Iho on elastinen ja suurin elin. Ikään liittyvien muutosten tai liian nopean painonpudotuksen seurauksena se voi painua. Tämä ei tietenkään näytä tarpeeksi esteettiseltä ja siksi ongelma on ratkaistava. Tehokkain ja sataprosenttinen tapa poistaa roikkuvat alueet on leikkaus. Leikkauksen aikana ylimääräinen iho poistetaan ja loput ommellaan yhteen, jolloin jäljelle jää pieniä, lähes huomaamattomia arpia. Silti monet ihmiset yrittävät turvautua leikkaukseen vain silloin, kun se on ehdottoman välttämätöntä. Tämä on oikein, koska useimmissa tapauksissa ihon kiristys voidaan tehdä muillakin, hellävaraisemmilla ja halvemmilla tavoilla. Katsotaanpa niitä tarkemmin.
Hieman anatomiaa
Koulun biologian kurssilla me kaikki tiedämme, että iho on suurin elin. Se suorittaa monia toimintoja ja koostuu useista kerroksista. Tässä tapauksessa olemme kiinnostuneita vain yhdestä heistä - dermis. Tämä kerros sisältää sileitä lihaksia, elastisia ja elastisuudesta vastaavia kollageenikuituja. Esimerkiksi henkilö lihoa 2 kiloa, tietyillä alueilla iho venyy. Jos seuraavana päivänä lähdet urheiluun ja häviättällä painolla dermis muuttuu samaksi. Mutta jos 5 vuoden kuluessa henkilö toipuu 30 kilolla ja alkaa sitten päästä eroon ylipainosta (riittävän nopeasti), iho alkaa roikkua, koska se ei pysty kutistumaan niin nopeasti. Tässä hänen on autettava.
Mutta ylipaino on vain yksi syy ihon roikkumiseen. Joten iän myötä kollageeni- ja elastiinikuidut menettävät joustavuutensa, ja koska kehon aineenvaihduntaprosessit hidastuvat, tällaisten kuitujen uusiutuminen on paljon hitaampaa. Lisäksi on tärkeää huomata, että ihon tilaan vaikuttavat myös:
- ruoka,
- fyysinen toiminta,
- lepotila,
- alkoholi,
- hormonaaliset prosessit.
Jos noudatat tiettyjä sääntöjä, ihon kiristäminen kotona on paljon nopeampaa.
Solujen aineenvaihdunta
Ennen kuin tarkastelemme suosituimpia lifting-tuotteita, huomaamme, että monet tekijät vaikuttavat ihon tilaan. Tästä syystä on tarpeen noudattaa tiettyä hoito-ohjelmaa: juoda enemmän nesteitä, nukkua vähintään 7-8 tuntia vuorokaudessa, jos mahdollista, vähentää alkoholin, savukkeiden ja kahvin määrää sekä varata aikaa myös fyysiselle aktiivisuudelle. Viimeinen kohta on erityisen tärkeä, koska on olemassa kokonaisia fyysisiä harjoituksia, jotka edistävät ihon kiristämistä. Ne kaikki yhdessä hyvien nostotuotteiden kanssa antavat uskomattomia tuloksia. Esimerkiksi "Bodyflex" -kompleksissa on harjoitus "Lion". Se auttaa kiinteyttämään kasvojen ihoa.
Nostovoiteet
Siitämonet ovat kuulleet kosmeettisia tuotteita, ja ne aiheuttavat paljon keskustelua. Joku kutsuu tällaisia tuotteita vain kosmetologien temppuiksi, kun taas toiset väittävät, että ne todella edistävät ihon kiinteyttämistä. Joka tapauksessa sinun on tiedettävä, että kaikki voiteet on jaettu kahteen luokkaan:
- Syvä toiminta. Tällaisen työkalun pitäisi todellakin selviytyä roikkuvasta ihosta solutasolla. Se stimuloi kollageenin ja elastiinin synteesiä, minkä ansiosta ihosta tulee elastinen ja kiinteytynyt. On ymmärrettävä, että tällainen korjaustoimenpide ei voi toimia välittömästi. Tämä vaatii vähintään yhden kuukauden ja ehkä enemmänkin.
- Pintatoiminto. Se antaa melko nopean, mutta ei kestävän tuloksen. Toimintaperiaate perustuu ihon kyllästymiseen kosteudella. Sen vaikutuksesta ryppyjä ja roikkuvaa ihoa hieman kiristetään. Vaikutus kestää kuitenkin vain 3-4 tuntia. Tällaisilla rahastoilla ei ole kumulatiivista vaikutusta ja niiden vaikutus kestää vain tietyn ajan.
Nostotoimenpiteet
Monet kauneushoitolat tarjoavat myös erilaisia palveluita, joiden avulla voit suorittaa ihon kiristyksen ilman leikkausta. Näitä toimenpiteitä ovat:
- botox,
- mesoterapia,
- valokuvanuorennus,
- hieronta,
- kuorinta,
- Thermage,
- ultraääni.
Mesoterapia on ns. "kauneuskuvia". Tällaisiin injektioihin käytetään erityisiä cocktaileja, jotka sisältävät yleensä erilaisia vitamiineja jahyaluronihappo. Toimenpidettä käytetään lähes kaikissa kehon osissa. Riippuen annetusta lääkkeestä, vaikutus voi olla erilainen. Nostovaikutuksen lisäksi mesoterapiaa käytetään paikallisten rasvakerrostumien ja ihottumien poistamiseen sekä verenkierron parantamiseen.
Botox on myös injektio, mutta niissä käytetään erityistä lääkettä - botuliinitoksiinia. Tämä on hermomyrkky, joka oikeisiin pisteisiin ruiskutettuna estää hermoimpulssit. Tämä rentouttaa kasvojen lihaksia ja estää siten ryppyjen muodostumista.
Tällaisia menettelyjä on paljon, ja ne ovat kaikki samanlaisia. Ne, kuten leikkaus, ovat kuitenkin viimeinen vaihtoehto kasvojenkohotukselle. Joka tapauksessa, aluksi voit aloittaa tunnetuimmista nostotuotteista.
Hyödyllisiä ainesosia
Jotta kohotusaine olisi todella tehokas - se kohottaa kasvojen ihoa, tasoittaa ryppyjä, antaa sileyttä ja raikkautta - sen tulee sisältää sopivat komponentit. Tietenkin ne voivat vaihdella tuotekohtaisesti, mutta yleisesti ottaen on olemassa perusominaisuuksia, jotka ovat välttämättä mukana monissa hyvissä koostumuksissa:
- A-, C- ja E-vitamiinit. Jokainen niistä suorittaa oman erityistehtävänsä. E- ja C-vitamiinit ovat antioksidantteja. Ne estävät vapaiden radikaalien kielteisiä vaikutuksia elävän organismin soluihin ja siten hidastavat ikääntymisprosessia. A-vitamiini - retinoli, ikääntymistä estävän kosmetiikan tärkein komponentti. Se nopeuttaa solujen uusiutumista ja siten uusien syntymistä.
- Hyaluronihappo –myös tärkeä yhteys. Se kosteuttaa ja pehmentää ihoa sekä parantaa dermiksen joustavuutta.
- Koentsyymi Q10. Se osallistuu redox-prosesseihin ja hidastaa ikääntymistä. Juuri tätä komponenttia tuotetaan paljon pienempiä määriä iän myötä.
Joten, ennen kuin ostat nostotuotteen, muista kiinnittää huomiota sen koostumukseen. Vähintään näiden komponenttien tulisi olla siinä, koska ne ovat vastuussa ihon kiristämisestä. Harkitse niistä suosituimpia.
L. Raphael Intensive Lifting Night Cream
Tämä työkalu on suunniteltu kiinteyttämään kasvojen ihoa. Se tasoittaa hienoja ryppyjä, tekee ihosta kiinteämmän ja sileämmän. Tätä voidetta suositellaan käytettäväksi ennen nukkumaanmenoa. Koostumus sisältää merilevän ja korteuutteita sekä eteeristä kamomillaöljyä. Pääkomponentti on TGF-B. Tämä on proteiinikompleksi, joka vastaa uusien sileän lihaksen, elastisten ja kollageenikuitujen uusiutumisesta ja kasvusta. Valmistaja lupaa, että 7 viikon kuluttua ihosta tulee todella elastinen ja jotkut ryppyjä tasoittuvat.
Darphinin Stimulskin Plus -seerumi
Tämä on korjaava lääke, joka koostuu niiden luonnollisista ainesosista. Tärkeimmät vaikuttavat aineet ovat levät, hyaluronihappo ja Commiphora-kasvin (guggul) uute. Jälkimmäinen on hartsi, jota kasvin kuori erittää. Tällainen komponentti lisää ihon syvien kerrosten tiheyttä ja parantaa aineenvaihduntaprosesseja dermiksen soluissa. JoissakinTämän seerumin arvosteluista voit löytää tietoa, että säännöllisellä käytöllä se pystyy korjaamaan kasvojen soikiota.
Kotitekoiset reseptit
Tietenkin yllä mainitut tehokkaat ihoa kiinteyttävät tuotteet selviävät ilmoitettujen ominaisuuksien kanssa, mutta onko jokaisella tytöllä niihin varaa? Loppujen lopuksi esimerkiksi Darphinin Stimulskin Plus -seerumi maksaa noin 13 tuhatta ruplaa, mutta L. Raphaelin Intensive Lifting Night Cream maksaa kaikki 20 tuhatta ruplaa. Keskiverto Venäjän asukkaalle tällainen hintaratkaisu ei ole saavutettavissa. Mutta kotitekoisilla resepteillä voi olla sama kohottava vaikutus. Sinun tarvitsee vain tietää hyvät ja todistetut reseptit. Otamme ne huomioon.
Tirnikerma
Tällä työkalulla on paljon myönteisiä arvosteluja, ja mikä tärkeintä, sen valmistaminen on erittäin helppoa, ja lisäksi se on taloudellinen perheen budjetin kann alta. Ihoa kiinteyttävän voiteen valmistamiseksi tarvitset:
- Ternimarjat - 3 rkl. lusikat. Tämän kasvin hedelmät sisältävät v altavan määrän vitamiineja ja kivennäisaineita. Ne sisältävät aineita, jotka osallistuvat ihokudosten aineenvaihduntaprosesseihin.
- Rypäleensiemenöljy - 1 tl. Tämä on toinen melko suosittu komponentti, jota on monissa kasvojen ja käsien iholle tarkoitetuissa tuotteissa. Se sisältää antioksidantteja, tyydyttymättömiä rasvahappoja ja C-vitamiinia.
- emoaine - 1 tl. Tämä komponentti on biologinen stimulantti. Kuninkaallinen hyytelö stabiloi hormonitasapainoa, uudistaa ihoa, tappaabakteerit.
- A- ja B-vitamiini - 2 tippaa kumpikin. Tiedämme jo niiden eduista. Niillä on erittäin hyvä vaikutus ihon ulkonäköön, samoin kuin dermikseen.
Kerman valmistamiseksi tyrnimarjat on kaadattava kiehuvalla vedellä ja muusoitava tehosekoittimessa. Sitten voit lisätä kaikki muut ainekset. Tällaisella kotihoidolla on erittäin myönteinen vaikutus dermiksen tilaan, tasoittaa ryppyjä ja kiinteyttää ihoa. Jos massa on liian nestemäistä ja epämukavaa käyttää, voit sekoittaa sen vauvan kermaan. Levitä voidetta puhtaalle iholle ja odota, kunnes se on täysin imeytynyt. On suositeltavaa tehdä tämä ennen nukkumaanmenoa.
Nostaa vartalon ihoa
Ihon roikkumisen ongelma ei koske vain kasvoja, vaan myös muita kehon osia. Joten esimerkiksi nopean painonpudotuksen jälkeen dermiksellä ei ole aikaa vastata. Tämä on melko epämiellyttävä näky, kun käsivarsien, vatsan ja muiden kehon osien iho roikkuu. Mutta on mahdollista ja välttämätöntä käsitellä tätä ongelmaa. On monia tapoja tehdä tämä:
- harjoittelu,
- kääreet,
- hieronta,
- yrttikylvyt.
Tulee ymmärtää, että mitä enemmän ihminen on laihtunut ja mitä vanhempi hän on, sitä vaikeampaa on nostaa kehon ihoa. Ongelmana on edelleen se, että iän myötä sileät lihas-, elastisuus- ja kollageenisäikeet uusiutuvat hitaammin, kaikki solujen aineenvaihduntaprosessit hidastuvat ja dermis ei supistu kunnolla.
Liikunta
Ehkä paras tapa kiristää ihoa onUrheilu. Fyysinen aktiivisuus ei ainoastaan palauta aineenvaihduntaprosesseja soluissa, vaan vaikuttaa myös kuitujen uusiutumiseen. On mahdotonta kuvitella vatsan ihon kiristymistä ilman painon heilauttamista. Lisäksi on suositeltavaa olla luopumatta tästä toiminnasta, koska se voi johtaa päinvastaiseen vaikutukseen. Joten mikä tahansa säännöllinen harjoittelu auttaa parantamaan ihon tilaa.
Suihku ja kylpy
On käynyt ilmi, että vesi voi vaikuttaa ihoon eri tavoin. Tietäen joitakin salaisuuksia, jopa kylpemisen aikana, voit parantaa verenkiertoa ja tehdä verinahasta joustavamman. Esimerkiksi kontrastisuihku sävyttää ja kiinteyttää ihoa. Tämä on hyvin yksinkertainen mutta tehokas tapa. Ensin sinun on seisottava kuuman veden alla ja sitten jyrkästi kylmän alla ja niin edelleen useita kertoja. Ennen kuin teet tämän, sinun tulee tietysti varmistaa, ettei sinulla ole terveysongelmia, eikä tällainen toimenpide ole liian vaarallinen.
Toinen loistava tapa on kuumat kylpyt erilaisilla yrteillä (kamomilla, salvia, rosmariini). Aineilla, jotka muodostavat niiden koostumuksen, on myös kohottava vaikutus. Ne tasoittavat ihoa, tekevät siitä pehmeän ja joustavan. Kuumassa kylvyssä voit tehdä myös kasvojen ihoa kiinteyttävän naamion. Sekoita tätä varten 3 tl valkoista savea, yksi munanvalkuainen ja 1 tl vettä. Levitä seos tasaisesti koko kasvoille ja nauti yksinkertaisesti ihanasta kuumasta kylvystä. On erittäin tärkeää huuhdella sen jälkeen viileässä tai ainakin tuskin lämpimässä vedessä. Lisäksi sen jälkeen et voi tehdä hierontaa. Kuumassa vedessä iho voi venyä, joten ota sellainenkylvyt ovat tarpeen kaikkien muiden toimenpiteiden jälkeen.
Hieronta
Tässä on toinen tapa kiinteyttää löysää ihoa. On suositeltavaa tehdä se ennen kylpyä. Laadukas hieronta parantaa verenkiertoa ja palauttaa dermiksen elastisuuden. Tietenkään ei ole aina helppoa tehdä tätä menettelyä yksin. Mutta kotona voit tehdä esimerkiksi vatsahieronnan. Menettelyn etuna on, että se voidaan tehdä melkein milloin tahansa, esimerkiksi television katselun aikana tai ennen nukkumaanmenoa. Tietenkin hierojalla käynti tuo sinulle parempia tuloksia. On erittäin tärkeää käydä läpi tietty hierontakurssi. Lisäksi, jos olet laihduttamassa, sinun on aloitettava toimenpiteessä käyminen jo ennen kuin ylimääräiset kilot alkavat mennä pois.
Joten, vähitellen alat laihtua ja iho on jo kiinteä ja joustava. Lisäksi itse hieronta myötävaikuttaa siihen, että vyötärön ja lantion volyymi katoaa. Ihon kiristäminen painonpudotuksen jälkeen on varsin tärkeää. Jos kaipaat hetken, sen tekeminen on erittäin vaikeaa tulevaisuudessa.
