Turgor luo ihon kireyden ja joustavuuden tunteen. Kasvojen sileä soikea ja ääriviivojen sileys kertovat hyvästä turgorista. Iho tuntuu melko joustav alta ja nuorekka alta. Sen kunto voidaan arvioida yksinkertaisella tavalla. On tarpeen vetää käden takaosaa ja vapauttaa. Katso sitten, kuinka nopeasti se palaa edelliseen tilaan. Jos jäljet katoavat kokonaan yli viidessä sekunnissa, on ryhdyttävä kiireellisiin toimiin.
Oikea hoito
Naisten ihon kimmoisuus riippuu suoraan estrogeenista - naishormonista, koska juuri hän on vastuussa fibroblastien toiminnasta - erityisistä soluista, jotka vastaavat ihon kolmen pääkomponentin - kollageenin, elastiinin - tuotannosta. ja hyaluronia. Ennen kaikkea heikentynyt turgor on havaittavissa kasvoissa, kaulassa ja dekolteella, mutta älä unohda koko kehon pinnan hoidon tärkeyttä. On huomattava, että vartalon iho on karheampi kuin kasvot. Siksi vartalonhoitoon tulee välttämättä sisältyä kuorien, kuorintojen ja kiillotuksen käyttö. Säännölliset kontrastisuihkut ja itsehieronta parantavat myös merkittävästi turgoria. Iho näyttää nuoremm alta veren mikroverenkierron paranemisen ja verisuonten seinämien elastisuuden ansiosta.
Kuitenkin, voiteet, kuorinnat ja niin edelleen - se ei ole kaikki, mitä tarvitsee tehdä ihon nuoreuden ja kimmoisuuden säilyttämiseksi. Turgorin palauttaminen sisältä auttaa säätämään hormonitasapainoa. Yksi yksinkertainen harjoitus auttaa sinua tässä - Kegel-harjoitus. Se ei ainoastaan paranna lantion elinten verenkiertoa, vaan auttaa myös säätelemään estrogeenin tuotantoa, joka on normaalista turgorista vastaava hormoni. Iho tarvitsee jatkuvaa hoitoa sekä ulkoa että sisältä. Älä unohda sitä!
Tehokkaita menetelmiä ihon kunnon parantamiseen
Ihon kimmoisuuden parantamiseksi ei tarvitse kuluttaa suuria rahaa kauneushoitoloihin ja hyaluronihappoinjektioihin. Voit aloittaa kylvyistä eteerisillä öljyillä. Esimerkiksi ruusupuu-, villiporkkanansiemen- ja immortelle-öljyt ovat varsin tehokkaita turgorin parantamisessa. Koko vartalon iho näyttää ja tuntuu paljon nuoremm alta, mikä heijastuu varmasti kasvojen ihon paranemiseen. Samanaikaisesti älä unohda oikean ravinnon ja urheiluharjoittelun merkitystä. Se auttaa myös palauttamaan ihon kiinteyden ja nuorekkuuden.
Kesällä voi tehdä vesimelonista ja melonista naamioita joka päivä kuukauden ajan. On tarpeen levittää massaa kasvoille 15-20 minuuttia, sitten tehdä kevyt hieronta. Ihosi tasoittuu tällaisen toimenpiteen jälkeen ja saa terveen värin. Ja syksyllä ja talvella voit hoitaa ihoasi tehokkaalla ravitsevalla naamiolla. Sen valmistamiseksi sinun on sekoitettava lusikallinen maitojauhetta, yksi munanvalkuainen ja lusikallinen hunajaa. Ainesosat sekoitetaan huolellisesti ja levitetään puhtaalle iholle. Maito ja hunaja ravitsevat ihoa, ja proteiini auttaa tasoittamaan sitä. Naamio pestään pois ensin lämpimällä ja sitten kylmällä vedellä.
25 ikävuoden jälkeen älä unohda, kuinka tärkeää on käyttää ikääntymistä estäviä tuotteita kasvoillesi ja vartalollesi. Luonnollista alkuperää oleviin aromaattisiin öljyihin perustuvat valmisteet auttavat ratkaisemaan kimmoisuuden menettämisen ongelman melko tehokkaasti. Esimerkiksi sitruuna, bergamotti ja appelsiini.
