Auringon säteilyn hyödyt ja haitat ihmisille ovat olleet pitkään tutkijoiden huomion kohteena ympäri maailmaa. Tiedetään, että ultraviolettisäteet
eroavat aallonpituuksista ja jaetaan kolmeen tyyppiin: UVC - lyhyt, UVB - keskipitkä, UVA - pisin. UVC-säteet eivät aiheuta vaaraa ihmisille, koska. a altojensa pienen pituuden vuoksi ne eivät saavuta maan pintaa, vaan ne imeytyvät täysin ilmakehän otsonikerrokseen. Kaksi muuta tyyppiä eroavat toisistaan ihmisen ihoon kohdistuvan vaikutuksen asteen ja luonteen suhteen. Auringonvalon, jonka vaikutuksesta ihossa muodostuu D-vitamiinia, joka auttaa vahvistamaan luukudosta, hyötyjen lisäksi on olemassa myös palovammojen, ihon ennenaikaisen ikääntymisen ja melanooman (pahanlaatuisen kasvaimen) riski..
Ultraviolettisäteilyn haitallisten vaikutusten vähentämiseksi käytetään aurinkosuojatuotteita, joissa on PPD- ja SPF-indeksit, jotka toimivat suodattimina, jotka estävät säteet estäen niitä pääsemästä iholle.iho. SPF-suodattimet suojaavat UV B-säteiltä, PPD-suodattimet suojaavat UVA-säteiltä, jotka ovat
ovat vaarallisimpia, koska ne tuhoavat kollageenikuituja dermiskerroksessa, nopeuttaen ikääntymisprosessia ja voivat myös johtaa ihosyöpään. Pelkästään SPF:ää sisältävät tuotteet voivat ehkäistä vain auringonpolttamaa, kun taas PPD- ja SPF-aurinkosuojat tarjoavat kattavan suojan UVA- ja UVB-auringon säteitä vastaan. Pakkauksessa lyhenteen vieressä olevat numerot osoittavat tämän suojan asteen. Esimerkiksi PPD 8 -voide päästää 8 kertaa vähemmän auringon UVA-säteilyä iholle jne. Ja SPF-luku kertoo, kuinka kauan voit turvallisesti oleskella auringossa. Kun valitset aurinkovoidetta, sinun on otettava huomioon valokuvatyyppisi, joka riippuu ihon, silmien ja hiusten väristä. Siksi mitä vaaleampi iho, sitä korkeammat SPF:n ja PPD:n tulisi olla. Voiman tulee myös sopia ihotyypin mukaan. On huomattava, että mitä korkeampi suojausaste on, sitä rasvaisempi ja paksumpi on sen koostumus. Tämä sopii kuiville ihotyypeille. Herkimmille kasvojen ja vartalon alueille, joilla on ohut iho (silmäluomet, huulet, dekolte), suositellaan käytettäväksi tuotteita, joilla on korkein suojaindeksi (30-50 yksikköä). Erityistä huomiota tulee kiinnittää myös kasvojen ja vartalon ulkoneviin osiin, kuten nenään, korviin, lantioon.
Jotta aurinkovoiteet, joissa on PPD- ja SPF-tekijät, antaisivat tehokkaimman suojan, on suositeltavaa levittää niitä samalla tavalla kuin tavallisia, 20-30 minuuttia ennen ulos menoa. Tänä aikana tuote imeytyy ihoon, ja se imeytyyvalmis auringonottoon.
PPD:tä ja SPF:tä sisältävät aurinkosuojat levittyvät iholle paksummalla kerroksella kuin tavalliset päivittäiset ihonhoitotuotteet. Kasvoille optimaalinen annos on yhtä suuri kuin sormityynylle sopiva määrä kermaa ja vartalolle noin kaksi tai kolme ruokalusikallista.
Tulee muistaa, että kestävimmätkin aurinkosuojatuotteet menettävät ominaisuutensa tietyn ajan kuluttua ja mekaanisen toiminnan seurauksena. Siksi ihon voide on uusittava koko auringolle altistumisen ajan - noin kahden tunnin kuluttua ja myös jokaisen uinnin jälkeen.
