Jos hiukset kasvavat hitaasti tai ovat alkaneet lähteä, tämän ongelman ratkaisemiseksi tarvitaan integroitu lähestymistapa. Terapeuttisten naamioiden, shampooiden ja muiden hiusten kasvua nopeuttavien tuotteiden käytön lisäksi on tarpeen hieroa päätä. Tämän menettelyn arviot todistavat sen tehokkuudesta. Kuinka tehdä se kotona ja mitä työkaluja tarvitset siihen? Lisää siitä alla.
Etu
Päähieronta on toimenpide, jonka tarkoituksena on stimuloida karvatupeita ja lisätä verenkiertoa juuriin. Päähierontaarvosteluissa mainitaan, että se ei vain edistä hiusten kasvua, vaan se myös parantaa yleistä hyvinvointia.
Säännöllinen hieronta mahdollistaa:
- parantaa ihon sävyä;
- lisää verenkiertoa karvatupissa;
- ehkäise erilaisia ihosairauksia;
- tehdä hiuksistasi kiiltävät ja terveet.
Lisäksi päähieronnan arvioiden mukaan se antaa hyviä tuloksia talitulehduksen ja kuivan ihon kanssa. Toimenpiteen tehostamiseksi on suositeltavaa käyttää hieronnassa kasviöljyjä, jotka vahvistavat hiuksia.
Vasta-aiheet
Huolimatta siitä, että toimenpide itsessään on varsin tehokas ja päähieronnan arvostelut ovat yleensä positiivisia, sillä on useita vasta-aiheita. Niihin kuuluvat:
- ihovaurio;
- sieni-taudit;
- korkea ruumiinlämpö;
- imusolmukkeiden tulehdus;
- verisairaudet;
- paiseet iholla.
Perusvinkkejä ja -sääntöjä
Jotta päähieronta edistää aktiivista hiusten kasvua, sinun on noudatettava perussuosituksia:
- Sinun on suoritettava toimenpide 2 tuntia ennen hiusten pesua.
- Kaikkien liikkeiden tulee olla voimakkaita mutta tasaisia.
- Ennen kuin aloitat hieronnan, sinun on lämmitettävä kämmenet.
- Muutamaa minuuttia ennen hierontaa kannattaa juoda kuppi kuumaa yrttiteetä.
Tekniikat
Tällaista hierontaa varten on useita tekniikoita. Kumpi valita, riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä. Voit myös viitata päänahan hierontaarvosteluihin.
Sormet
Tämän hieronnan avulla voit nopeuttaa hiusten kasvua ja tehdä niistä vahvempia. Tärkeintä on ottaa mukava asento. Liikkeiden aikana sormien tulee olla noin 1,5 cm:n etäisyydellä toisistaan. Kaikki toimet tulee suorittaa pienillä sormilla japeukalot. Kämmenten on oltava rentoina.
Säännöt:
- Pitkät kynnet tulee leikata ennen hierontaa.
- Toimenpiteen tehostamiseksi voit käyttää eteerisiä öljyjä.
- Kaikki liikkeet tulee tehdä yhteen suuntaan - kruunuun.
- Liikkeiden on oltava pyöreitä. Ne voivat olla aluksi hitaita ja sitten voimakkaampia.
- Suorita toimenpide kevyin pyörivin liikkein.
Hiusten nykiminen
Tällainen päähieronta lisää verenkiertoa iholle. Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on:
- Hae hiukset useiksi säikeiksi.
- Vedä jokaista säiettä useita kertoja. On tärkeää pitää niistä kiinni kolmella sormella.
- Suorita tämä toimenpide kerran viikossa.
- Levitä nykimisen jälkeen hiuksiin putoamista estävä naamio.
Kampalla
Kampaa käyttävä hieronta auttaa kyllästämään päänahan ravintoaineilla ja hapella, mikä puolestaan aktivoi hiusten kasvua ja ehkäisee hiustenlähtöä. Tällaisen hieronnan suorittamiseksi sinun on ostettava erityinen kampa (puinen tai metalli, jossa on taipuvat hampaat).
Sinun on kampattava hiuksesi eri suuntiin (otsasta pään takaosaan ja vastakkaiseen suuntaan). Toimenpiteen keston tulisi olla noin 10 minuuttia. Voit tehostaa vaikutusta hiuksiin levittämällä eteeristä öljyä tai lääkettä, joka nopeuttaa niiden kasvua. Hieronnan päätyttyä hiukset tulee pestä shampoolla.
Pyyhehieronta
Tätä tekniikkaa kutsutaan Margo-menetelmäksi. Antaa hyviä tuloksia hiustenlähtöön. Sopii nopeutettuun hiusten kasvuun.
Vaihe vaiheelta:
- Sinun täytyy nojata kylvyn yli, hieroa hiuksiasi lämpimällä froteepyyhkeellä.
- Hieronta, kunnes päänahka muuttuu vaaleanpunaiseksi. On tärkeää välttää voimakkaita liikkeitä, muuten on olemassa ihovaurion vaara.
- Hieronta 5 minuuttia. Jos toimenpiteen aikana ilmenee kutinaa tai voimakasta polttavaa, se on lopetettava.
Tällaista hierontaa voidaan tehdä päivittäin. Jos aiot pestä hiuksesi toimenpiteen jälkeen, voit hieroa eteeristä öljyä juuriin ennen hierontaa. Sen jälkeen sinun tulee kääriä pääsi pyyhkeeseen, pitää öljyä hiuksissasi puoli tuntia, huuhdella shampoolla.
hieronta suolalla
Hiustenlähtöön tarkoitettujen päähieronnan arvioiden mukaan se vahvistaa juuria, poistaa hilsettä ja kutinaa. Kaikissa toimissa on oltava varovaisia, ettet vahingoita päänahkaa. Hieronnassa on suositeltavaa käyttää hienoksi jauhettua suolaa.
Tekniikka:
- Hieronta tulee tehdä kostealle päänahalle.
- Iho on tarpeen peittää suolalla, jotta se jakautuu tasaisesti koko pinnalle.
- Hieronta noin 10 minuuttia, pese shampoolla.
Hierontalaitteet
Verenvirtauksen lisäämiseen päänahassa ja hiustuppien vahvistamiseen, hierontaanon suositeltavaa käyttää erityisiä hierontalaitteita. Laitteiksi sopivat hierontaharja ja kananlihahierontalaite. Darsonval antaa erinomaisia tuloksia.
Hanhenliha
Tällä hierontalaitteella on monia etuja. Ensinnäkin on syytä huomata sen taloudellinen saatavuus. Lisäksi sillä on stressiä estäviä ominaisuuksia. No, sen päätehtävänä on stimuloida hiusten kasvua. Voit hieroa sillä sekä aamulla että illalla. Toimenpiteen keston tulisi olla noin 5 minuuttia. Tehostaaksesi vaikutusta hiuksiin voit levittää eteeristä öljyä tai seerumia, joka stimuloi niiden kasvua.
Värinäkampa
Tällaisella laitteella on tehokas vaikutus ihoon, se aktivoi karvojen kasvua, taistelee ensimmäisiä kaljuuntumisen merkkejä vastaan. Värähtelevää hierontalaitetta tulee käyttää 2-3 kertaa viikossa. Hieronnan kesto on 10-15 minuuttia. On tärkeää huomata, että eteeristen öljyjen ja muiden tuotteiden levittäminen on sallittua vasta toimenpiteen päätyttyä.
Laserkampa
Laserkampa – laite, joka antaa erinomaiset tulokset hiustenlähtöön. Tällaista laitetta on käytettävä äärimmäisen varovasti. Kampaa tulee ajaa hitaasti pään yläosasta takaosaan. Hieronnan kesto ei saa ylittää puoli tuntia. Ennen hieronnan aloittamista kannattaa ehdottomasti perehtyä laitteen käyttöohjeisiin.
Arvostelut
Hieronta on hyvä menetelmä, jolla voit lisätä karvatuppien verenkiertoa, mikä on välttämätöntä vahvojen ja terveiden hiusten kasvulle. Hiusten kasvua edistävien päänahan hieronnan katsauksissa mainitaan, että tällainen menettely on tehokas, mutta se on tehtävä säännöllisesti positiivisten tulosten saavuttamiseksi. Lisäksi se parantaa yleistä hyvinvointia, lievittää stressiä, rentouttaa, lievittää migreeniä.
Mitä tulee ensimmäisiin tuloksiin, ne tuntuvat kuukaudessa. Pitkiä hiuksia ei tietenkään voi kasvattaa näin lyhyessä ajassa, mutta ne lakkaavat putoamasta ja vahvistuvat.
Johtopäätös
Jos haluat valita itsellesi sopivimman tekniikan, on suositeltavaa neuvotella asiantuntijan kanssa ja katsoa myös hiusten kasvua edistävien päähieronnan arvosteluja. On myös tärkeää tutustua vasta-aiheisiin ja hierontatekniikoihin.
