Aktiivisen elämäntavan muoti tuli noin seitsemän vuotta sitten, kun jopa ne, jotka eivät koskaan valittaneet koulun liikuntatunteista, ryntäsivät kuntosalille. Nykyään urheilullisen elämäntavan kultti rinnastetaan globaaliin muotitrendiin, jolla on oma tyylinsä ja kauneutensa. Harvat ihmiset tulevat salille vain treenaamaan, tärkeää on myös se, millaisessa muodossa treeneihin osallistuu. Joten tänään kuvailemme treenikampauksia, jotka eivät ole vain mukavia, vaan myös kauniita.
Kaunis volyymi poninhäntä
Yksi suosituimmista hiustyylistä kuntosalilla käymiseen on korkea poninhäntä. Kuka tahansa tyttö pystyy sitomaan yksinkertaisen poninhännän, mutta yksinkertaisen ja kauniin hännän välillä on suuri ero. Nyt opetamme sinulle kuinka tehdä toinen vaihtoehto:
- Niin hyvääkampaa hiuksiasi koko pituudelta. "Kukojen" välttämiseksi tarvitset ehdottomasti kammatut kiharat. Voit halutessasi kostuttaa niitä kevyesti vedellä tai kevyellä pitosuihkeella.
- Kampaa hiusten etuosaan hieman tyvestä lähellä otsaa, jotta saat volyymia.
- Kallista päätäsi alas ja kampaa hiuksesi uudelleen.
- Koottele nyt hiuksesi ja kiinnitä ne kuminauhalla vetämättä niitä liian tiukalle.
- Nosta päätäsi ja arvosta tulosta. Todennäköisesti joudut siirtämään kuminauhaa hieman kauemmaksi juurista, ikään kuin löysätkö häntää, ja kiristä se sitten uudelleen.
Näin saat kauniin ja tyylikkään hännän, jonka juurissa on volyymi. Jos et ole liian aktiivinen, voit irrottaa muutaman säikeen kasvojen sivuilta.
Nippu sämpylän kanssa
Ehkä kaikki osaavat tehdä pullan. Mutta kuinka tehdä säteestä tasainen ja kaunis - muutama. Joten jos etsit helppoa hiustyyliä harjoitteluun, suosittelemme tutustumaan bagel-vaihtoehtoon tarkemmin. Bageli on vaahtoympyrä, jonka keskellä on reikä.
Miten:
- Valitse hiustesi väriä vastaava tuote. Niitä on beige, ruskea ja musta.
- Kampaa hiuksesi kokonaan ja tee korkea poninhäntä. Vedä poninhäntä tiukalle tällä kertaa, jotta nuttura pysyy tiukasti paikallaan.
- Laita valmistettu bagel poninhäntälle. Jaa hiuksesi niin, että ne peittävät alla olevan sämpylän kokonaan.
- Laita seuraavaksi kuminauha siihen ja vedä varovasti nipun pohjaa sillä.
- Kierrä hiustenpäät sen ympärille ja kiinnitä ne hiusneuloilla.
Tämä kampaus on erittäin tehokas ja yksinkertainen samanaikaisesti.
Kaksipuoliset pullat
Kahdesta numpusta on tullut tämän kauden trendikäs hiustyyli. Tietysti se näyttää edullisimm alta nuorille tai jopa nuorille tytöille. Kaksi nuttua päälle tarvitset vain kampan ja kaksi kuminauhaa.
Tekniikka:
- Jaa hiuksesi kahtia.
- Kerää yksi pala käteesi ja tee siitä kiriste. Kierrä hiuksiasi, kunnes ne alkavat käpristyä itsestään. Heti kun tämä tapahtuu, pidä kiinni alustasta, tee nippu kiristyssideestä ja solmi ne kuminauhalla.
Voit myös tehdä punoksia. Tämä kampaus näyttää hoidetumm alta. Hänelle sinun on punottava kaksi letkua kruunun kohdalle ja kiinnitettävä se nipuiksi kiertämällä sen akselin ympärille.
Alkuperäinen kampaus - seppele
Jos olet kyllästynyt tavanomaiseen muotoiluun ja haluat jotain uutta, yritä kerätä hiuksesi seuraavaan hiustyyliin:
- Kampa perusteellisesti.
- Tee poninhäntä taakse.
- Ota seuraavaksi toinen kuminauha ja vedä hänen hiuksiaan 5-6 cm kiinteän hännän alapuolelle. Kiinnitä toinen kuminauha alle samalla etäisyydellä.
- Sinun tulee sitoa hiuksesi kunnes hännän pituus loppuu.
Voit lisätä äänenvoimakkuutta siirtämällä jokaista kuminauhaa hieman ylöspäin. Tämä kampaus on mukava ja estää säikeiden irtoamista harjoittelun aikana.
Älykäs ja kaunis
Yksi parhaista hiustyylistä pitkien hiusten harjoitteluun on poninhäntä. Sen perusta on tavallinen poninhäntä. Kuinka tehdä siitä erityisen kaunis, mietimme aiemmin. Kaikki mitä sinun tarvitsee viimeistellä lookin, on erottaa poninhäntä ohuiksi säikeiksi ja punoa se.
Tarvitset nauhan loppuun piilottaaksesi kuminauhan. Kääri se vain lisävarusteen ympärille ja kiinnitä hiusneulalla. Muuten, voit punota lettin tavalliseen tapaan, samoin kuin monimutkaisemman. Lue eteenpäin ja opi kutoamaan tyylikäs kalanhäntäpunos.
Fishtail-punos
Kun klassinen versio punomisesta käy hieman tylsäksi, haluan kokeilla uutta. Suosittelemme aloittamaan kalanhäntäpunoksesta. Parin kudoksen jälkeen alkaa muodostua kaunis ja herkkä punos, joka voi olla joko osa hiustyyliä harjoitteluun tai sen perusta.
Tekniikka kaikille hiuksille:
- Kampa hiukset koko pituudelta ja valitse osa kiharoista kruunun kohd alta.
- Kätevintä on punota "kalan häntä" tavallisesta punoksesta. Siksi aloita klassisen punoksen kudonta. Lähetä vasen säie keskelle, sitten oikea säie keskelle.
- Ensimmäisen lenkin kiinnittämisen jälkeen yhdistä vasen ja keskimmäinen säike.
- Erottele nyt ohut säie vasemmasta nipusta, lisää siihen hiuksia sivulta. Osoita hänet oikealle puolelle
- Valitse myös ohut säie oike alta, lisää siihen hiukset sivulta ja siirrä sitä vasemmalle.
- Näin pääsäie sijaitsee keskellä, pienemmät osat on otettu sen eri puolilta. Yksityiskohtaista arviota varten esittelemme videon.
"Fishtail" voidaan punota poninhännästä. Tässä tapauksessa sinun ei tarvitse aloittaa tavallisella letillä.
Hukset käänteisillä poninhännillä
Toinen helppo hiustyyli tytöille on käänteiset poninhännät. Se on erittäin helppo tehdä:
- Kampaa hiuksesi ja kerää pieni nuttura pään takaosaan vetämättä kuminauhaa liian tiukalle.
- Jaa nyt kuminauhan yläpuolella olevat hiukset kahteen osaan ja laita poninhäntä reiän läpi. Kiristä kuminauha.
- Kerää seuraavaksi hiukset temppeleistä ja hieman alempana ja tee sama yhdistämällä ensimmäisen hännän päähän.
- Kiristä varovasti kunkin poninhännän kuminauhaa, kun olet vienyt sen reiän läpi.
Päänauhat ja nenäliinat
Jos et tiedä minkä kampauksen tehdä harjoitteluun, jotta se ei olisi vain mukava, vaan myös kaunis, käytä lisätarvikkeita huivin tai hiusnauhan muodossa.
Helppoin tapa muotoilla huivi on sitoa se pin-up -tyyliin:
- Tee korkea nuttura tai poninhäntä tiukalla kuminauhalla.
- Taita seuraavaksi huivi ohueksi nauhaksi pystysuunnassa.
- Sido se pään ympärille niin, että kärjet yhdistyvät kruunussa edessä.
- Sido huivin päät solmuun.
Jos valitsithiustyyliä varten valmis side, niin sinun tarvitsee vain laittaa lisävaruste päähän ja laittaa kaikki ulkonevat hiukset sen alle. Se on erityisen kätevä, koska sen avulla voit helposti piilottaa häiritsevät otsatukat. Puuko sitä vain varkain ja laita side. Nykyään on monia vaihtoehtoja, sekä huiveja että otsapantaita harjoitteluun. Valitsemalla eri mallin joka päivä, muutat ulkoasuasi.
Toinen vaihtoehto keskipitkille hiuksille tarkoitettuun treenihiustyyliin on nauhat. Ne eroavat siteistä leveydeltään ja niitä käytetään enemmän koristeluun. Nauhojen ja siteiden välillä on kuitenkin ristiriita. Nimittäin kuminauhat. Paju, nahka tai rätti, ne luovat erityisen tyylin ja koristavat naista. Pään kuminauhat näyttävät erityisen kauniilta yhdistettynä kahteen letkuun. Jos treenisi eivät ole kovin aktiivisia ja tällainen kampaus ei häiritse sinua, niin suosittelemme kokeilemaan sitä itse.
