Keväällä ihomme tarvitsee enemmän hoitoa kuin muina vuodenaikoina. Talvellakaan ihon ravintoon ei kiinnitetä niin paljon huomiota kuin kevätkauden alussa. Koko pitkän Venäjän talven ajan kehomme on alttiina melko vakaville rasituksille: kylmä ilma, vitamiinien ja hivenaineiden puute sekä auringonvalo vaikuttavat erittäin kielteisesti immuniteettiin. Sen väheneminen puolestaan johtaa ongelmiin paitsi koko organismin terveyteen, myös sen yksittäisiin elimiin, mukaan lukien iho. Ja näyttääksesi hyvältä, sinun on osattava valmistaa ihosi kevääseen.
Ihon huonon kunnon syyt keväällä
Pääongelmat tuovat tietysti talviajan. Iho kuivuu kylmän ja tuulen vaikutuksesta, menettää suojaavansa ja alkaa irrota. Mutta kevät tuo lisää haasteita. Jatkuva lämpötilan lasku, alkava beriberi ja huono ekologia vaikuttavat. Lisäksi juuri tähän aikaan vuodesta koemme eniten stressiä, jolla on myös negatiivinen vaikutus ihoon.
Ihon kunnon parantamiseksipeittää tässä tapauksessa tavanomainen kosmetiikka ei riitä, joten keväällä kannattaa laittaa tehokkaampi kasvojen ihonhoito. Tätä varten harkitse tärkeimpiä tähän aikaan vuodesta ilmeneviä ongelmia.
Orvaskeden puhdistus
Ennen kuin aloitat ihon kosteuttamista ja ravitsemista koskevia toimenpiteitä, on ensin puhdistettava sen yläkerros eli orvaskesi. Muuten, keväällä ei suositella kasvojen syväpuhdistusta, koska iho on jo stressaavassa tilassa, ja se, mikä on hyödyllistä muina vuodenaikoina, tuo vain haittaa keväällä. Kauneussalonkiin suuntaamisen sijaan on parempi tehdä hellävarainen puhdistus kotona.
Kasvojen puhdistusaineet
Keväällä tällainen ihonhoito suoritetaan pääsääntöisesti ostettujen kuorintojen tai naamioiden avulla, jotka voit valmistaa omin käsin. Eri ihotyypeille käytetään eri ainesosia, joten valmista kosmetiikkaa ostaessasi kiinnitä huomiota tuotteen koostumukseen.
Koska normaali ja kuiva iho tarvitsee hellävaraista hoitoa, kasvoille laitetaan merisuolanaamio. Hieronta kestää enintään yhden minuutin, minkä jälkeen koostumus pestään pois ja levitetään ravitseva voide.
Kuihtuneen ihon tapauksessa 35 vuoden jälkeen kannattaa käyttää avokadoa, jojobaöljyä ja muita pehmentäviä aineita sisältäviä formulaatioita.
Kevään sekaihonhoidossa käytetään karkeampia puhdistusaineita, kuten aprikoosinsiemeniä, jauhettua meripihkaa tai manteleita. Hierontakestää noin 2-3 minuuttia. Jos huokosten laajentuminen aiheuttaa ongelmia, käytetään kosmeettisia savinaamioita niiden kaventamiseksi.
Kuinka käytät puhdistusaineita oikein?
Käytettäessä kosmetiikkaa, sinun tulee noudattaa muutamia sääntöjä:
- Älä käytä geelikuorintaja, sillä ne sisältävät yleensä hedelmähappoja. Tällaisen työkalun toimintaperiaate on liuottaa kuolleita ihosoluja ihon pinn alta samalla kun se tuhoaa luonnollisen suojan.
- Ihonhoito keväällä ja kaikki puhdistustoimet suoritetaan illalla, ennen nukkumaanmenoa.
- Noudata hieronnan järjestystä estääksesi ihon venymisen, mikä on jo nyt vaikeaa.
- Valmis kuorinta pestään pois heti käytön jälkeen, kotitekoinen - 5-7 minuutin kuluttua.
- Ihon sävyn parantamiseksi suorita kontrastihuuhtelu, huuhtele pois lämpimällä vedellä ja huuhtele sitten kylmällä iholla.
Lisätoimenpiteet kehon myrkkyjen puhdistamiseen
Ihon kunto riippuu suoraan kehon yleisestä terveydestä ja ennen kaikkea siinä olevien myrkkyjen määrästä. Ihon palauttamiseksi terveelle ja kukkivalle ulkonäölle on puhdistettava paitsi sen kerrokset, myös koko keho kokonaisuudessaan. On olemassa useita turvallisia tapoja tehdä tämä itse.
Juo joka aamu lasillinen lämmintä vettä, johon on laimennettu vastapuristettua sitruunamehua. Tämä tuote sisältää runsaasti antioksidantteja,jonka ansiosta se poistaa myrkkyjä hyvin. Myös raastetulla omenalla, maidolla tai punajuurilla on samanlaisia ominaisuuksia. Näiden ruokien nauttiminen kolmesti päivässä auttaa myös puhdistamaan kehoa ja varmistamaan oikeanlaisen ihonhoidon keväällä.
Hyvä tapa puhdistaa itsesi on käydä kylvyssä tai saunassa. Korkean lämpötilan vaikutuksesta kaikki ihon huokoset avautuvat, suuri määrä haitallisia aineita poistuu kehosta. Tätä prosessia voi auttaa ottamalla mustaherukka- tai kehäkukkateetä hoitojen aikana.
Palauta ihon suoja
Puhdistuksen jälkeen suoja on palautettava, koska juuri ihon hydrolipidikalvon rikkoutumisen vuoksi rasva- ja vesitasapaino häiriintyy. Tämän seurauksena ihosta tulee kuiva, hilseilevä ja ärtynyt.
Tässä tapauksessa asianmukainen ihonhoito keväällä auttaa palauttamaan sen entisen hehkun, palauttamaan elastisuuden ja sileyden. Tätä varten sinun on tarjottava nesteytystä ja ravintoa paitsi ulkopuolelta naamioiden avulla, myös käyttämällä riittävästi vettä ja vitamiineja. Talven jälkeen kuivunut keho tarvitsee päivässä vähintään 2 litraa vettä, paljon hedelmiä tai vihanneksia ja tarvittaessa apteekkivitamiinien käyttöä. Jälkimmäisessä tapauksessa ennen lääkkeiden ostamista on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, joka määrittää tarkalleen, mitkä vitamiinit ja hivenaineet ovat puutteellisia.
Millä tuotteilla ihoni kosteutetaan ja ravitaan?
Kevään kasvojenhoitoon kuuluu pääasiassa kosteuttamista ja vasta sen jälkeen ravitsemista. Siksi, kun orvaskettä puhdistetaan aktiivisesti, hylkää ravintoaineita sisältävät voiteet ja käytä kosteuttavia seerumeja ja naamioita. Kefiirinaamiot, joihin on lisätty erilaisia vitamiineja ampulleissa, antavat hyviä tuloksia, jotka auttavat paitsi kosteuttamaan myös suojaamaan ihoa.
On tiettyjä aineita, joita iho tarvitsee keväällä. Vinkkejä apteekkivitamiinien käyttöön:
- A-vitamiini palauttaa elimistön vastustuskyvyn.
- E-vitamiini palauttaa vesitasapainon ja edistää ihon pääasiallisen suojan, hydrolipidikalvon, elpymistä.
- C-vitamiini suojaa ihoa vapailta radikaaleilta ja palauttaa sen sävyn ja kimmoisuuden.
- B6-vitamiini lievittää ihon ärsytystä ja tulehdusta.
Ennen kuin aloitat kasvojen hoidon, sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota ongelmallisimpiin alueisiin, ns. T-alueeseen.
T-alueen ongelmat
T-vyöhykkeen kiiltoa voi esiintyä, vaikka itse iho olisi melko kuiva. Ja tämä ei ole merkki rasvaisesta ihosta, vaan merkki sen kuivumisesta. Jos ihon pinnalla oleva hydrolipidikalvo häiriintyy, keho yrittää suojata sitä käyttämällä muita resurssejaan, nimittäin talia. Siksi, kun yrität päästä eroon epämiellyttävästä kiillosta rasvanpoistoaineiden avulla, vain pahennat tilannetta.
Kevään ongelma-ihon hoitoon tulisi kuulua pääasiassa kosteuttavia voiteita, jotka sisältävät hyaluronia jamaitohappo. Tuote tulee valita ihotyypin mukaan, oikean valinnan voi arvioida kiillon katoamisesta ja kireyden tunteesta voiteen käytön jälkeen.
Yleiset hoitosäännöt
Kevään ihonhoidon erityispiirteet viittaavat rajoituksiin arjessa.
Älä käytä vesijohtovettä kasvojen pesuun, se sisältää paljon klooria. Paras vaihtoehto olisi käyttää sulatettua tai pullotettua vettä. Jos tämä ei jostain syystä ole mahdollista, on välttämätöntä päästä eroon kloorikomponentista. Tätä varten vesijohtovesi jäädytetään pullossa, sulatetaan huoneenlämmössä ja annetaan laskeutua.
Älä käytä tavallista saippuaa päivittäiseen kasvojen pesuun, tässä tapauksessa kevään ihonhoito onnistuu parhaiten ihotyyppiäsi vastaavilla alkoholittomilla voideilla.
Ohita paljon meikkiä, käytä kevyttä kosteusvoidetta, jossa on ultraviolettisuodatin.
