Terveet, kauniit kynnet herättävät aina huomiota ja ovat olennainen osa mitä tahansa kuvaa. Ne voidaan maalata mitä käsittämättömimmällä väreillä, maalata valkoisia raitoja kynsiin tai koristella kukilla, strassilla, mutta pääasia, että ne osoittavat samalla terveyttä.
Kynnet, kuten iho ja hiukset, ovat erittäin herkkiä koko organismin terveyden ilmapuntareita. Jos ihminen on terve, hänen vartalonsa toimii kunnolla, hiukset ovat vahvat ja kiiltävät, iho on sileä ja silkkinen, ilman täpliä ja ihottumaa, ja kynnet ovat vahvat, vaaleanpunaiset eivätkä hilse. Ja kaikki epäonnistumiset kehon työssä vaikuttavat ensisijaisesti heihin. Erityisesti hiukset muuttuvat "pesuliinaksi", kynsiin ilmestyy valkoisia raitoja. Mutta tällainen vika ei ole vain esteettinen virhe, joka voidaan jättää huomiotta.
Yleensä kaikki tapahtuu näin: ihminen huomaa äkillisesti ilmestyviä valkoisia täpliä kynsiin tai raidoihin, mutta ei kiinnitä niihin paljon huomiota, ei pidä niitä vakavana ongelmana. Naiset piilottavat tämän kosmeettisen vian lakan alle, miehet eivät yksinkertaisesti ota sitä vakavasti. Mutta tämä on täysin väärä lähestymistapa. Valkoiset raidat päälläkynnet - leukonykian tieteessä - toimivat tiettyinä signaaleina, joita keho lähettää, yrittäen viestiä, että ruokavaliossa tai elämäntyylissä on ongelmia, jotka uhkaavat muuttua vakaviksi ongelmiksi.
Tällaisten muodostumien yleisin syy on beriberi. Elimistöstä puuttuu tiettyjä aineita (kalsiumia, sinkkiä, rautaa, karoteenia, E-vitamiinia tai askorbiinihappoa), varsinkin keväällä, jolloin syötyjen vihreiden, vihannesten ja hedelmien määrä vähenee jyrkästi. Useimmiten tämä ongelma ilmenee raskaana olevilla naisilla ja nuorilla. Jos kynsien raidat on järjestetty pareittain, se tarkoittaa, että proteiinia ei ole tarpeeksi ja sinun on kiireesti lopetettava kaikki ruokavaliot ja rajoitukset, syötävä enemmän lihaa, maitotuotteita ja palkokasveja. Pääsääntöisesti valkoiset raidat kynsistä katoavat itsestään, kun ruokavalio normalisoituu. Jos näin ei kuitenkaan tapahdu, on syytä hakeutua kiireellisesti lääkäriin - todennäköisesti kyseessä on aineenvaihduntahäiriö ja sisäelinten toimintahäiriöt.
Toiseksi yleisin syy on jatkuva stressi, hermoston häiriöt ja ärtyneisyys. Erityisen usein valkoisia raitoja kynsissä ilmaantuu helposti kiihtyville ihmisille, jotka ovat usein huolissaan pienistä asioista. Näissä tapauksissa hermostunut jännitys vaikuttaa koko kehoon negatiivisimmalla tavalla. Ainoa tie ulos on yrittää pysyä rauhallisena ja pitää huolta itsestäsi.
Ja tietysti kynsien viat voivat johtua kroonisista sairauksista. Nämä ovat toimintahäiriöitämunuaisten ja sydämen vajaatoiminta, ruoansulatuskanavan häiriöt, sieni-infektiot. Kaikki tämä tulee hoitaa lääkärin valvonnassa. Ja vierailua hänen luokseen ei pidä lykätä. Kaiken edellä mainitun lisäksi kynsivaurion syynä voivat olla vammat ja kynsilevyn vauriot sekä halpojen ja huonolaatuisten hoitotuotteiden käyttö.
Sairauksissa tai vitamiinien ja ravintoaineiden puutteessa on tarpeen kääntyä asiantuntijan puoleen ja pitää huolta omasta terveydestäsi. No, jos kynsien täplien ja raitojen syy on stressi, niin kannattaa pitää itsestänne paremmin huolta, omat hermot hallinnassa ja yrittää olla rauhallisempi. Tähän on monia menetelmiä, voit jopa aloittaa niistä tehokkaimmalla - joogalla.
