Nykyään erilaiset keinot, joilla päästään nopeasti eroon ylimääräisistä kiloista, ovat melko suosittuja. Erikoislääkkeiden, voiteiden, voiteiden ja seerumien käyttö lupaa nopean tuloksen ylipainon vähentämisessä. Laihdutusvaatteet tarjoavat paremman suorituskyvyn, koska niissä voi suorittaa erilaisia fyysisiä harjoituksia, mikä tehostaa rasvanpolttovaikutusta.
Hienovaatteiden tehokkuus
Asiantuntijat neuvovat ostamaan erikoispukuja ihmisille, jotka elävät istuvaa elämäntapaa tai joilla ei ole mahdollisuutta harrastaa figuuria vakavasti. Laihdutusvaatteet on valmistettu hygroskooppisista materiaaleista, joissa on titaania, mikä antaa mikrohierontavaikutuksen. Liuottaa ihonalaista rasvaa eli selluliittia. Naisten ja miesten laihdutusvaatteet parantavat solujen nestekiertoa sekä lihaskudosten verenkiertoa. Lisäksi klosäännöllinen käyttö vähentää kehon turvotusta. Materiaalin lämpövaikutus edistää verisuonten laajentumista, ja kudosten puristus puristaa niitä. Nämä tehosteet tarjoavat voimistelua sisäelimille, lihaksille ja suonille.
Kangastyypit
Nykyään on olemassa useita erilaisia erityisiä selluliittia estäviä materiaaleja. Ensimmäinen niistä on saunavaikutteiset laihdutusvaatteet, joiden toiminta perustuu lämmönvarausvaikutukseen. Seuraavat vaihtoehdot ovat myynnissä:
- Infrapunavaatteet.
- Lämpöshortsit.
- Lämpöhousut.
Ne kaikki tarjoavat niin sanotun saunaefektin. Toimintaperiaate on, että kaikki ongelma-alueet alkavat ylikuumentua ja vastaavasti hikoilla, mikä tehostaa imunestettä ja verenkiertoprosesseja. Vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa levittää erityistä selluliittia estävää kosmetiikkaa koko vartalolle ja erityisesti ongelma-alueille. Erikoismateriaalin tarjoaman lämmityksen ansiosta voiteet ja voiteet tunkeutuvat ihoon paremmin ja syvemmälle ja vaikuttavat nopeammin.
Toinen lajike on hoikentavat vaatteet mikrohierontavaikutuksella. Ylimääräiset kilot poistuvat kuitujen kyvystä jakaa kuorman tasaisesti. Joissakin polvihousuissa tai housuissa näkyy sisäpinta, jossa on pieniä kolhuja ja "kuplia". Tämän materiaalin rakenteen ansiosta tuotteen hierontavaikutus vahvistuu.
Laihdutuspuvut
UlkonäköErikoispuku saunaefektillä on enemmän kuin avaruuspuku, sillä se on valmistettu kiiltävästä materiaalista, joka muistuttaa visuaalisesti muovia. Useimmat eri valmistajien mallit käyttävät vinyylikangasta perustana. Laihdutusvaatteet on suunniteltu pääsemään eroon vihatuista kiloista harjoituksen aikana, tämä on kirjoitettu tuotteen pakkaukseen. Mainokset puolestaan lupaavat kunnollisen lopputuloksen myös kodin kulumisen ja siivouksen aikana, ruoanlaitossa.
On suositeltavaa käyttää pukua tavallisten puuvillaisten alusvaatteiden päällä liiallisen hien imemiseksi. Et voi kävellä siinä yli 60 minuuttia, mutta jos fyysinen aktiivisuus on melko aktiivista, sinun on riisuttava puku 20 minuutin kuluttua. Laihdutusvaatteiden, joista usein löytyy arvosteluja, avulla voit saada halutun tuloksen, jos käytät niitä juosten, aerobicin, pyöräilyn tai kotitöiden aikana. Tämä johtuu siitä, että voimakas kuormitus saa ihmiskehon tuottamaan suuren määrän lämpöä, joka myöhemmin poistetaan. Saunavaikutelmapuku häiritsee tätä luonnollista prosessia ja luo "kasvihuoneilmiön". Tästä syystä ylikuumenemissuoja on "päällä" - kosteuden vapautuminen. Näitä vaatteita kutsutaan "saunaksi", koska toimintaperiaate on samanlainen, ainoa ero on, että tavallisen saunan lämpö tulee ulkopuolelta, puvun tapauksessa sisäpuolelta. Ihminen alkaa laihtua, koska keho on kuivunut, esiintyy stressiä.
Lopuksi,jos harrastat esimerkiksi aerobicia tässä muodossa tunnin ajan, voit laihtua lähes kilon. Asiantuntijat eivät suosittele tuntien ajan pidentämistä, koska on olemassa vakava sydämen ylikuormituksen riski, voi esiintyä turvotusta ja hengityselinten ongelmia.
Housut ja polvihousut painonpudotukseen
Nyt suositut laihdutushousut modernista materiaalista - neopreenistä. Niiden rakenne on mesh, jolloin happi pääsee vapaasti syvälle ihoon. Lisäksi tällaiset laihdutusvaatteet tarjoavat tehokkaan mikrohieronnan, joka parantaa kokonaisvaikutusta. Housut koostuvat 3 kerroksesta:
- Puuvilla (hypoallergeeninen) tai lämpökovettuva, joka luo ilmakerroksen ihon ja toisen kerroksen väliin, hieroo vartaloa helposti.
- Neopreeni saunavaikutelmaan.
- Lycra tai nylon (hyvä istuvuus, älä menetä muotoa pestäessä ja kulutettaessa).
Näiden housujen toiminta perustuu mikrohieronnan vaikutukseen, joka pehmentää kaikkia rasvakertymiä, myös syvintä, jotka myöhemmin poistuvat hien mukana.
Erilaisia laihdutushousuja
Ulkonäköisesti hoikentavat housut muistuttavat kumituotteita. Lisäksi niitä on melko vaikea pukea ja rajoittaa liikettä. Monet kuluttajat ostavat erityisiä housuja tai polvihousuja, joita kutsutaan lihasstimulaattoreiksi. Vaikutus perustuu sähköisten lihasstimulaattorien toimintaan, jotka vaikuttavat kudoksiin, jotka alkavat supistua nopeasti samalla tavalla kuin intensiivisen fyysisen harjoituksen aikana.kuormia. Vähitellen ylimääräiset kilot alkavat mennä pois, ja vartalo tulee hoikemmaksi, iho kiristyy. Nämä vaatteet ovat ihanteellisia niille, jotka eivät käytä paljon aikaa harjoitteluun.
Käyttösuosituksia
Kuten kaikilla muillakin tuotteilla, painonpudotukseen tarkoitetuilla urheiluvaatteilla on omat vasta-aiheensa ja käyttösuosituksensa. Niitä on melko paljon, mutta noudattaminen on pakollista. Valmistaja ilmoittaa tuotteen pakkauksessa, että henkilöt, joilla on poikkeavuuksia sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnassa, eivät saa käyttää vaatteita. Käyttäessäsi sinun tulee noudattaa ohjeita, jotka osoittavat suositellun ajan. Raskaana olevat naiset eivät saa käyttää shortseja, ratsastushousuja tai pukuja aiottuun tarkoitukseen. Muista neuvotella asiantuntijan kanssa ennen pukemista, jos nainen kärsii gynekologisista sairauksista.
Hyödyllisiä vinkkejä
Painonpudotukseen tarkoitettu kuntoiluvaatteet tulee valita yleisten käyttösääntöjen sekä ammattilaisten ja valmistajien neuvojen perusteella. Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on muistettava seuraavat asiat:
- Tyypistä riippumatta (shortsit, housut) koon tulee olla täsmälleen sama (tuote ei saa kiristää ihoa liikaa eikä olla tilava).
- Et voi käyttää erityistä pukua alasti vartalolla välttääksesi ihottuman, mustelmien tai ärsytyksen.
- Ei ole suositeltavaa käyttää shortseja tai housuja koko päivää, vain tunti päivässä riittää.
- WoKuivumisen välttämiseksi sinun on juotava vähintään 2,5 litraa vettä.
- Asiantuntijat suosittelevat erityiskosmetiikkaa, jolla on selluliittia ehkäisevä vaikutus vaatteiden kanssa, mikä tehostaa vaikutusta useita kertoja.
Kuluttajaarvostelut
Naiset ja miehet, jotka käyttävät erikoisvaatteita painonpudotukseen, jättävät vain positiivista palautetta, sillä he tekevät fyysisiä harjoituksia vähintään kerran viikossa. Monet valittavat ihoärsytyksen esiintymisestä, mutta on pidettävä mielessä, että valmistajat varoittavat tällaisesta ongelmasta, joten luonnollisia puuvillaisia alusvaatteita tulisi käyttää ennen jokaista harjoittelua. Ennen ostamista muista kiinnittää huomiota hintaan, koska laadukas tuote ei voi olla halpa. Emme saa unohtaa, että jos et urheile ollenkaan tai syö vain kaloripitoisia ruokia, mikään erikoisvaatetus ei auta.
