Wraps on kosmeettinen toimenpide, jolla pyritään parantamaan ihon ja ihonalaisen kudoksen tilaa. Hoidon tuloksena on pehmeä, elastinen, kiinteytynyt iho sekä lymfaattinen poisto, turvotuksen poisto, selluliitin ilmentymien väheneminen, rakenteen paraneminen ja ihon nuorentaminen. Toimenpiteeseen on olemassa monia reseptejä, yksi suosituimmista ja tehokkaimmista tyypeistä on suolakääre.
Indikaatiot
Suolaliuosnaamiot, kääreet ja kompressit ovat yksinkertainen ja tehokas menetelmä kosmeettisten, dermatologisten ja useiden muiden sairauksien hoitoon. Pöytä- ja merisuolan ominaisuudet auttavat lievittämään tiettyjä luu- ja nivelsairauksia.
Suolakääreillä hoidolla on suoria käyttöaiheita seuraavissa sairauksissa:
- Ihon venytysmerkit (venytysmerkit).
- Selluliitti.
- Myrkyllisten ja aineenvaihduntatuotteiden kertyminen ihonalaiseen kudokseen.
- Turvotus.
- Orvaskeden kuivuminen.
- Akne.
- Nivelten ja luukudoksen sairaudet (niveltulehdus, niveltulehdus, kihti, bursiitti, iskias).
- Ihotaudit remissiossa.
- Reuma.
Ennen hoidon aloittamista on suositeltavaa kysyä neuvoa lääkäriltä. Huolimatta toimenpiteen näennäisestä helppoudesta ja saavutettavuudesta, jotkut sisäsairaudet voivat pahentua.
Toiminta
Ihonhoitoon tarkoitetuilla kosmeettisilla toimenpiteillä on monia tavoitteita. Niihin kuuluu epidermiksen kunnon parantaminen, aineenvaihdunnan stimulointi, ylimääräisten kilojen ja turvotusta aiheuttavien ruuhkautumien poistaminen. Vaikuttavan tuloksen saavuttaminen vain kääreillä ei toimi. Jos haluat saavuttaa ihanteen, sinun on turvauduttava annosteltuun fyysiseen toimintaan, säädettävä ravitsemusjärjestelmää, annettava riittävästi aikaa nukkumiseen ja saada positiivisia tunteita.
Suolakääreet täydentävät aktiviteetteja, ne ovat saatavilla kotikäyttöön. kääreiden pääainesosa on meri- tai ruokasuola. Sen toimintaa voidaan tehostaa lisäämällä lisäkomponentteja.
Suolalla on koostumuksensa vuoksi seuraava vaikutus:
- Kloorin ja natriumin aiheuttaman vesi-suolatasapainon tuki ja säätely.
- Ruoansulatusprosessien normalisointi, jonka stabiloinnista vastaa mangaani.
- Suolassa oleva jodi säätelee kilpirauhashormonitasoja.
- Kalsium edistää pienten ihovaurioiden paranemista, harmonisoi aineenvaihduntaprosesseja ihosoluissa ja ihonalaisessa kudoksessa.
- Bromi ja kupari hidastavat ikääntymisprosessia.
- Kaliumsuolat normalisoivat sykettä.
- Natrium säätelee solukalvojen läpäisevyyttä, mikä edistää parempaa ravintoa.
- Pii stabiloi aineenvaihduntaprosesseja.
- Seleeni vahvistaa immuunijärjestelmää, lisää kehon vastustuskykyä kasvaimia vastaan.
- Magnesium taistelee aktiivisesti stressiä vastaan.
Merisuola sisältää v altavan määrän mineraaleja ja ravintoaineita, joilla on suotuisa vaikutus ihoon ja kehon yleistilaan.
Effect
Säännöllisesti suoritettavat suolakääreet kotona voivat tasoittaa ihon venytysmerkkejä merkittävästi, vähentää selluliitin ilmenemistä (tai ehkäistä sen ilmenemistä), sävyttää ihoa ja palauttaa sen entisen kimmoisuuden ja turgorin. Suolan vaikutus kääreiden lämpövaikutuksen tukemana stimuloi imusolmukkeiden ulosvirtausta, parantaa veren mikroverenkiertoa kapillaareissa, poistaa aineenvaihduntatuotteita ja vapauttaa kehon myrkkyistä ja haitallisista aineista.
Suolakääreet ovat kylpylöiden ja kylpylöiden yleisiä toimenpiteitä, joissa lukuisat asiakasarviot vahvistavat menetelmän tehokkuuden. Ensimmäisen istunnon jälkeen kehon tilavuus vähenee merkittävästi, paino laskee, ihon kunto paranee. Tämä ei johdu rasvakudoksen vähenemisestä, vaan nesteen ulosvirtauksesta.
Joissakin tapauksissa vartaloa pienennetään mittauskohdissa 2,5 senttimetriä. Mutta jos luotat vain tähän menettelyyn painonpudotusmenetelmänä, voit olla pettynyt: kadonneet senttimetrit palautetaan nopeasti. Siksi asiantuntijat suosittelevat vahvasti järkevän ruokavalion ja fyysisen aktiivisuuden noudattamista.
Valmistelu
Suolakääreet stimuloivat kollageenin tuotantoa. Tämä palauttaa ihon elastisuuden. Vartalon ääriviivat kiristyvät ja kohokuvio tasoitetaan. Tämän toimenpiteen vuorotteleminen hieronnan kanssa vähentää selluliittia tai pääset kokonaan eroon sen ilmenemismuodoista.
Saat kaiken irti vartalokääreistä valmistelemalla ihosi seuraavasti:
- Tilaisuutta edeltävänä päivänä kannattaa testata herkkyys - pieni määrä kääreseosta levitetään ranteeseen ja peitetään kalvolla 2-3 tunniksi. Jos ihossa ei ole ärsytystä, punoitusta tai vaurioita, voit jatkaa päätoimeen.
- Valmista koko seosmäärä suolakääreitä varten.
- Ensimmäinen askel on ihon syväpuhdistus. Kuorinnan käyttö yhdessä hieronnan kanssa on suositeltavaa. Kuorintana käytetään erikoiskosmetiikkaa tai kotitekoisia valmisteita - perusöljyyn sekoitettua jauhettua kahvia, hienoa merisuolaa smetanalla tai hierontaöljyä. Kotitekoisia kuorintareseptejä on monia, voit aina valita ihollesi sopivan vaihtoehdon.
- Toisessa valmisteluvaiheessa kuorinta-aine pestään pois, voit tehdä itsenäisen puristushieronnan. Tämä stimuloi verenkiertoa ongelma-alueilla.
- Sambuloissa puhdistuksen jälkeen asiantuntijat suosittelevat kylpytynnyrin ottamista merilevän tai meren kanssasuolaa, toimenpiteen toistaminen kotona ei ole vaikeaa, vesihieronnan puuttuminen vähentää tehokkuutta hieman, mutta tulos ei kärsi tästä. Istunnon kesto on 15 minuuttia.
Kuinka suolakääre tehdään?
Kotihoidot vaativat tietyn ajan valmistautumiseen, terapiaan ja ihonhoitoon tapahtuman lopussa. Käärimisen säännöt ovat seuraavat:
- Valmista suolaseos. Tämä tehdään etukäteen, koska sitä voidaan säilyttää pitkään lasiastiassa, jossa on hermeettisesti suljettu kansi. On suositeltavaa lisätä nestemäiset ainesosat välittömästi ennen levittämistä, mittaamalla yksi annos yhden käyttökerran aikana.
- Levitä suolaliuosta koko vartalolle tai vain ongelma-alueille. Maskin päälle asetetaan muovinen (elintarvikelaatuinen) kalvo ja vartalo kääritään tiukasti, mutta sitä ei puristeta. Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on peitettävä itsesi lämpöpeitolla tai tavallisella lämpimällä huovalla. Suolakääreen kesto on 30-60 minuuttia.
- Suolanaamion toiminta-aikana sinun tulee maata hiljaa ja yrittää rentoutua. Kehon tulee hikoilla. Tällä hetkellä kehossa tapahtuu monimutkaisia vieroitusprosesseja. On suositeltavaa laittaa jalat korotetulle alustalle ja tasainen tyyny pään alle.
- Toimenpiteen lopussa sinun on oltava varovainen - sinun ei tarvitse hypätä nopeasti ylös ja jatkaa voimakkaasti viimeiseen vaiheeseen. Suolakääreiden käynnistämät prosessit kuormittavat kaikkia kehon järjestelmiä, joten äkilliset liikkeet voivat aiheuttaa huimausta ja joissain tapauksissa menetystä.tietoisuus. Sinun tulee hitaasti nousta ylös, istua hetki ja mennä varovasti suihkukaappiin.
- Viimeisessä vaiheessa kalvo poistetaan vartalosta (voit leikata sen varovasti), pyyhi suolaseos pyyhkeellä ja ota virkistävä suihku. Pese pois tuotteen jäännökset mieluiten kovalla pesulapulla tai harjalla, joka on lisähieronta ja puhdistaa huokoset.
- Levitä tarvittaessa selluliittia estävä voide tai kosteusvoide ongelma-alueille.
- Toimenpiteen lopussa on suositeltavaa levätä seuraavan tunnin ajan.
Kylmä vai lämmin?
Selluliittia vastaan tehdyt suolakääreet tehdään välittömästi hieronnan jälkeen kuorinnan ja lämpimän kylvyn kera. Tällä hetkellä ihon huokoset ovat avoimia ja herkkiä suolaseoksen vaikutukselle. Lämpövaikutus parantaa merkittävästi vaikutusta - verisuonet, kapillaarit laajenevat, neste virtaa ulos, jonne aineenvaihduntatuotteet tulevat. Kehon syväpuhdistus tapahtuu. Iho on ravittu, selluliitti vähenee merkittävästi.
Kylmien suolakääreiden on osoitettu poistavan tehokkaasti ylimääräiset kilot. Tämän toimenpiteen seos on valmistettu merisuolasta ja sitruunamehusta. Yleensä selluliitti ja ylipaino ovat saman sarjan ongelmia. Ongelman kokonaisv altaista ratkaisua varten merisuola sekoitetaan hunajaan tai muihin mehiläistuotteiden kanssa. Erinomaisia tuloksia osoittaa sitrushedelmien eteeristen öljyjen, kosmeettisen saven, luonnollisen jauhetun kahvin ja muiden komponenttien sisällyttäminen vartalokääreiden naamioreseptiin.
Reseptit
ReseptitSuolakääreeseen on olemassa monia seoksia. Klassisia vaihtoehtoja ovat edulliset ja terveelliset raaka-aineet. Yhden tai toisen reseptin valinta riippuu tavoitteista, joihin on puututtava.
Suosituimmat ja todistetuimmat reseptit ovat:
- Suola + hunaja. Yhdelle annokselle ota 0,5 kupillista hienoa merisuolaa ja 3 rkl nestemäistä hunajaa, on suositeltavaa lisätä pari tippaa sitrushedelmien eteeristä öljyä (appelsiini tai greippi). Paksutettu hunaja voidaan lämmittää vesihauteessa nestemäiseksi. Kaikki komponentit yhdistetään hapettamattomiin astioihin (posliini, muovi, lasi) ja niitä käytetään vartalolle levittämiseen. Vasta-aiheena on intoleranssi mille tahansa ainesosalle. Jos olet allerginen sitrushedelmille tai hunajalle, tämä resepti on hylättävä.
- Suola + kahvi. Puolet lasillista hienoa merisuolaa yhdistetään neljään ruokalusikalliseen jauhettua kahvia. Kolme ruokalusikallista kasviöljyä (mieluiten oliiviöljyä) lisätään kuivaan seokseen. Saatu tahna käytetään välittömästi. Seoksen varastointia ei suositella, koska ainesosat joutuvat oksidatiiviseen reaktioon.
- Suola + kosmeettinen savi. Käärimiseen sopii mikä tahansa savi. Kuivaa seosta varten ota puoli lasillista suolaa ja sekoita 2 tai 3 ruokalusikalliseen savea. Kasviöljyä lisätään tuloksena saatuun koostumukseen (enintään 3 ruokalusikallista). Naamio levitetään iholle ja toimenpide suoritetaan normaalitilassa.
- Suola + merilevä (levä). 100 grammaa hienonnettua merilevääkaada lasillinen kuumaa vettä ja vaadi 15 minuuttia. Liuokseen sekoitetaan merisuolaa, kunnes saadaan paksua smetanaa, minkä jälkeen sitä käytetään kääreisiin.
Kääritykset suoritetaan 2-3 päivässä. Koko kurssi - 10 käärettä, jonka jälkeen pidetään 30 päivän tauko. Reseptejä suositellaan vaihtamaan. Tässä tapauksessa vaikutus on vakaa. Hoidon aikana on noudatettava ruokavaliota ja lempeää fyysistä aktiivisuutta (kävely, uinti, pyöräily, jooga).
Klassisten koostumusten lisäksi voit käyttää suolaa yhdessä eteeristen öljyjen, hedelmämehujen (tehokas lymfakiertoon), luontaisen kerman kanssa. Jos ei ole halua tai tarvetta luoda naamaria useista ainesosista, halutun vaikutuksen saavuttamiseksi riittää, että käytät vain suolaa ja yhdistät sen perusöljyyn.
Suositukset
Pari päivää ennen käärettä on alettava noudattaa terveellisen ruokavalion periaatteita, jättämällä pois jauhot, suolaiset, rasvaiset, savustetut ruoat ja ruoat sekä kahvi, alkoholipitoiset ja makeat hiilihapolliset juomat. ruokavalio.
Suolaliuoskääreen aikana keho menettää suuren määrän nestettä. Tästä syystä asiantuntijat suosittelevat juomaan runsaasti nesteitä koko päivän toimenpiteen jälkeen. Hyödyllinen vihreä tee, kivennäisvesi ilman kaasua tai puhdistettu vesi sitruunalla. Tuloksen säilyttämiseksi asetetaan rajoituksia jauhoille, makeille, rasvaisille, herkkuja poissuljetaan.
Vasta-aiheet
Suolaliuoskääreet ovat yksinkertainen ja hyödyllinen toimenpide, mutta sillä on useita suoria vasta-aiheita:
- Ihon sienivauriot (kynnet).
- Orvaskesi vammat (haavat, ihottumat, hankaumat).
- Ihotaudit (psoriasis, dermatiitti).
- Gynekologiset sairaudet (vatsan ja lantion suolakääre on vasta-aiheinen).
- Raskaus minkä tahansa kolmanneksen aikana.
- Pahanlaatuiset kasvaimet.
- Sydän- ja umpieritysjärjestelmän sairaudet.
- allergiset reaktiot kaavan ainesosille.
- Suonikohjut.
- Imfaattisen järjestelmän sairaudet.
Pakkaa
Suolaseoksen lisäksi myös suolapakkauksen käyttö tuo positiivisen vaikutuksen. Sen liuos valmistetaan huoneenlämpöisestä vedestä ja suolasta. Arvioitu suhde: 1 litra vettä 3 ruokalusikalliseen suolaa. Puuvillakangas upotetaan tuloksena olevaan liuokseen, puristetaan hieman ja levitetään iholle. Kompressi lievittää nopeasti tulehdusta, auttaa parantamaan pieniä vammoja ja puhdistamaan haavoja.
Suolajalkakääreellä voi olla useita tarkoituksia - volyymin vähentäminen, selluliittien poistaminen, verisuonten seinämien vahvistaminen. Ratkaisu valitaan ongelman mukaan. Jos vasta-aiheita ei ole, kääreet ratkaisevat kattavasti kaikki ongelmat. Tapauksissa, joissa on ongelmia alaraajojen suonikohjuissa, on suositeltavaa käyttää huoneenlämpöisiä kompressioita ongelma-alueilla. Mikä tahansa lämmitys voipahentaa ja aiheuttaa komplikaatioita heikentyneissä suonissa ja verisuonissa.
Arvostelut
Arvostelut suolakääreistä ovat lukuisia. Positiiviset arvostelut kertovat upeista tuloksista. Monet ovat huomanneet vyötärön, lantion ja vatsan tilavuuden pienenemisen menetelmän ensimmäisen käytön jälkeen. Suosituin ja tehokkain resepti on suolan ja hunajan yhdistelmä. On osoitettu, että ihosta tulee pehmeä, elastinen, tiheys kasvaa ja tuberkuloosit vähenevät. Jotkut arvostelun jättäneet naiset sanoivat laihtuneensa 1–1,5 kiloa ensimmäisen hoidon jälkeen.
Monet totesivat, että kotitekoinen suolakääre, joka koostuu 10 toimenpiteestä, antaa erinomaisia tuloksia. Jos noudatat dieettiä ja kuntoilet, menetetyt kilot eivät palaa. Jotkut ajattelivat, että ihon kunnon paranemisen ja painonpudotuksen ohella tapahtuu myrkkyjen poistumista. Siksi uni ja jotkut elintoiminnot, kuten verenpaine, normalisoituvat.
Arvostelut osoittavat näyttökertojen ja tulosten lisäksi myös varoituksia. Käärien kannattajat korostavat, että tuloksia voidaan saavuttaa, jos säännöllisyyttä noudatetaan - istunnot pidetään 2-3 päivässä. Jos ihossa on pienintäkin vauriota, tulee kipua. Lisäksi naisia kehotetaan juomaan mahdollisimman paljon nestettä, ja kääreen jälkeen älä unohda levittää kosteusvoidetta hoidetuille alueille.
