Kaksisataa vuotta sitten diagnoosit, kuten osteoporoosi, keripukki, anemia ja riisitauti, olivat kuolemantuomio. Tuolloin kukaan ei tarkoittanut, että koko ongelma olisi orgaanisten aineiden (vitamiinin) puute, ja myöhemmin paljastettiin terveellinen luku 13 - tämä on määrä vitamiineja, joiden pitäisi päästä kehoomme ruoan mukana.
Alla täydellinen luettelo hiusten kasvua edistävistä vitamiineista ja apteekin vitamiineista.
"Paholaisen tusina" ja myyttejä vitamiineista
Uskotaan, että jos olet kasvissyöjä, ei ole ravinteiden puutetta ja hypovitaminoosia, mutta vain kolme vitamiinia elää hedelmissä, vihreissä ja mukuloissa, ja loput kymmenen otamme lihan, viljan ja maitotuotteiden kanssa. Tuotteet. Niistä ei ole pulaa, jos asut kirjaimellisesti jääkaapin vieressä ja pureskelet jotain koko ajan! Esimerkiksi B1-vitamiinin päivittäinen tarve on ruisleipä.
Parhaiden hiusten kasvua edistävien vitamiinien käyttäjäarvio 2017 osoittaa, että vitamiinit"Alerana", joka on laskettu lisäämään kasvunopeutta, lisäämään säikeiden tiheyttä ja pysäyttämään kaljuuntumista, ovat johtoasemassa. On todettu, että lääkettä käytettäessä rasvaisuus vähenee, staattinen vaikutus poistuu ja terve hehku ilmaantuu. Tuottaja - Venäjän federaatio, yritys "Vertex".
Se sisältää:
- Vitamiinit – B1, B2, B4, B5, B6, B8, B9, B10, B12, D3, H.
- Mineraalit - kromi (Cr), kalsium (Ca), magnesium (Mg), rauta (Fe), seleeni (Se), pii (Si).
- Aminohappo - kysteiini (kysteiini).
Vita-complex "Alerana" toimii paljon tehokkaammin yhdistettynä tämän sarjan shampoihin ja balsameihin. Kasvun ja palautumisen parantamisen lisäksi sitä käytetään laaj alti kaljuuntumiseen, masennukseen, unettomuuteen ja enn altaehkäiseviin tarkoituksiin.
Käyttösuositukset:
Aikuisten tulee käyttää Alerana-vitamiineja yksi kapseli kahdesti päivässä. Kurssin normaali kesto on kolme kuukautta. Suositellaan käytettäväksi yhdessä tämän sarjan shampojen ja seerumien kanssa.
Toinen suosittu ja tehokas lääke trikologien mukaan on Inneov. Sen poikkeuksellinen koostumus on hormoniton ja sillä on suotuisa vaikutus hiusten palautumiseen, kasvun pysyvään lisääntymiseen ja suojaamiseen ympäristön vaikutuksilta. Nämä eivät ole vitamiineja, vaan lääkeravintolisä, joka toimii tasapainoisen kaavan ansiosta, joka on kehitetty tiivistetyn rypäle- ja teeuutteen sekä fytosterolin, sinkin ja sulfonihapon pohj alta. Valmistaja - Ranska, Inneov-yhtiöt Nestlen ja l'Orealin tuella.
Yksi kapseli:
- Mineraalit – Mg, talkki, Ca, sinkkiglukonaatti.
- Alkoholiuute rypäleen siemenistä ja teelehdistä.
"Inneov: Hiusten paksuus", lääkkeen käyttöohjeet:
Suositellaan otettavaksi aterioiden jälkeen, 2 pilleriä kahdesti päivässä.
Trikologit huomauttavat myös Vitasharm-kompleksin. Tämä biologinen tuote sisältää anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia, se pitää epiteelin limakalvot normaalitilassa, viimeistelee hiusten ja kynsien rakennetta, suojaa kehoa haitallisilta ympäristöolosuhteilta ja auringon säteilyltä, tehostaa verenkiertoa, auttaa palauttamaan ihon kimmoisuuden, joustavuutta ja ehkäisee kuivumista. Tuottaja - Venäjä, yritys "Veropharm". Kompleksi sisältää vitamiineja - B1, B2, B5, B6, PP, A. On suositeltavaa ottaa Vitasharm hiusvalmistetta kuukauden ajan, yksi tabletti, kerran päivässä.
Huom! Uskotaan, että vitamiineja voi varastoida – tämä ei pidä paikkaansa, koska nämä alkuaineet erittyvät elimistöstä 5-6 tunnin kuluttua.
Jotkut ihmiset ajattelevat, että jos valmistajat piilottivat kaikki 13 vitamiinia yhteen tablettiin, se on hyödyllisempää kuin toiset, mutta vitamiinien yhdistelmä on tietty, eli niiden on oltava tiettyjä ryhmiä B6, B12, C. Ja jos kaikki vitamiinit ovat samassa kompleksissa, ne eivät imeydy elimistössä.
A-vitamiinin uskotaan tarvitsevan erityisolosuhteita. Sellainen on olemassalegenda on, että ne täytyy syödä jonkin rasvaisen kanssa ja ihmiset alkavat syödä liikaa rasvaisia ruokia. Mutta itse asiassa suolet sisältävät jo tarpeeksi rasvaa imeytymiseen.
Mitä vitamiineja kannattaa ottaa hiusten kasvuun?
Hiusrajan kunto, terve kiilto, karvojen joustavuus riippuu suoraan kehon yleisestä jäykkyydestä ja fyysisestä hyvinvoinnista. Ja tärkein hiusten ryhmä on B. Sitä löytyy tuotteista, kuten:
- liha;
- maksa;
- munuaiset;
- maito;
- panimohiiva;
- kala ja äyriäiset;
- vihreät salaatit.
Apteekista ostettavat Vita-kompleksit sisältävät tarvittavan tasapainoisen määrän kivennäisaineita ja vitamiineja, jotka auttavat selviytymään useista epämiellyttävistä oireista ja tuovat hiuksesi ja kyntesi tyylikkääseen ilmeeseen.
Jos kiharat ovat vaaleita ja kuivia, se tarkoittaa, että B1-vitamiinia ei ole tarpeeksi.
Hiusraja on öljyinen tyvestä ja kuivunut kuin oljet päistään - B2-vitamiini ei riitä.
Ei intensiivistä sävyä, ja hiukset ovat vaaleat, eivät kiiltoa ollenkaan eivätkä hohda auringossa - B3 vastaa pigmentaatiosta. Tämän vitamiinin takia saattaa ilmaantua ennenaikaisia harmaita hiuksia, minkä vuoksi B3-vitamiinin saanti on tärkeää.
Karvat lähtevät - B5 vastaa vahvistamisesta ja hapen antamisesta.
Hilse ja ärsytys ilmeni - B6 ei kuivata ihoa.
Nopeaa kasvua varten tarvitset alkuaineita B ja C tai foolihappoa.
A - antaa joustavuutta, joustavuutta, vahvistaa jahyvä kehitykselle ja ravitsemukselle.
E - Voi auttaa tylsyyteen ja vauhdittaa kasvua.
C - vaikuttaa suotuisasti vastustuskyvyn ja sidekudosten parantamiseen, vaikuttaa tunteisiin ja mielialaan.
B12-vitamiini
Kaumetologit suosittelevat B12-vitamiiniampullien käyttöä hiuksille, joita myydään missä tahansa apteekissa naurettavaan hintaan. Juuri tämä vitamiini saa juuret pysymään tiukemmin paikoillaan, mikä tarjoaa erinomaiset ja nopeat tulokset, lisää joustavuutta, kiiltoa ja yleiskuntoa. Sitä on saatavana injektioampulleina ja tabletteina suun kautta annettaviksi. Tehokkaamman tuloksen saavuttamiseksi sinun on valmistettava yksinkertaiset naamiot saatavilla olevista tuotteista ja lisättävä se hoitotuotteisiin ja shampoihin.
Ravintokoostumus 1:
- sinun pitää ostaa B1-, B6-, B12-vitamiiniampullit apteekista;
- liitä yksi ampulli munankeltuaisella;
- raportoi tuloksena olevaan seokseen art. lusikallinen tyrni- tai takiaisöljyä;
- leitä koko pituudelta ja käytä lippiksen alla 5-10 minuuttia;
- käsittele kahdesti viikossa, kunnes saavutat tuloksia.
Terveyskaava 2:
- Lehmus- ja kamomillakukat sekä nokkosenlehdet haudutetaan kiehuvalla vedellä. Suhde: 1 ruokalusikallinen kupillista keitettyä vettä.
- Pidä peitettynä 30 minuuttia
- Lisää yksi ampulli A, B6, B12 tuloksena olevaan seokseen.
- Leitä koko alueelle ja käytä lämpösuojan alla 20-25 min.
- Seos pestään pois lämpimällä vedellä ilman puhdistusaineita.
- Tätä palautusmenetelmää käytetään kerran viikossa.
Hoitonaamio 3:
- viiteenkymmeneen grammaan hunajaa lisää taidetta. lusikallinen manteliöljyä;
- ja yksi ampulli vitamiineja B6, B12, aloemehu;
- sekoita kaikki hyvin ja levitä koko hiusten pituudelle;
- pidä lämpösuojan alla 40–45 minuuttia ja huuhtele sitten pesuaineella;
- käytä kerran 7 päivässä.
Tällaisia naamioita valmistetaan kolmesta neljään kuukauteen, jonka jälkeen hoidossa on pidettävä yhden tai kahden kuukauden tauko. Näiden kansanhoitonaamioiden tehokkuus on todistettu, ja useimpien naisten mukaan B12 on ensimmäisellä sijalla parhaiden hiusten kasvua edistävien vitamiinien joukossa.
Kuinka valita oikea vita-kompleksi?
Vita-kompleksit auttavat täydellisesti tukemaan kehoamme - nämä ovat niin miellyttäviä aineita, jotka saavat ihon näyttämään upe alta, hiukset alkavat kiiltää, kynnet kasvavat nopeasti, vastustuskyky lisääntyy, ruokahalu näkyy, hyvä uni ja aineenvaihduntaprosessit paranevat. Vitamiinimolekyyli yhdistyy proteiiniin ja muuttuu orgaaniseksi aktiiviseksi aineeksi, joka toimii ja varmistaa oikeanlaisen elintoiminnan. Vitamiinien (vitamiinien) lisäksi on myös kivennäisaineita (mineraaleja), jotka sisältyvät suosituimpiin Vita-formulaatioihin ja ovat välttämättömiä aineenvaihduntaprosessien asianmukaiselle rakentamiselle.
Millaisia vitamiineja valita? Kun menemme apteekkiin ja näemme hyllyillä suuren ja monivärisen valikoiman, katseemme alkavat hajaantua. Samalla sinun tulee kiinnittää huomiota:
- valmistaja;
- tietoa siitä, mistä tuottajat saavat raaka-aineita (Ranska ja Saksa johtavat tässä);
- mikä kuori (hyytelö, kapselit, tabletit jne.);
- ulkonäkö (jos kuori on liian kirkas, siinä on väriainetta);
- haju (usein luonnontuotteilla on erityinen, mutta ei aina miellyttävä tuoksu);
- määrä (liian paljon vitamiinien ja kivennäisaineiden luettelosta ei imeydy elimistöön eikä siitä yksinkertaisesti ole mitään hyötyä);
- koostumus ei saa ylittää päivärahaa, joka löytyy erityisestä taulukosta.
Ennen ostamista sinun tulee tutustua huolellisesti arvosteluihin ja katsoa ostajien ja lääkäreiden mukaan parhaiden hiusten kasvua edistävien vitamiinien luokitus. Lisäksi ennen apteekkiin menemistä sinun on päätettävä: mihin vitamiinit ovat ja mikä on niiden käyttötarkoitus. Ja mikä tärkeintä, mikä tahansa tämä tavoite on (elämänvoiman lisääminen, hiusten kasvun parantaminen, immuniteetin vahvistaminen, stressin poistaminen jne.), terapeutin kuuleminen on välttämätöntä. Ja kurssi on vielä tehokkaampi, jos läpäiset erityistestit ja selvität, mikä vitamiini puuttuu elimistöstä.
Miksi minun pitäisi kääntyä lääkärin puoleen?
Brittiläiset tutkijat uskovat, että B-vitamiiniryhmä päinvastoin voi aiheuttaa huonon terveyden. Maassamme nämä yhdisteet eivät virallisesti ole lääke, ja lääkärit sanovat nykyään vain päinvastaista ja neuvovat olemaan varovaisempi niiden kanssa. Ensinnäkin se on synteettisesti valmistettu huume, ja siksi on parempi sovittaa sen saanti terapeutin kanssa. Kyllä ja sittenon monia muita tapoja parantaa terveyttä, jotka eivät vaadi lääketieteellistä väliintuloa, esimerkiksi jos lopetat tupakoinnin, rajoitat alkoholin käyttöä ja aloitat syömisen oikein, et välttämättä tarvitse vitamiineja ollenkaan.
Terapeutti sanoo vastaanotolla, että päivittäinen vitamiinien nauttiminen on yksinkertaisesti turhaa. On tarpeen ottaa niitä annoksina ja tiettyinä aikoina, kun keho tarvitsee sitä. Lisäksi hoito on yleensä tehokkaampaa, jos hiusten parantamiseen käytetään ulkoisia valmisteita. Mutta ei aina, koska paljon riippuu koko organismin yleiskunnosta, myös ulkonäöstä, joten konsultaatio ja testit ovat tarpeen ennen kurssin aloittamista.
Asiantuntijoiden havaintojen perusteella koottiin ranking parhaista hiusten kasvua edistävistä vitamiineista:
- B12-vitamiini ampulleissa;
- Inneov;
- Alerana;
- Perfectil;
- "Vitasharm";
- Pantovigar;
- Vitrum Beauty;
- Complivit.
Milloin sinun pitäisi auttaa kehoa vitamiineilla?
Kaikki 13 vitamiinia ovat erittäin oikeita ja pelkäävät voimakasta valaistusta ja pitkäaikaista säilytystä kylmässä. Ja jos keho ei saa vähintään yhtä niistä, tulee vaivoja ja erilaisia sairauksia. Siksi synteettiset vitamiinit keksittiin, mutta kaikki ei ole yksinkertaista myöskään niiden kanssa. Esimerkiksi A-vitamiini, sen vaadittu päiväannos on 500 yksikköä, ja apteekista voit ostaa kompleksin, jossa 1500, eli se ylittää normin 3 kertaa, mikä johtaa vakavaan sydänsairauteen. Hallitsematon vitaminointi on vaarallista, ja useimmiten seuraukset ovat yliannostuksen aiheuttamia allergioita,kystien muodostuminen ja turvotus, sillä on seurauksia ja kauheampia. Mutta riippumatta siitä, mitä he sanovat vitamiineista, on ehdottomasti todistettu, että tarvitset kursseja auttamaan kehoa vita-kompleksien avulla, nimittäin: keväällä ja syksyllä ja vasta lääkärin kuulemisen jälkeen.
Vitrum Beauty
Ihanteellinen menetelmä toistuvan värjäyksen, permanenttien, toistuvan muotoilun kuumilla laitteilla ja lakalla vaurioittamien hiusten palauttamiseen. Harvinainen yhdistelmä tarjoaa jokaiselle hiukselle ja päänahalle ehdottoman rikastuksen mineraaleilla, vitamiineilla, arvokkailla ainesosilla, jotka tukevat hiusten terveyttä. Aktiivisen elementin erityinen koostumus palauttaa niiden kiillon, volyymin ja virheettömän ulkonäön. Valmistaja - USA, Unipharm-yhtiö. Erikoissarja sisältää:
- Vitamiinit – B1, B2, B4, B5, B6, B8, B9, B10, B12, kolekalsiferoli, E, C, H, nikotiinihappo, retinoli.
- Mineraalit – magnesium (Mg), jodi (I), rauta (Fe), kalsium (Ca), boori (B), mangaani (Mn), seleeni (Se), sinkki (Zn), fosfori.
- Aminohapot ja entsyymit – arginiini, lysiini, polypeptidi (papaiini), kystiini, metioniini.
- Uute kurkumasta, aloesta, rakkolevästä, rosmariinista, kanelista, viinirypäleestä (siemen), korteesta, oliivista (lehti), mintusta, nokkosesta, teestä, laventelinkukista, aniksen hedelmistä, inkivääristä, sitruunasta.
Vitrum Beauty -käyttöohje:
Aikuisten tulee ottaa yksi tabletti kerran päivässä aterioiden jälkeen. Suositus:
- murtuva hiusrakenne;
- lisääntynyt haurauskynnet;
- elimistön palautumisprosessien aikana;
- vitamiinien puutteella;
- fyysisen ylikuormituksen jälkeen;
- palauta hermostunut impotenssi;
- mineraalien täydennystä varten;
- epätasapainoisen ruokavalion seurausten korjaaminen;
- kemoterapian jälkeinen kuntoutus.
Kuluttaa ei suositella henkilökohtaisten peruskomponenttien intoleranssin vuoksi.
Vitrum Beautyn käyttöohjeet raskauden ja imetyksen aikana:
Tämä koostumus sisältää tehokkaita vitamiinien ja hivenaineiden yhdistelmiä, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti herkästi herkästi herkästi herkästi herkästi herkästi herkästi herkästi herkästi herkästi herkästi herkästi herkästi herkästi herkästi herkästi eläviin kudoksiin, ja tästä syystä sen käyttö on kiellettyä raskauden ja imeväisten ruokinnan aikana.
Käyttöohje "Complivit Radiance"
On todettu, että sen koostumukseen sisältyvien ainesosien vaikutuksen aikana elimistössä aineenvaihduntaprosessien toiminta rekonstruoituu, mikä tarkoittaa ihon ja hiusten aktiivista palautumista. Tuotteet eivät vain ravitse, vaan myös vahvistavat sairaita kynsitulppia ja -levyjä, mikä auttaa niiden nopeaa paranemista ja kasvua. Valmistaja on Venäjän federaatio, Pharmstandard-UfaVITA-yhdistys. Osana Vita-kompleksia:
- Vitamiinit – B1, B2, B6, B7, B12, A, E, C, nikotiiniamidi, fooli- ja lipoiinihappo.
- Alkoholitiiviste uutetta vihreän teen lehdistä.
- Mineraalit - kalsium, magnesium, rauta, pii, sinkki, kupari, seleeni, koboltti.
Complivit Radiancen käyttöohjeet:
Aikuisten tulee ottaa yksi kapseli kerran päivässä aterioiden jälkeen. Annosta saa suurentaa vain lääkärin määräyksestä.
Pantovigar
Vaikuttaa säikeiden paksuuntumiseen, lisää hiusten sävyn kiiltoa ja kylläisyyttä, varoittaa ja hidastaa hiustenlähtöä. Se sisältää tarkasti valitun koostumuksen, jonka ansiosta kasvu lisääntyy, ja lisäksi luodaan vahva kiharoiden ja kynsilevyjen rakenne. Valmistaja - Saksa, yritys "Merz Pharma".
Kompleksi sisältää:
- Vitamiinit - B10, B1, H1, B5.
- Mineraalit - kalsium, magnesium, pii.
- Fibrillaarinen proteiini - keratiini.
- Aminohapot ja entsyymit - kysteiini.
Arvostelut hiusten kasvua edistävästä Pantovigarista ovat aina positiivisia, ja useimmissa tapauksissa tulos on näkyvissä ensimmäisen käyttökuukauden jälkeen. Vitamiineja suositellaan ottamaan yksi kapseli aterian yhteydessä, 3 kertaa päivässä.
Perfectil
Vähentää merkittävästi hauraita kynsiä, rekonstruoi hiusten rakennehäiriöitä, hidastaa hiustenlähtöä, edistää ihotautien tehokkaampaa hoitoa ja poistaa kuivaa ihoa. Valmistaja - Iso-Britannia, Vitabiotics.
Kompleksi sisältää:
- Vitamiinit – B7, B1, B2, B6, B12, B9, D3, E, C, H, PP.
- Mineraalit - kalsium, magnesium, rauta, pii, sinkki,kupari, seleeni, koboltti, kromi, mangaani, jodi.
- Aminohapot - kysteiini.
- Ote - ote takiaisesta.
Vitamiinit hiuksille "Perfectil" (käyttö- ja annostusohjeet):
Lääke otetaan kerran päivässä aterioiden jälkeen ja pestään runsaalla vedellä. On tärkeää olla rikkomatta kapselia ja niellä sitä kokonaisena.
