Yli puoli vuosisataa sitten kuuluisa muotisuunnittelija Coco Chanel sanoi, että kalpeat kasvot ovat kuin aspiriini. Kuultuaan tuomion tunnetulta asiantuntij alta, viime vuosisadan fashionistat ja fashionistat alkoivat nauttia aktiivisesti paahtavista auringonsäteistä ja vierailla lämpimissä maissa.
Tänään sinun ei tarvitse ostaa kallista lomapakettia, jos ihosi sävy on lähellä talven lumen väriä: solarium korjaa tämän ongelman helposti. Kuitenkin henkilö, joka päättää mennä mökkiin, jossa on keinoaurinko ensimmäistä kertaa, kysyy usein kysymyksiä siitä, kuinka käydä solariumissa ja kuinka paljon käydä solariumissa ruskettuakseen ilman haittaa ja terveysvaikutuksia.
Artikkelissa tutustumme kaikkiin nykyaikaisten solariumien sudenkuoppiin; selvitä kuinka säästää iho ultraviolettisäteilyn haitallisilta vaikutuksilta; oppia auringonpalvojien arvosteluista; punnita plussat ja miinukset.
Kuinka se toimii?
Sunbed on suljettu hytti, jonka sisällä ultraviolettilamput sijaitsevat koko kehän ympäri. Toisin kuin aurinko, ne antavat aggressiivisemman annoksen UV-säteitä, mikä tummentaa ihoa.kirjaimellisesti minuuteissa.
Useimpien nykyaikaisten solariumien suunnittelussa pyritään minimoimaan haitalliset vaikutukset iholle. Erikoissuodattimet estävät patogeenisten UV-C (UVC) -säteiden haitalliset vaikutukset. UVC on 0 % Maahan saapuvan auringon luonnollisen säteilyn kokonaismäärästä: ilmakehän otsonikerros absorboi säteet. Solariumissa tämä luku on myös nolla.
UV B-nauha (UVB) -säteet auttavat saamaan välittömän rusketuksen. UVB muodostaa enintään 0,16% luonnollisesta auringonvalosta, ja solariumissa tämä luku kasvaa jopa 25-kertaiseksi ja saavuttaa 3,6%. UVB-säteet eivät ole yhtä vaarallisia kuin UVC:t, mutta ne voivat myös aiheuttaa palovammoja, joten ne yhdistetään UVA-säteiden kanssa oikeassa suhteessa.
Venäjällä käytetään solariumlamppuja, joiden UVB-säteily on 0,1–3,6 %. On loogista, että mitä suurempi prosenttiosuus, sitä nopeammin rusketus muodostuu. Kukaan ei ole kuitenkaan kumonnut tällaisten UV-säteiden haitallista vaikutusta ihoon.
Vasta-aiheet
Luonto varmisti, että kaikki planeetan elävät organismit saivat rajoitetun osan ultraviolettisäteilyä. Kuten jo mainittiin, rusketuskopissa UV-säteilyn annos kasvaa jopa 25-kertaiseksi luonnolliseen auringonsäteilyyn verrattuna. Tämä on tärkein syy solariumin vaarallisuuteen ja haittoihin.
Jokaisen ihmisen keho havaitsee kohonneen annoksen ultraviolettisäteilyä. Jotkut harrastavat keinotekoista rusketusta joka vuosi eivätkä valita terveydestään, kun taas toiset voivat päätyä tehohoitoon ensimmäisen kerran.istunto.
Pahojen seurausten välttämiseksi ennen ensimmäistä solariummatkaa on varmistettava, ettei vasta-aiheita ole, ja ne ovat:
- Myyrien runsaus. Lääkärit sanovat, että ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta myyrät voivat rappeutua syöpäkasvaimeksi.
- fotodermatiitti. Tämä käsite viittaa allergiaan aurinkoa vastaan. Solariumin käytön jälkeen voi muodostua rakkuloita ja punoitusta.
- Ihosairaudet. Solarium lisää tulehdusta ja/tai kutinaa.
- Raskaus ja imetys. Ultraviolettisäteily lisää kehon kuormitusta, mikä voi vaikuttaa äidin ja vauvan terveyteen.
- Hormonaaliset häiriöt. Hormonitasojen kriittinen nousu/lasku on olemassa.
- Krooniset sairaudet. Solarium pahentaa tautia.
Älä kiirehdi järkyttymään, jos sinulla on yksi tai useampi vasta-aihe. Aloita varaamalla aika lääkärillesi. Ehkä hän sallii solariumin käytön erityisten suositusten mukaisesti.
UV-säteilyn vaaroista
Jos vasta-aiheet ovat ohittaneet sinut, tämä ei tarkoita ollenkaan, että rusketus voimakkaan ultraviolettisäteilyn avulla olisi täysin turvallinen toimenpide.
Lääkärit muistuttavat usein solariumien vaaroista. Suurin osa lääketieteellisistä yhteisöistä on vakuuttunut siitä, että pikarusketus voi aiheuttaa ihosyövän kehittymisen jopa täysin terveellä ihmisellä. Totta, tällainen uskomus on lääkäreiden hypoteettinen oletus, jolla ei ole sataprosenttista vahvistusta. Yksi asia tiedetäänvarma: jos sukulaisesi ovat joskus sairastaneet vakavia sairauksia, altistuminen ultraviolettisäteilylle voi lisätä geneettistä alttiuttasi sairastua, jos sellaista on.
Mutta innokkaat pikarusketuksen ystävät ovat vakuuttuneita siitä, että harvinainen solariumkäynti (enintään 2 kertaa viikossa) ei voi aiheuttaa vakavien sairauksien kehittymistä: saatu säteilyannos on liian pieni.
Sekä lääkärit että vierailijat vakuuttavat, että UV-säteiden vaikutus vaikuttaa haitallisesti ihon yleistilaan. Elastisuuden heikkeneminen, kuivuus, ikääntymisprosessin kiihtyminen - tämä on se, mitä sinun pitäisi ensinnäkin pelätä. Haittavaikutukset voidaan kuitenkin välttää rusketussuojatuotteilla, joista opimme hetken kuluttua.
Tietoja solariumin eduista
Sekä luonnollista että keinotekoista auringonottoa tulee ottaa hyvin annosteltuna. Silloin ultraviolettisäteily ei aiheuta haittaa terveydelle, vaan päinvastoin, se tuottaa paljon iloa ja jopa hyötyä.
Talvella kehomme tarvitsee enemmän kuin koskaan osan auringonvaloa. Solarium ei vain kompensoi puutetta, vaan antaa myös lisävoimaa ja lisää elinvoimaa.
Aurinkotuoliedut:
- endorfiinien, niin sanottujen "onnellisuushormonien" tuotanto, jonka ansiosta mieliala paranee ja masennus häviää;
- parantuu vastustuskyvystä, heikentynyt talvikaudella;
- luita vahvistavan D-vitamiinin tuotanto;
- auttaa taistelemaan näppylöitä ja aknea vastaan.
Kuinka valita "oikea" solarium
Vastuullinenharkitse keinotekoisen auringonlähteen valintaa. Se voi olla joko erikoisstudio tai kauneussalonki.
Valittaessa ei kannata houkutella halpa hinta tai kävelyetäisyys kotoa. On suositeltavaa hyödyntää ystävien tai sukulaisten positiivisia kokemuksia, lukea heidän arvostelunsa. Solariumin ei pitäisi olla vain kuuluisa hyvästä maineestaan, vaan sillä tulisi olla myös vakituisia asiakkaita. Jos ystäväsi ovat heidän joukossaan, tämä on erittäin lupaava merkki.
Ei kannata uskoa kaikkea, mitä tietystä solariumista Internetissä kirjoitetaan: salongin omistajat tai työntekijät voivat jättää arvosteluja. Tätä tekniikkaa käytetään usein lisäämään kävijöiden määrää ja siten myös voittoja.
Jos sinulla ei ole ystäviä, jotka haluavat hemmotella itseään keinoauringolla, niin älä kiirehdi suuttumaan. Kokeile pientä temppua. Soita järjestelmänvalvojalle ja esitä kysymyksesi. Jos putken toisessa päässä he puhuivat sinulle vastahakoisesti lopettaakseen keskustelun nopeasti, unohda vierailla tässä paikassa. Viestintäkulttuuri, myös puhelimitse, on tae, että yritys huolehtii jokaisen asiakkaan mukavuudesta ja turvallisuudesta.
Tärkeistä yksityiskohdista
Miksi on niin tärkeää valita oikea solarium? Loppujen lopuksi ensi silmäyksellä näyttää siltä, että rusketuskopit ovat samat kaikkialla. Mutta tämä ei ole ollenkaan niin. Tässä syy.
Hygienia
Kaikki solariumin omistajat eivät välitä puhtaudesta. Auringonottomökissä voi vierailla yhdessä päivässä noin 50 henkilöä. Ja desinfiointi jasolariumin siivous on ylläpitäjän hoidossa. Jos hän ei välittänyt puhumisesta kanssasi puhelimessa, on mahdollista, että hänellä on sama kiihottava asenne puhtautta kohtaan. Sinulla on kuitenkin aina oikeus pyytää ohjaamon poistamista läsnä ollessasi. Jos kuulet kieltäytymisen, mene heti toiseen solariumiin.
Lamppujen vaihto ajoissa
Tämä ilo on erittäin kallista, koska häikäilemättömät solariumin omistajat piilottavat ongelman tosiasian. Vialliset lamput ovat tulosten puutetta ja rahan haaskausta. Sinulla on oikeus pyytää loki, johon on merkitty viimeisen vaihdon päivämäärä. Keskimääräinen lampun käyttöikä solariumissa on 500-800 tuntia (2-4 kuukautta). Jos viimeksi vaihto tapahtui esimerkiksi kuusi kuukautta sitten, esitä selventävä kysymys järjestelmänvalvojalle.
Varoitus
Kohtelias henkilökunta on velvollinen ilmoittamaan jokaiselle solariumin kävijälle viimeaikaisesta lamppujen vaihdosta. Uudet valaisimet toimivat täydellä teholla, mikä tarkoittaa, että palamisen mahdollisuus kasvaa dramaattisesti. Ystävällinen ylläpitäjä kertoo, että uusilla lampuilla sinun tulee lyhentää rusketuksen aikaa. Jälleen kerran, avulias henkilökunta ei edes ajattele tällaista varoitusta, joten voit saada palovamman.
Ohjeet
Jos et tiedä mitään solariumista ja rusketuksen säännöistä, se ei ole sinun ongelmasi. Ylläpitäjä on velvollinen pitämään sinusta huolta ja antamaan vastaukset kaikkiin kysymyksiisi. Häneltä ei pitäisi kuulla lauseita "en tiedä", "en ole varma", "en osaa sanoa". Kysy kaikesta, mikä huolestuttaa sinua: kuinka kauan voit ottaa aurinkoa solariumissa ensimmäistä kertaa, mitensuojaudu palovammilta, onko mahdollista lukea Majakovskin runoutta ohjaamossa. Alan ammattilainen on velvollinen vastaamaan vaikeimpiinkin kysymyksiin.
Vaaka- vai pystysolarium? Kumpi on parempi?
Vaakasuuntainen solarium ilmestyi kauneusteollisuuteen paljon aikaisemmin kuin pystysuora. Ensimmäinen vaihtoehto on kuitenkin edelleen kysytty, koska sillä on useita etuja toiseen verrattuna. Punnitsemme plussat ja miinukset ja selvitämme, mikä solarium on parempi: vaaka- vai pystysuora.
Vaakasuuntainen solarium:
- Lamput ovat mahdollisimman lähellä kehoa, joten ne toimivat heikommin ja aiheuttavat vähiten vaaraa iholle. Muuten, horisontaalisen solariumin valitsevat ne, jotka eivät tavoittele nopeaa rusketusta ja välittävät terveydestään.
- On olemassa erilliset kasvolamput, joita voidaan säätää.
- UV-säteily jakautuu tasaisesti koko kehoon.
- Mökissä voit makuulla ja rentoutua.
- Vaikea desinfioida. Siksi on mahdollisuus saada jonkinlainen sairaus edelliseltä vierailij alta.
Pystysolarium:
- lamput toimivat täydellä teholla, joten rusketus näkyy ensimmäisen käyttökerran jälkeen;
- osastolla voit tanssia ja liikkua vapaasti;
- helppo desinfioida.
- jalat ruskettuvat huonommin kuin vaakasuorassa solariumissa;
- kasvot saavat saman UV-annoksen kuin vartalo.
Johtopäätös: jos sinullenopeat tulokset ovat tärkeitä, valitse sitten pystysuora solarium, jos ihon terveys ja nuorekkuus on vaakasuoraa. Muista kuitenkin, että vaakasuora solarium on erittäin vaikea pitää steriilinä puhtaana.
Onko viisi minuuttia liikaa vai liian vähän?
Kuinka monta minuuttia sinun tulee viettää solariumissa saadaksesi syvän rusketuksen? Jokainen aloittelija kohtaa tämän kysymyksen. Vastataanpa siihen.
Ensinnäkin sinun on selvitettävä, mihin valotyyppiin ihosi kuuluu.
Ensimmäisen fototyypin omistajat ovat vähiten onnekkaita, koska rusketuksen sijaan he palavat. Solariumissa käyntiä ei suositella.
Ihmisten, joilla on toinen ihotyyppi, tulee olla erittäin varovaisia. Ensimmäinen rusketuskerta tulisi rajoittaa kolmeen minuuttiin.
Neljästä kuuteen minuuttia intensiivistä rusketusta solariumissa sallitaan kolmannen ja neljännen ihovalotyypin omistajille.
Tärkeää tietää:
- Jos rusketuksen jälkeen ei ole punoitusta tai palovammoja, kahden tai kolmen päivän kuluttua voit mennä toiseen toimenpiteeseen.
- Pidennä rusketusaikaasi yhdellä minuutilla jokaisella käynnillä.
- Pidä kymmenen istunnon jälkeen kahdesta kolmeen kuukautta tauko.
- Pidä huolta ihosi yleiskunnosta. Jos siihen kehittyy palovammoja, punoitusta, ihottumaa tai ärsytystä, lopeta solariumin käyttö ja ota välittömästi yhteys lääkäriin.
- Älä käytä rusketusta väärin. Lääkärit eivät suosittele solariumissa käymistä useammin kuin viisikymmentä kertaa vuodessa.
Valmistautuminen rusketusistuntoon
Solariumissa rusketukseen valmistautuminen on välttämätöntäaloita muutama tunti ennen istuntoa, nimittäin:
- älä käy suihkussa 4 tuntia ennen solariumiin menoa;
- älä käytä voiteita ja hajuvesiä;
- poista meikki;
- poista korut ja jalokivikoristeet;
- valmistele paksusta materiaalista valmistettu huivi;
- valmista vaihtoalusvaatteet (alushousut) ja pieni pyyhe;
- osta erityinen rusketusvoide solariumista ja testaa se erillisellä ihoalueella, varmista ettei ole allergioita.
Rusketuskertaa on siirrettävä, jos:
- päivä ennen kemiallista kuorintaa tai karvanpoistoa (ihon palovamma taattu);
- kuukautiset alkaneet;
- epäillään raskautta;
- tunnet olosi huonovointiseksi;
- on vilustumisen tai muun sairauden oireita.
Muista ostaa kermaa
Aloittelijalle on suositeltavaa ostaa aurinkovoide solariumista etukäteen. Ensinnäkin tällä tavalla voit säästää rahaa: studion tai salongin hallinto myy tuotteita ylihinnoiteltuihin hintoihin. Toiseksi myymälässä oleva konsultti auttaa sinua tekemään fiksun ostoksen.
Solariumissa vierailijat käyttävät joskus tavallista aurinkovoidetta. Älä seuraa heidän esimerkkiään, jos välität terveydestäsi. Solariumvoide vähentää ennenaikaisen ikääntymisen riskiä ja suojaa ihoa korkeilta UV-säteiltä. Aurinkosuojavoide ei voi ylpeillä sellaisella vaikutuksella: sen suojaava vaikutus riittää vain turvalliseen rusketukseen luonnollisissa olosuhteissa.
Kuinka käydä solariumissa
Tiedät jo kaikesta vedenalaisestasolarium kivet. Kuten sanonta kuuluu, ennakkovaroitettu on aseistettu. Nyt sinun täytyy tutustua solariumissa käynnin perussääntöihin.
Ennen rusketuskertaa muista kerätä pussi, jossa on yllä mainitut tarvittavat tavarat. Kun saavut solariumiin, osta stikinit (tarrat nännejä suojaamaan) ylläpitäjältä ja ota suojalasit mukaan. Ota yhteyttä henkilökuntaan, jos sinulla on kysyttävää, mukaan lukien ohjaamon painikkeiden toimintoja.
Levitä ennen auringonottoa runsaasti voidetta kiinnittäen erityistä huomiota kasvoihin ja herkille ihoalueille. Laita huivi päälle ja vaihda alusvaatteet, kiinnitä stikinit nänneihin. Laita rusketuslasit päähän viimeiseksi.
Tärkeää tietää:
- Jos tunnet olosi huonovointiseksi rusketuksen aikana, lopeta harjoitus ajoissa.
- Älä koskaan riisu suojalasejasi rusketuksen aikana. Tämä uhkaa polttaa verkkokalvon.
- Tarkista säännöllisesti, ettei nänneissä ole stikinejä. Joskus ne irtoavat.
- Älä mene suihkuun heti istunnon jälkeen.
Mitä vierailijat sanovat
Miljoonat naiset ympäri maailmaa ovat saavuttaneet suklaanrusketuksen solariumin avulla. Arvostelut niiden joukossa ovat sekä myönteisiä että negatiivisia, mutta edellisiä on kuitenkin suuruusluokkaa enemmän.
Pääasiallinen syy negatiivisiin arvosteluihin on kuiva iho ja nopea ryppyjen ilmaantuminen. Rehellisyyden nimissä on kuitenkin syytä huomioida seuraava: erikoisvoiteita käyttävät vierailijat eivät valita nopeasta haalistumistanahkaa.
Melko usein pikarusketuksen ystävät valittavat palovammoista. Mutta tässä tapauksessa kaikki riippuu henkilön valokuvatyypistä ja siitä, kuinka monta minuuttia hän vietti matkustamossa. Auringonotto on välttämätöntä kohtalaisina ja rajoitettuina annoksina. Ne, jotka käyvät solariumissa viisaasti, eivät pelkää palovammoja ja punoitusta.
Viimeinen syy negatiivisiin arvosteluihin - solarium on koukuttava ja koukuttava. Tällaisen väitteen kanssa on vaikea kiistellä. Melko usein kävijät alkavat tuntea, että heidän rusketuksensa ei ole tarpeeksi tumma, joten he tulevat solariumiin yhä useammin ja vaarantavat terveytensä. Tämän välttämiseksi muista: täyteläinen ja kaunis rusketus ilmestyy seitsemän tai kymmenen käyttökerran jälkeen.
Positiivista palautetta solariumin vierailijoilta voi listata loputtomiin:
- antaa sinulle mahdollisuuden saada kaunis rusketus lyhyessä ajassa;
- auttaa piilottamaan joitain ihon epätäydellisyyksiä;
- kohottaa mielialaa;
- vähentää näppylöitä ja aknea jne.
Ota aurinkoa solariumissa kaikkia turvallisuussääntöjä noudattaen, niin palautteesi on varmasti positiivista.
