Monet ihmiset eivät kiinnitä tarpeeksi huomiota jalkoihinsa, mutta juuri tämä kehon osa tarvitsee erityistä hoitoa ja huomiota. Tosiasia on, että päivän aikana jalat kokevat lisääntynyttä kuormitusta: kylmät, epämukavat kengät, kosteus, kehon paino vaikuttavat niihin. Yksinkertaiset ihonhoitotoimenpiteet ja kosmetiikka auttavat selviytymään näistä ongelmista. Ehkä tehokkaimmat ja turvallisimmat jaloille ovat eteeriset öljyt.
Mitkä öljyt ovat hyviä jalkojenhoitoon?
Kosmetiikka- ja lääkevalmistajat tarjoavat kymmeniä öljyjä, joista jokainen sopii jalkojen hoitoon.
Teepuuöljy. Jaloille tämä kasvi on yksi mestareista ravintoaineiden määrän suhteen. Se voi poistaa sienet, virukset ja bakteerit, nopeuttaa viiltojen ja halkeamien paranemista, antaa iholle sileyttä ja estää epämiellyttävän hajun muodostumisen.
Eukalyptus. Eukalyptusuute on luonnollinen antibiootti, joten se selviää nopeasti stafylokokeista, streptokokeista, sienistä ja monista muista taudinaiheuttajista.mikro-organismeja. Öljyn lisääminen kylpyvoideeseen tai veteen auttaa vähentämään kudosten turvotusta nopeasti.
Kuusi. Tämä havupuinen kasvi edistää viiltojen ja halkeamien nopeaa paranemista. Luukudos palautuu nopeammin vamman jälkeen. Kuusen säännöllinen käyttö jalkojen hoitoon poistaa kovettumia ja varpaille.
Kataja. Ilman tällaista kosmeettista tuotetta jalkojen hikoilusta kärsivät ihmiset eivät voi pärjätä. Lisäksi katajaöljyn vaikutuksesta kudosten nopea uusiutuminen tapahtuu, ihosta tulee pehmeämpi.
Oregano. Oreganoöljy ei voi ylpeillä sellaisella suosiolla kuin teepuu- ja eukalyptusöljy, mutta tämä kosmeettinen tuote ei ole vähemmän hyödyllinen ja tehokas. Sen avulla pääset eroon selluliitista, turvotuksesta ja maanläheisestä ihon sävystä. Kaikki tämä johtuu lisääntyneestä verenkierrosta ja ihonalaisten kudosten solujen ravinnosta.
Sitruuna. Käyttämällä tätä öljyä jaloille voit selviytyä suonikohjujen ja selluliitin oireista. Pistelevitys jalkaan auttaa poistamaan varpaille ja kovettumia jättäen ihon sileäksi ja pehmeäksi.
Celandine. Tätä kasvia on käytetty vuosikymmeniä ihosairauksien hoitoon. Veriherukkaöljy on paras lääke karhealle iholle.
Suitsuke. Tällaisen tuotteen on ehdottomasti oltava niiden arsenaalissa, jotka taistelevat jalkojensa kauneuden ja terveyden puolesta. Suitsuöljyn säännöllinen käyttö edistää mikrohalkeamien paranemista, estää sienten kehittymisen, pehmentää ja kiinteyttää ihoa.
Sheavoi. Jaloille, joilla on karhea ihotämä kosmetiikkatuote on yksi parhaista. Useiden käyttökertojen jälkeen kuiva iho, halkeamat ja kovettumat jaloista poistuvat.
Miten päästä eroon kovettumista ja karheasta kantapään ihosta?
Taisteltaessa varpaille ja karheaa ihoa vastaan on erittäin tärkeää noudattaa säännöllisyyttä ja integroitua lähestymistapaa.
- Ensinnäkin sinun tulee valmistaa jalkakylpy. Lämmin vesi kaadetaan altaaseen ja jalat lasketaan siihen 10-15 minuutiksi. Tänä aikana ihoa tulee höyryttää. Veteen voidaan lisätä pyykinpesusaippuaa, soodaa, merisuolaa tai kamomillakeittoa. Tässä tapauksessa saavutetaan ylimääräinen terapeuttinen vaikutus.
- Pehmettyä ihoa tulee kylvyn jälkeen käsitellä hohkakivellä tai harjalla. Kaikki ongelma-alueet on puhdistettava perusteellisesti.
- Iholle tulee levittää öljyseosta. Voit jakaa tämän lääkkeen tasaisesti hieronnalla. Aktiiviset hierontaliikkeet lisäävät verenkiertoa ja nopeuttavat kosmetiikan imeytymistä.
Voit käyttää tähän erilaisia jalkaöljyseoksia.
- Öljypohja (1 tl) + 5 tippaa seetriöljyä.
- Öljypohja (1 tl) + 5 tippaa geraniumöljyä.
- Perus + 6 tippaa rosmariiniöljyä.
Kuinka lievittää väsyneitä jalkoja?
Ihmiset, jotka joutuvat olemaan jaloillaan pitkään, tuntevat olonsa loppujen lopuksi erittäin väsyneiksi ja heillä on kipuja jaloissaan. Voit selviytyä tästä jalkakylpyjen avulla, joihin on lisätty luonnollisia eteerisiä öljyjä.
Kesäaika on parastatee kylmää vettä ja lisää siihen 5-7 tippaa japanilaista minttuöljyä. Tämä toimenpide virkistää ja virkistää ihoa, lievittää väsymyksen merkkejä.
Talvella valmista lämmintä vettä sitruunaruoho- ja geraniumöljyllä. Jokaista öljyä tulee ottaa 3-4 tippaa.
Kutinan lievitykseen
Epämukavuuden ja kutinan poistamiseksi voit käyttää seuraavaa reseptiä.
Ota pohjaksi 10 ml kasviöljyä ja lisää siihen eteerisiä öljyjä jaloille:
- 4 tippaa laventelia;
- 3 tippaa kamomillaa;
- 2 tippaa sitruunaa;
- 4 tippaa timjamia.
Vele ihon ongelmakohdat tuloksena olevalla nesteellä.
Liikahikoilulle
Tuhansilla ihmisillä on tämä ongelma, ja se on ehdottomasti käsiteltävä. Märät jalat eivät ole vain epämukavuuden lähde, vaan myös suotuisa ympäristö bakteerien ja sienten lisääntymiselle.
1 tl. Perusöljyihin lisätään 2 tippaa sypressiä, 3 tippaa bergamottia, 1 tippa salviaa, 1 tippa katajaa ja 2 tippaa sitruunaa. Tuloksena olevan työkalun pohja on voideltava säännöllisesti.
On toinenkin sekoitus, jonka avulla voit selviytyä hikoilusta ja pahanhajuisesta hengityksestä. Se vaatii 1 tl. kantajaöljyjä, 2 tippaa salviaa, rosmariinia ja timjamia.
Eteerisiä öljyjä sisältävät kuorinnit
Arvostelujen mukaan jalkaöljyt voivat tehostaa kuorintavaikutusta. Tämän seurauksena ihosta tulee paitsi sileämpi ja silkkimäisempi, myös terveempi.
Ruoanlaittoonkahviin perustuva kuorinta 2 rkl. l. kahvinporoihin lisää 2 tai 3 tippaa teepuuöljyä. Kuorinta tulee levittää puhtaille, kuiville jaloille ja hiero massaa koko jalan alueelle hierovin liikkein. Pese kuorinta pois muutaman minuutin kuluttua.
Öljyt jalkavoiteille
Hautojen ja levitysten lisäksi ravitsevaan pohjaan voidaan lisätä öljyjä korkealaatuisen tehokkaan voiteen saamiseksi. Voit tehdä tämän hankkimalla seuraavat komponentit:
- lanoliini - 30g;
- laventeliöljy - 5 tippaa;
- aprikoosinsiemenöljy - 20 ml;
- sitruunaöljy - 2 tippaa.
Levitä tätä lääkettä illalla ennen nukkumaanmenoa. Jalat on ensin pestävä ja kuivattava. Voit tehostaa vaikutusta pukemalla jalkaan puuvillasukat voiteen levittämisen jälkeen.
Savenaamio
Tämä naamio edistää pienten halkeamien paranemista, taistelee varpaille ja kiinteyttää ihoa. Kosmeettisen tuotteen valmistamiseksi tarvitset 0,5 rkl. sinisavi, lämmintä vettä ja 10 tippaa laventeliöljyä.
Öljyä lisätään veteen, tämä neste lisätään vähitellen saveen nestemäisen hapankerman koostumuksen saamiseksi.
Naamio levitetään puhtaalle, kuivalle jalkojen iholle ja peitetään kalvolla päällä. Pese pois 30 minuutin kuluttua. Vahvistaaksesi vaikutusta, sinun tulee käyttää ravitseva voidetta.
Usupumusta ja pohkeiden turvotusta vastaan
Pitkien kävelyjen jälkeen tai työpäivän päätteeksi tuntuuraskaus ja turvotus ilmaantuu pohkeen alueelle. Jalkojen iholle sopivat öljyt auttavat selviytymään siitä. Heidän avullaan voit rikastuttaa kaupasta ostettuja kosmetiikkatuotteita.
Lisää pieneen määrään vartalomaitoa (voit käyttää sen sijaan perusöljyä) 2 tippaa geranium- ja eukalyptusöljyä. Seuraavien öljyjen seos antaa hyvän vaikutuksen: sypressi, greippi, kataja, sitruuna.
Selluliitin vastainen
Useimmat naiset kokevat selluliitin merkkejä. Useimmiten "appelsiininkuori" ilmestyy reisien ja pakaroiden ulko- ja sisäpuolelle. Oireiden poistamiseksi kokonaan tarvitaan monimutkainen vaikutus, mukaan lukien hieronta, urheilu ja oikea ravitsemus. Voit tehostaa vaikutusta käyttämällä seuraavaa kosmeettista tuotetta.
Lisää jojobajalkaöljyyn (100 ml) 10 tippaa tällaisten öljyjen seoksesta: sypressi, appelsiini, kataja, geranium. Tätä seosta levitetään ongelma-alueille hieronnan aikana.
Tämän lääkkeen säännöllinen käyttö nopeuttaa aineenvaihduntaa solutasolla, lisää verenkiertoa ja kiinteyttää ihoa. Tämän seurauksena ihonalaiset kudokset ja orvaskesi saavat takaisin terveen ulkonäkönsä ja selluliitin merkit vähenevät huomattavasti.
