Kynnet ovat eräänlainen kehon terveyden indikaattori. Pienikin värin ja helpotuksen muutos voi viitata ongelmiin, esimerkiksi vitamiinien ja hivenaineiden puutteeseen. Jos kynnet taipuvat ylös tai alas, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Ehkä tällä tavalla keho viestittää vaarallisten sairauksien kehittymisestä.
Terve kynsilevy
Terveet kynnet ovat vaaleanpunaisia, tasaisia ja sileitä. Ne ovat kohtalaisen joustavia ja vahvoja. Kynsilevyn muoto riippuu luonnollisista geneettisistä tekijöistä ja voi olla:
- neliö;
- kierros;
- suunnikkaan muotoinen;
- suorakulmainen.
Kynsilevyn perusta on keratiiniproteiini. Se koostuu myös ihmisen hiuksista. Kynsien tiheys johtuu siitä, että keratiinissa on suuri määrä rikkiä. Mitä suurempi sen pitoisuus, sitä vahvempi levy. Rikin lisäksi terveen kynnen pitäisiosallistu:
- seleeni;
- kalsium;
- fosfori;
- sinkki;
- chrome.
Vesi ja rasvat ovat vastuussa kynnen kiillosta ja elastisuudesta. Sen paksuus ei yleensä ylitä 0,3 mm. Riittävä määrä edes yhtä elementtiä vaikuttaa välittömästi kynnen terveyteen.
Levyn täysi uusiminen tapahtuu kuuden kuukauden välein. Kynsi kasvaa melko hitaasti - 0,25 - 1 mm viikossa. Nopeuteen voivat vaikuttaa myös tiukka ruokavalio, hormonaaliset muutokset ja sairaudet.
Potilaat kääntyvät usein ihotautilääkäreiden puoleen kysymällä, miksi kynnet ovat taipuneet alas. Tähän kysymykseen vastaamiseksi on tarpeen suorittaa perusteellinen kehon diagnoosi. Vasta sen jälkeen lääkäri voi nimetä syyn ja määrätä hoidon.
Kynnen muodonmuutos
Kynsilevyn muodonmuutos ei aina osoita, että kehossa on alkanut patologinen prosessi. Joskus muutoksia voi tapahtua haitallisten tekijöiden vuoksi. Saattaa vahingoittaa kynsiä:
- Aggressiiviset kotitalouskemikaalit ja kloorattu vesi. Puhdistus tulee tehdä kotitalouksien kumikäsineillä. Pesuaineet sisältävät aggressiivisia pinta-aktiivisia aineita, jotka liuottavat helposti kynnen sisältämän luonnollisen rasvan. Lisäksi kotitalouskemikaalit vanhentavat huomattavasti käsien ihoa.
- Ultravioletti altistus. On suositeltavaa käyttää UV-suodattimilla varustettuja lakkoja.
- Huonolaatuiset manikyyrityökalut. Esimerkiksi metallista valmistetut kovat kynsiviilat.
- Asetoninestettä sisältävän kynsilakanpoistoaineen käyttö. Se kuivattaa ja poistaa rasvaa kynsilevystä.
Jos mikään yllä olevista kohteista ei vaikuttanut ja kynnet ovat taipuneet alas, sinun on etsittävä muita ongelman syitä. Tätä ei suositella tekemään yksin, on parempi kääntyä lääkärin puoleen.
Perinnöllinen taipumus
Ihmisen terveys riippuu pitkälti perinnöllisyydestä. Vanhemmat välittävät lapsilleen rakenteen ja vartalon erikoisuuden, hiusten ja silmien värin. Jos kynnet ovat taipuneet alas, on suositeltavaa kiinnittää huomiota isän ja äidin käsiin. Vanhempien epämuodostuneet levyt kertovat, että asia on genetiikassa. Taivutukset voidaan havaita kaikissa sormissa kerralla tai vain yhdessä.
Perinnöllisyyttä on mahdotonta muuttaa, joten tässä tapauksessa on hyödytöntä taistella kaarevilla kynsillä. Lisäksi mitä pidempi pituus, sitä näkyvämpi vika. Voit piilottaa sen leikkaamalla kynnet ennen kuin ne alkavat muuttaa muotoaan. Jos pituudella on väliä, sinun on käytettävä laajennuksia.
Hivenaineiden ja vitamiinien puutos
Jokainen, joka noudattaa usein tiukkoja ruokavalioita tai väärinkäyttää pikaruokaa, kokee jatkuvan vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteen. Ihmisen ravitsemus voi vastata kysymykseen, miksi kynnet käpristyvät.
Jos keho alkaa kokea ravintoaineiden puutetta, sen ensisijaisena tehtävänä on toimittaa hivenaineita vain elintärkeille elimille. Hiukset ja kynnet ovateivät ole, joten heidän tarpeensa jätetään huomiotta. Levyt alkavat vähitellen heiketä ja käpristyä, ja hiukset katkeavat ja putoavat.
Määritä tarkasti ne hivenaineet, joita keho erityisesti tarvitsee, verikoe auttaa. Useimmiten syynä on raudan tai B12-vitamiinin puute. Oikein valittu vitamiinikompleksi ja tasapainoinen ruokavalio auttavat ratkaisemaan ongelman nopeasti.
Mustelmat ja väärä hoito
Mekaaniset vammat aiheuttavat usein kynsilevyn taipumisen. Tämä voi johtua manikyyrin kyvyttömyydestä, erittäin karkean metalliviilan käytöstä sekä usein tehdyistä tekniikan vastaisesti tehdyistä laajennuksista.
Tiiviset kengät voivat olla syy siihen, miksi varpaankynnet käpristyvät. Jos pedikyyrimestarin väärät toimet voidaan sulkea pois, on suositeltavaa kiinnittää huomiota niihin vaatekaapin kenkiin, joilla on kapea varvas. On parempi kieltäytyä niistä kokonaan tai käyttää niitä vain poikkeustapauksissa.
Mahdolliset sairaudet
Hengitysteiden sairaudet johtavat usein siihen, että kynnet taipuvat alas. Muodon muuttamisen lisäksi levy voi muuttaa väriä kellertäväksi tai sinertäväksi. Samanlainen oire havaitaan usein ihmisillä, joilla on seuraavat sairaudet:
- Krooninen keuhkoputkentulehdus.
- Astma.
- Keuhkosyöpä.
- Tuberkuloosi.
- Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus.
Vaikuttaa siihen, että kynsilevy alkaa vääntyä alas,voivat aiheuttaa erilaisia kilpirauhasen patologioita sekä haiman ja maksan häiriöitä. Lisäksi kynsien pyöristyminen voi olla ensimmäinen oire sieni-infektiosta.
Asiantuntijan vinkit
Hoidoidut kynnet ovat erittäin tärkeitä jokaiselle naiselle. Epämuodostunutta levyä on vaikea naamioida, koska kädet ovat aina näkyvissä. Kukaan nainen ei halua sietää sitä tosiasiaa, että hänen kynnensä käpristyvät. Mitä tehdä tässä tilanteessa, ihotautilääkäri tietää.
Lääkäri määrää tarvittavat diagnoosit määrittääkseen, mikä tarkalleen johti vian kehittymiseen. Jos käy ilmi, että kynsien kaarevuus on vain oire jostain sairaudesta, hän määrää sen hoidon. Kun patologia on voitettu, levy palaa vähitellen alkuperäiseen muotoonsa.
Jos vakavia patologioita ei tunnisteta, asiantuntija auttaa korjaamaan joitain kohtia, jotka auttavat saamaan kynnen ulkonäön kuntoon. Tämä sisältää:
- vitamiini-mineraalikompleksien ottaminen, joka sisältää B12-, D3- ja rautaa;
- rikastaa päivittäistä ruokavaliotasi kalalla, juustolla ja pinaatilla;
- kehon proteiinipitoisuuden jatkuva seuranta (joillekin ihmisille tämän komponentin vähäinen puute aiheuttaa vastustuskyvyn heikkenemistä ja hiusten ja kynsien heikkenemistä);
- hiero kynsinauhoja päivittäin ennen nukkumaanmenoa ja hiero siihen erilaisia öljyjä, kuten oliiviöljyä;
- lopeta kokonaan kynsilakanpoistoaineen käyttöasetoni;
- käsien ja kynsien jatkuva suoja kumihansikkailla astioiden pesun aikana;
- pääasiassa käytetään keraamisia tai lasikynsiviiloja;
- luota kynnet vain korkeasti koulutetuille manikyyrihoitajille;
- käytä ortopedisia kenkiä.
Kansanreseptit
Jotkin perinteisen lääketieteen reseptit voivat auttaa tilanteessa, jossa kynnet ovat taipuneet alaspäin. Ennen kuin aloitat niiden käytön, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen. Tämä on välttämätöntä, jotta vaarallisen patologian kehittyminen ei jää paitsi.
Seuraavilla kotihoidoilla on myönteinen vaikutus kynsilevyyn:
- Vahanaamio. Tuotteen valmistamiseksi sinun on sulatettava 30 g mehiläisvahaa vesihauteessa. Lisää siihen 10 ml jojobaöljyä ja 5 tippaa manteliöljyä. Jäähdytä 40 asteen lämpötilaan ja upota sormesi seokseen 30 sekunniksi. Välittömästi sen jälkeen laita kätesi kylmän veden alle. Jätä pakastettu naamio käsillesi 20 minuutiksi. Koko kurssi sisältää 12 toimenpidettä. Ne tulee suorittaa joka kolmas päivä.
- Elvyttävä kylpy. Kaada lasillinen lämmintä vettä kulhoon tai kulhoon. Liuota 25-30 g merisuolaa ja lisää ruokalusikallinen aloemehua. Upota sormesi valmistettuun kylpyyn. Yksi istunto kestää 25 minuuttia. Hoidot voidaan suorittaa päivittäin kahden viikon ajan.
- Naamio punapippurilla. Tämä työkalu stimuloi terveiden kynsien kasvua ja antaa sinun palauttaa levyjen vaurioituneen rakenteen. vartenMaskin valmistamiseksi sinun on sekoitettava ruokalusikallinen rasvaista vauvavoidetta, 20 g jauhettua punapippuria ja 30 ml kuumaa vettä kulhossa. Laita seos vesihauteeseen ja kuumenna viisi minuuttia jatkuvasti sekoittaen. Poista tulelta ja jäähdytä. Levitä toinen lämmin naamio paksuna kerroksena sormenpäille. Pese pois 30 minuutin kuluttua. Toimenpide voidaan suorittaa kerran viikossa.
