhtaalle käsien iholle, sitten laittaa puuvillahanskat päälle. Älä pese voidetta pois ennen aamua.
- Munavoide. Sen valmistamiseksi sinun on sekoitettava yksi munankeltuainen, kaksi ruokalusikallista raejuustoa ja puoli teelusikallista kasviöljyä. Sekoita kaikki huolellisesti ja levitä käsien iholle hetkeksi. Tämä voide edistää halkeamien ja pienten haavojen paranemista.
- Selandiinivoide. Sen valmistamiseksi sinun on sekoitettava kolme ruokalusikallista hienonnettua kuivaa ruohoa lasilliseen kasviöljyä ja kiehuttava. Kun seos on jäähtynyt, sinun on lisättävä kaksikymmentä grammaa mehiläisvahaa ja lämmitettävä se uudelleen. Uudelleen jäähdytyksen jälkeen voit levittää voidetta käsiisi. Säilytä jääkaapissa lasipurkissa. Se soveltuu erinomaisesti voitelemaan ja nopeasti parantamaan ilmaantuneet haavat ja halkeamat.
Voide muumiolla. On tarpeen liuottaa pari muumiotablettia veteen, ja voit levittää voidetta käsiisi. Toimenpiteen aikana sinun on odotettava, että voide imeytyy itsestään, eikä pyyhi sen ylimäärää pois
Apteekkivalmisteet ja liima
Kotihoitojen lisäksi voit käyttää myös lääkinnällisiä voiteita, voiteita jne. Löydät niitä mistä tahansa apteekista. Ne auttavat desinfioimaan käsien ihoalueita ja palauttamaan ihon eheyden.
Liian kuivan käsien ihon kosteuttamiseksi voit käyttää Panthenol- ja Depanthenol-voiteita sekä Boroplus- ja F-99-voiteita.
Tämän lisäksiVoit käyttää apteekeissa myytävää erityistä "BF - 6" -liimaa korjaamaan muodostuneet halkeamat. Halkeamien tiivistämiseksi on tarpeen levittää kaksi tai kolme tippaa liimaa puhdistaville alueille. Liima kuivuu nopeasti eikä jätä jäämiä.
Oikea ja tasapainoinen ravitsemus
Koska suurin ongelma, miksi sormien iho halkeilee, on heikentynyt immuniteetti ja heikko suojaava ihosuoja, on tarpeen sisällyttää hoitoon asianmukainen ravitsemus. Hänestä ihminen riippuu hänen ihonsa tilasta. Siksi ruokavalion tulee olla monipuolista ja tasapainoista.
Jos käsien ihoon liittyviä ongelmia ilmenee, sinun on sisällytettävä päivittäiseen ruokalistaan muroja, voita, äyriäisiä ja rasvaista kalaa. Myös jauhojen ja makeiden ruokien käyttö on vähennettävä minimiin. Ja tietysti on tuoreita vihanneksia, joita ilman mikään oikea ruokavalio ei pärjää. Ruokalistaa laadittaessa tulee muistaa, että ravinnon aikana kehon tulee saada alkuaineita, jotka eivät riitä sille: omega 3, magnesium sekä A-, B7- ja E-vitamiinit.
Lääketieteelliset hoidot
Lääkkeet voi määrätä vain lääkäri. Hoitovaihtoehdon valinta riippuu syistä, joiden vuoksi sormien iho halkeilee. Jos ihotautilääkäri paljastaa diagnoosin aikana sairauden, joka aiheutti tämän vaivan, on suoritettava lääkehoito.
Jos halkeamien ilmaantuminen johtuu kehon vitamiinien puutteesta, lääkärin tulee määrätä vitamiinikomplekseja sekä oikeat ravitsemusvaihtoehdot puutoksen kompensoimiseksiravinteita. Itsehoito voi vain vahingoittaa terveyttä. Lisäksi vain asiantuntija määrittää oikein tarvittavan lääkeannoksen sekä hoitojakson keston.
Pää- ja lisähoidon (voiteet, kylvyt jne.) lisäksi on tarpeen minimoida käsien ihon kosketus negatiivisten ulkoisten ärsykkeiden kanssa. Tämä auttaa sinua saavuttamaan positiivisia tuloksia nopeammin.
Lääkehoito voi sisältää seuraavia lääkevoiteita ja -valmisteita:
- antiseptiset aineet ("Klooriheksidiini", "Miramistiini", "Fukortsin", vetyperoksidi jne.);
- voiteet (Radevit, Solcoseryl, Vulnuzan, Actovegin, Apilak, Levomekol jne.);
- dekspantenolipohjaiset voiteet ja voiteet;
- lääkkeet kutinaan ("Psilobalm", "La Cree", "Philistil", "Gistan");
- tervaa sisältävät valmisteet ja voiteet ("Kalloidin", "Berestin", "Antipsorin", "Anthrasulfonic" jne.);
- kortikosteroidit (Lorinden, Afloderm, Fluorocort, Flucinar, Elokom, Dermovate, Beloderm, Hydrokortisoni jne.);
- sienilääkkeet ("Lomexin", "Nizoral", "Clotrimatole", "Pimafucin", "Miconazole" jne.).
Ulkoisten hoitojen käytön keston, kuten lääkkeidenkin tapauksessa, määrittää vain ihotautilääkäri. Hoitojaksoa ei suositella keskeyttämään itse.
Enn altaehkäisy
Kun olet selvittänyt, mitä tehdä käsien ihon halkeilulle, on harkittava enn altaehkäiseviä toimenpiteitä, jotka auttavat välttämään halkeamien ilmaantumista käsien iholle tulevaisuudessa. Sääntöjä noudattamalla ne pysyvät kauniina ja terveinä:
- Pese kätesi vain pehmeällä vedellä. Jos käytetty vesi on kovaa, se tulee pehmentää ruokasoodalla, keittämällä tai suodattamalla.
- Pese kätesi miedolla saippualla.
- Kädet tulee kuivata pesun jälkeen perusteellisesti, erityisesti sormien välissä.
- Ihoa tulee voidella säännöllisesti ravitsevalla ja kosteuttavalla voideella.
- On tärkeää, että käytät aina kumi- tai lateksikäsineitä puhdistettaessa, pestäessäsi astioita ja muussa yhteydessä kemikaalien kanssa. Tämä koskee myös korjauksia ja töitä puutarhassa tai puutarhassa.
- Astianpesuneste voidaan korvata tavallisella pyykinpesuaineella. Vauvan saippua olisi myös hyvä vaihtoehto. Se on hellävaraisempi ja turvallisempi iholle.
- Lattiavälineet voidaan korvata erilaisilla lääkeyrttikeitteillä (esim. nokkonen, kamomilla, limenkukka). Nämä keitteet rauhoittavat ärtynyttä ihoa, auttavat parantamaan halkeamia ja kuivuutta ja jättävät kotiin miellyttävän tuoksun.
- On tarpeen ostaa erilaisia voiteita kaikkiin tilaisuuksiin. vartenpäivittäiseen hoitoon sinun täytyy ostaa päivä- ja yövoide. Puhdistukseen - silikonisuojavoide. Talvella - erikoista kylmälle vuodenajalle.
- Sinun tulee juoda säännöllisesti ikään ja sukupuoleen sopivaa vitamiini-kivennäiskompleksia.
- On tarpeen laatia oikea ruokalista ja seurata sitä. Ruokavalion tulee olla monipuolinen. Sen pitäisi ehdottomasti sisältää erilaisia hedelmiä sekä vihanneksia ja proteiineja.
- Päivillä on tärkeää lisätä ruokavalioon A-, B- ja E-vitamiinia sisältäviä ruokia (esim. syödä enemmän maitotuotteita, maksaa jne.).
- Kun kroonisia sairauksia ilmenee, ne on hoidettava välittömästi. Pienimmissäkin oireissa on käännyttävä välittömästi lääkärin puoleen.
- Käsikylpyjä käytettäessä on suositeltavaa levittää välittömästi ravitseva ja kosteuttava voide. Silloin kylpyjen positiivinen vaikutus näkyy välittömästi.
Sormien ihon halkeamat tekevät siitä epäsiisti ja epämiellyttävän. Lisäksi ne aiheuttavat kipua ja epämukavuutta. Joka tapauksessa, jos käsien iholle alkaa ilmaantua halkeamia, ota välittömästi yhteys lääkäriin. On mahdollista, että niiden esiintymisen syyt ovat ulkoisia, ja hoito on enn altaehkäiseviä toimenpiteitä. Mutta jos ne ovat sisäisiä, et tule toimeen ilman ihotautilääkärin apua.
