Kasvojen hieronta on erityinen hierontatekniikka, joka perustuu erilaisiin klassisten ja itämaisten hierontajärjestelmien tekniikoihin. Tämän tyyppisen hieronnan onnistumisen takaa myös se, että tekniikka sisältää kiropraktiikkaa ja kinesiologiaa.
Teknologian historia
On yleisesti hyväksyttyä, että kasvojen kirohieronta perustuu tekniikkaan, jonka espanjalainen lääkäri V. L. Ferrandis osoitti ensimmäisen kerran noin sata vuotta sitten. Tekniikasta tuli suosittu Iberian niemimaan asukkaiden keskuudessa, ja se alkoi kehittyä hieman myöhemmin harrastajien ja lääkärin seuraajien ansiosta.
Yksi näistä Ferrandisin seuraajista oli kuuluisa manuaalisen terapian tutkija, nykyaikainen professori Enrique Castells Garcia. Aiemmin kehitetyt periaatteet huomioon ottaen tutkija aloitti metodologisen ja teoreettisen perustan kehittämisen, integroimalla metodologiaan modernin tieteen ja lääketieteen saavutuksia sekä lisäämällä tekniikoita ja luomalla monivaiheisen koulutusjärjestelmän.
espanjalainen hieronta
AlueellaNeuvostoliiton jälkeisessä tilassa tämä tekniikka saavutti suosion 90-luvun lopulla. Enrique Garcia loi ja välitti kehitystyönsä täydellisen metodologian useille läheisille opiskelijoille.
Kirohieronnan suorittamismenetelmä sai alkunsa Venäjältä espanjalaisten ansiosta, joten useimmat seuraajat ja opiskelijat, jotka yrittivät ymmärtää perustekniikoiden perusteita, alkoivat kutsua sitä vain espanjalaiseksi kirohieronnaksi. Lisäksi löydät myös samank altaisia nimiä: “Katalaanihieronta”, “Kirjahierontani”. Sanalla sanoen, vaihtoehtoja on useita.
Kasvojen kiromaeronnan ja muiden tekniikoiden koulutuksen voi suorittaa liittymällä International School of Massage -koulun jäseneksi. Tätä varten sinun on suoritettava monivaiheinen koulutus, jonka vaiheiden lukumäärä riippuu kunkin opiskelijan tarpeista ja itseaktivointitasosta. Se voi olla sekä peruskurssi että koulutus kaikilla menetelmillä.
Kirohieronnan perusteet
Latinasta etuliite "chiro", joka on osa sanaa, on käännettynä "käsiksi" ja tarkoittaa tämän erityisen hieronnan päävälinettä. Kasvojen kiromaeronta ei kuitenkaan ole tavallista manuaalista hierontaa, vaan useiden erilaisten käytäntöjen ja suuntausten yhdistäminen. Tekniikka sisältää joitain manuaalisen terapian, kinesiologian, hemolymfaattisen drenoinnin elementtejä ja sisältää myös tiettyjä manipulaatioita, käsien liikkeitä.
Mitä kasvojen kirohieronta antaa?
Tällaista hierontaa voidaan käyttää jopa enn altaehkäisevästi. Sillä ei ole ikärajoituksia, ja se näytetään melkein jokaiselle naiselle, jopa heikkojen edustajillelattia paikallaan. Menetelmä soveltuu erityisesti 35 vuotta täyttäneille ikääntyville naisille, koska juuri tämän jälkeen ikään liittyvät muutokset iholla näkyvät.
Kasvojen akupainantaa varten ei tarvita lisälaitteita. Hieronta suoritetaan kaulalle, dekolteelle ja kasvoille.
Määritä hierontakurssi, pääsääntöisesti tällaisissa tapauksissa:
- kasvojen lihasten elastisuuden ja kiinteyden menetyksen kanssa;
- ryppyjen poistamiseen;
- kasvojen vakava turvotus;
- ruusufinniongelmien ratkaisemiseen;
- kun koko kasvojen soikea on epämuodostunut.
Jos pääset ajoissa asiantuntijoiden puoleen, työn tulokset ovat havaittavissa useiden istuntojen jälkeen:
- miimirypyt katoavat, ja ylähuulen ja nenän välinen rypy tasoittuu;
- ovaalit kasvot kuin nuoruudessa - täydelliset;
- poistaa kaikki ihon kiimainen suomu;
- solujen uusiminen on paljon aktiivisempaa kuin ennen;
- turvotus häviää;
- tasoittaa ihonväriä;
- ihon nuorentumista ja ennenaikaisen ikääntymisen pysähtymistä tapahtuu;
- akupainantakasvohieronta lievittää väsymystä ja entisiä masennuksen jälkiä.
Paljaalla silmällä näkyvien tulosten lisäksi kiromaeronta aiheuttaa kudosten uusiutumista dermiksen kaikilla tasoilla, vaikuttaa syvään lihaksiin ja ihoon sekä parantaa yleistä mielialaa ja hyvinvointia.
Tänään tämätekniikkaa harjoitetaan useimmissa kauneushoitoloissa. Haluttaessa hieronta voidaan kuitenkin suorittaa kotona. Vain tätä varten sinun on ensin tiedettävä hierontaliikkeiden ja manipulaatioiden tekniikan perusta sekä tutustuttava vasta-aiheisiin. Sen jälkeen voit siirtyä teoriasta käytäntöön.
Milloin hieronta on vasta-aiheista?
Huolimatta siitä tosiasiasta, että tällä tekniikalla on paljon etuja, ennen toimenpiteen suorittamista sinun tulee silti kiinnittää huomiota seuraaviin rajoituksiin. Hierontaa ei vaadita, jos:
- sairastaa syöpää;
- akuutit infektio-allergiset prosessit näkyvät iholla;
- loukkasi dermiksen eheyttä;
- astman akuutti kausi;
- korkea ruumiinlämpö;
- erittäin haurautta havaittu;
- suur määrä papilloomeja tai luomia.
Kasvojen hieronnassa ei ole klassista tekniikkaa. Tiedetään vain, että toimenpiteen aikana käytetään erilaisia tekniikoita, jotka lopulta antavat positiivisen tuloksen. Kuinka tehdä kasvojen kirohieronta oikein ja kuinka kauan hoitokerta keskimäärin kestää?
Erilaisia hierontoja
Yhden istunnon kesto vaihtelee puolesta tunnista 90 minuuttiin. Kaikki riippuu ihotyypistä ja siihen liittyvistä ongelmista. Ennen prosessin jatkamista asiantuntijan tulee tutustua asiakkaan yleiseen terveydentilaan, määrittää hänen ihonsa tyyppi ja kuunnella yleisiä toiveita.
Hierontatyypit:
- Classic - uudistuu sen kanssasolut ja talirauhasten aktivointi. Turvotus häviää ja ihosta tulee kaunis ja terveen näköinen.
- Lifting - solut kyllästyvät hapella, minkä seurauksena ihon ikääntyminen pysähtyy.
- Miorelaxing - tämän tekniikan ansiosta rypyt katoavat, jännitys katoaa iholta ja kasvojen lihasmuisti poistuu.
Ennen kuin käytät näitä tekniikoita, on suoritettava vaivausistunto, joka voi tarjota täydellisemmän vaikutuksen lihaksiin, niveliin, verisuoniin ja hermostoon.
Suoritustekniikka
Askel askeleelta kasvojen kirohierontatekniikka on seuraava.
- Kasvot on puhdistettava perusteellisesti ja kuorittava kevyesti.
- Levitä iholle kerros kosteusvoidetta.
- Suorita kiromaerontaa - tee niskan, poskien, hartioiden, lapaluiden ja imusolmukkeiden vaivausalueita.
- Kevyet hierontaliikkeet auttavat sinua rentoutumaan täysin ja saamaan tyytyväisyyttä.
- Viimeinen vaihe on pehmentävän voiteen tai naamion levittäminen.
Toimenpide itsessään voi muistuttaa eräänlaista rituaalia, jolle on ominaista hierojan kämmenten pehmeät liikkeet. Jotkut vertaavat hierontatekniikkaa passiiviseen kasvovoimisteluun.
Tärkeimmät tekniikat ja liikkeet ovat:
- hieman havaittava silityksiä kasvojen ihon kaikissa osissa;
- nasolaabiaalisen alueen hieronta;
- poskihieronta;
- silmien ympärillä olevan alueen hieronta;
- alaosan hierontakasvot;
- kevyet vedot niskan ja dekolteen alueella;
- herkkä sormen napauttaminen;
- ihon kevyttä pistelyä;
- rentouttavat rytmiset liikkeet;
- a altoileva ja sykkivä hieronta.
Tekniikka tulisi suorittaa 10-15 kertaa 2 kertaa vuodessa, säännöllisyydellä 2-3 kertaa viikossa. Aikuisemmassa iässä sinun tulee käydä 3 kurssia vuodessa ja kurssien välillä tehdä tukihierontoja, joita tulisi tehdä useita kertoja kuukaudessa.
Kasvojen hieronta: arvostelut
- Positiivisia ominaisuuksia ovat itse toimenpiteen miellyttävyys sekä hieronnan jälkeen saatu tulos: kasvojen soikea kiristyy, ryppyjen määrä vähenee, iholle annetaan joustavuutta. Hirohieronta suoritetaan hierontaöljyllä, jonka asiantuntija valitsee asiakkaan ihotyypin mukaan.
- Hierontahuoneessa vierailleet tytöt väittävät, että heti ensimmäisen istunnon jälkeen he tunsivat hämmästyttävän rentoutumisen. Kasvojen ulkonäöstä tulee raikkaampi ja terveempi, entinen turvotus katoaa. 10 käynnin jälkeen kasvojen lihakset kiristyvät näkyvästi ja ryppyjä tasoittuvat vähitellen.
- On myös syytä huomata, että jokainen hieronta on erilainen kuin edellinen. Jos kerrot asiasta asiantuntijalle, hän osaa kiinnittää erityistä huomiota juuri niihin alueisiin, joita asiakas pitää ongelmallisina.
- Hieronta on asiakkaiden mukaan tekniik altaan erilainen kuin muut. Se sisältää klassisen ja itämaisen hieronnan elementtejä, jotka vaikuttavat kudoksiin, lihaksiin,nivelet.
- Erikoistekniikan ansiosta kiromaeronta on todistettu ja tehokas tapa parantaa fyysistä ja psyykkistä tilaa, jolla voit pidentää nuoruutta ja säilyttää kauniit soikeat kasvot.
Menetelmän haitat
- Negatiivisia arvioita kasvojen kiromaeronnasta ovat muun muassa tyytymättömyys toimenpiteen kustannuksiin sekä se, että kasvojen ryppyjen määrä voi lisääntyä väärin tehdystä tekniikasta ja iho voi venyä hieman.
- Monet kauniit sukupuolet pelkäävät jo ajatuksesta, että joku ulkopuolinen hieroo heitä, eivätkä he siksi pysty rentoutumaan täysin eivätkä saa odotettua vaikutusta.
Tämän perusteella käy selväksi, että on äärimmäisen tärkeää valita hyvä hieroja, joka olisi sekä osaava asiantuntija että miellyttävä ihminen. Kasvojen kirohieronta tulee suorittaa ammattilaisten toimesta erikoistuneissa paikoissa, jotta saavutetaan kauan odotettu tulos, eikä se pahentaisi tilannetta.
