Monilla naisilla on sellainen ongelma kuin selluliitti. Kaikilla ei ole mahdollisuutta mennä kauneussalonkiin suorittamaan lääketieteellisiä toimenpiteitä. Mutta voit tehdä selluliittikääreitä kotona. Toimenpiteiden suorittamiseksi oikein on välttämätöntä noudattaa reseptejä ja ohjeita saadaksesi erinomaisen tuloksen. Suosittuja reseptejä selluliittia ehkäiseviin vartalokääreisiin kotona on esitelty artikkelissa.
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Arvostelujen mukaan kotihoidot eivät tuota huonompaa tulosta kuin salongissa. Tämä ongelma voidaan ratkaista vain integroidulla lähestymistavalla. Selluliitin vastainen ohjelma sisältää:
- Oikea ravitsemus.
- Fyysinen aktiivisuus.
- Kosmeettiset hoidot.
Jos kiinnität huomiotavain ulkoinen ihonhoito, mutta ei urheilua, on epätodennäköistä, että sillä on merkittävää vaikutusta. Mutta kosmeettisia toimenpiteitä ei pidä sulkea pois.
Selluliitti muodostuu verenkierron hidastumisesta ja heikentyneestä lymfakierrosta kehon ongelma-alueella. Seurauksena tapahtuu nesteen pysähtymistä ja iho turpoaa. Sitten rasvasolut juotetaan ja rasvakudoksen sidekudososuudet vedetään yhteen. Nämä muutokset näyttävät iholla olevilta kuoppilta.
Erityisin keinoin tulee poistaa yllä olevat rikkomukset. Selluliittikääreet kotona mahdollistavat:
- Paranna verenkiertoa ongelma-alueella.
- Tee ihosta elastinen.
- Kosteuttaa ihoa.
- Poista myrkkyjä.
- Tyhjennä huokoset.
- Vähennä kehon volyymia.
Kuten arvostelut vahvistavat, muutaman toimenpiteen jälkeen ensimmäiset tulokset ovat havaittavissa. Tärkeintä on käyttää tehokkaita reseptejä tähän.
Näkymät
Perinteisesti kääreet jaetaan kylmään ja kuumaan. Ensimmäisten toimenpiteiden pääkomponentit ovat minttu ja mentoli, jotka luovat kylmän tunteen iholle. Kylmä selluliittikääre kotona voidaan tehdä myös suonikohjujen kanssa.
Kuumatoimenpiteiden aikana käytetään aktiivisia aineita, jotka lisäävät verenkiertoa. Hoidon jälkeen iholle ilmaantuu polttava tunne. Nämä istunnot ovat kiellettyjä suonikohjuissa. Kuten arvostelut vahvistavat, molemmat kääretyypit ovat tehokkaita, sillä havaittavia tuloksia näkyy jokaisen istunnon jälkeen.
Suoritussäännöt
Selluliittikääreet kotona voivat muuttaa ihon ja vähentää selluliittia. Menettely on suoritettava säännöllisesti, ja sitten tulokset näkyvät nopeasti. On suositeltavaa tehdä kääreitä 3-4 kertaa viikossa. Huomattavan vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on suoritettava kurssi, joka sisältää vähintään 12 istuntoa.
Sen jälkeen sinun on arvioitava tulos ja tarvittaessa jatkettava toimenpidettä. Arvostelujen perusteella, jos selluliitti ei ole voimakasta, se yleensä häviää yhdellä kurssilla. Kuuden kuukauden kuluttua on suositeltavaa aloittaa harjoitukset uudelleen.
Jotta selluliittia ehkäisevä vartalokääre kotona on mahdollisimman tehokas, sinun on noudatettava yksinkertaisia vinkkejä:
- Ennen harjoitusta sinun on lämmitettävä iho. Ota tätä varten kuuma suihku käyttämällä kuorintaa. On tarpeen hieroa ongelma-alueen ihoa 5-10 minuuttia kovalla pesulapulla tai hierontaharjalla. Tämä aktivoi verenkierron ongelma-alueilla ja tehostaa toimenpiteen vaikutusta.
- Monet vartalokääreet käyttävät aktiivisia ainesosia, jotka aiheuttavat allergioita. Siksi, jos reseptin mukaan sinun on käytettävä eteerisiä öljyjä, hunajaa, sinun on levitettävä muutama komponentti ranteeseesi ennen toimenpidettä. Tarkkaile reaktiota 15 minuuttia. Jos polttavaa tunnetta ei ole ja punoitus on vähäistä, lääke on sopiva.
- Pyyhi iho kuivaksi suihkun jälkeen ja voit levittää kosmeettista tuotetta ongelma-alueille - jalkoihin, pakaraan, vatsaan. Sitten iho on käärittävä kelmulla. Pue päällelämpimiä vaatteita tai vain kääri itsesi huopaan. Tämä luo kasvihuoneilmiön ja tehostaa aktiivisten aineiden tunkeutumista ihoon.
- Toimenpiteen kesto on 30-60 minuuttia. Istunnon jatkaminen on turhaa. Sitten sinun on mentävä suihkuun pesemällä vartalo perusteellisesti. Vaikutusta tehostaa hoito selluliittia estävällä voideella tai voideella.
Arvostelujen mukaan selluliittia estävä kääre kotona on tehokas vain, kun näitä sääntöjä noudatetaan. Sitten ongelma voidaan käsitellä lyhyessä ajassa.
Vasta-aiheet
Vaikka menettelyt ovat hyödyllisiä, ne eivät sovellu kaikille. Koska selluliittikääreet lisäävät verenkiertoa, niitä ei voida tehdä tromboflebiitin tai suonikohjujen kanssa. Lisääntynyt verenkierto voi aiheuttaa veritulpan katkeamisen ja sepelv altimoiden tukkeutumisen. Suonikohjuihin voidaan lääkärin luvalla käyttää kylmäkääreitä.
Istunnot tulee keskeyttää kuukautisten aikana, koska verenvuotoa voi esiintyä. Infektioita, tulehduksia pidetään myös vartalokääreiden vasta-aiheina. Istuntoja eivät saa suorittaa naiset, joilla on sydämen vajaatoiminta tai verenpainetauti. Kääreet ovat kiellettyjä ihosairauksien, ihohaavojen hoitoon.
On olemassa monia reseptejä selluliittia ehkäiseviin vartalokääreisiin kotona. Arvostelut huomioon ottaen ne auttavat selviytymään tästä ongelmasta. Samalla jokainen nainen voi valita edullisimman lääkkeen.
hunajan kanssa
Kaikki ihmiset tietävät hunajan edut. Iholle levitetty tuote tehostaa verenkiertoa, poistaa tukkoisuuttanesteitä ja myrkkyjä. Hunaja ravitsee ihoa arvokkailla ainesosilla, kosteuttaa sitä täydellisesti, tekee siitä pehmeän.
Selluliittikääreet hunajalla on helppo tehdä kotona. Tätä varten voidaan käyttää sekä yhtä tuotetta että muita positiivista vaikutusta vahvistavia ainesosia. Esimerkiksi hunajan ja eteerisen öljyn yhdistäminen toimii hyvin.
Pelsiinin ja mintun eteeriset öljyt (3 tippaa kumpikin) lisätään nestemäiseen hunajaan (3 ruokalusikallista). Appelsiinilla on "rasvaa polttava" vaikutus, ja minttu aktivoi verenkiertoa ongelma-alueella. Jos hunaja on sokeroitu ja kovettunut, se on lämmitettävä vesihauteessa.
Jatkossa voit lisätä muita komponentteja. Hunaja sekoitetaan kasviöljyyn (1 lusikka), esimerkiksi oliiviöljyyn, sekä sitruuna-, greippi-, rosmariiniesterit (2 tippaa kutakin). Hunajakäsittelyn jälkeen saattaa ilmetä polttava tunne, mutta kohtalainen. Jos se on sietämätöntä, lääke on pestävä pois, koska tämä voi olla allerginen reaktio. Arvostelujen mukaan tällaisilla toimenpiteillä selluliitti poistuu lyhyessä ajassa.
Savilla
Kosmeettinen savi pystyy poistamaan ylimääräistä nestettä ja myrkkyjä. Se imee erilaisia haitallisia komponentteja. Selluliittikääre savella kotona poistaa ylimääräiset senttimetrit lantiolta, vyötäröltä ja tekee ihosta myös sileän ja elastisen. Savi sisältää mineraaleja, jotka ovat hyvin sulavia.
Toimintoihin käytetään sinistä tai valkoista savea. Komponentti on sekoitettava veteen. Tulos tulee olemaanpaksua lietettä, joka ei valu ihon yli. Savella on kuivattava vaikutus. Siksi kosteuttaaksesi sinun on lisättävä kasviöljyä, esimerkiksi oliiviöljyä.
Veden voi korvata lääkeyrttien, kuten kamomillan tai mäkikuisman, keittimellä. Vahvistaa rasvaa polttava vaikutus mahdollistaa eteerinen öljy (muutama tippa). Arvostelujen mukaan tällaiset toimenpiteet eivät ainoastaan poista selluliittia, vaan myös parantavat ihon tilaa.
kahvin kanssa
Jotkin selluliittivoiteet ja emulsiot sisältävät kofeiinia. Mutta selluliittia estävä kääre kahvilla kotona voidaan tehdä käyttämällä itse valmistettua tuotetta. Kahvijuoma sisältää mineraaleja, eteerisiä öljyjä, polysakkarideja. Kahvi poistaa myrkkyjä, nopeuttaa solujen vaihtoa.
Toimenpidettä varten tarvitset luonnollista jauhettua kahvia (100 g), joka kaadetaan kuumalla vedellä. Sinun pitäisi saada paksu massa. Jäähdytyksen jälkeen sitä voidaan levittää iholle. Kahvi sopii hyvin muiden raaka-aineiden kanssa. Esimerkiksi hunajalla on lämmittävä vaikutus, huokoset laajenevat sen mukana, ja kahvi tunkeutuu sitten helpommin ihoon. Tässä tapauksessa kahvi (100 g) sekoitetaan nestemäiseen hunajaan (2 ruokalusikallista).
Jos et ole allerginen eteerisille öljyille, voit lisätä niitä kääreseokseen. Sitten tarvitset jauhettua kahvia (4 ruokalusikallista), oliiviöljyä (3 ruokalusikallista), sitrusöljyä (3 tippaa). Arvosteluissa olevan kuvan mukaan selluliittia torjuvilla vartalokääreillä kotona on erinomainen vaikutus. Nämä reseptit auttoivat monille pääsemään eroon ongelmastanaiset.
levällä
Saloneissa käytetyt selluliittia ehkäisevät vartalokääreet eivät ole arvostelujen mukaan yhtä tehokkaita kotona. Lisäksi kotihoito on halvempaa. Laminariaa voi ostaa apteekista. Merilevä sisältää biologisesti aktiivisia komponentteja, jotka auttavat laihduttamaan ja myös nuorentamaan. Laminaria-tuotteet ovat tapoja poistaa ylimääräistä nestettä, tehdä ihosta kimmoisaa, poistaa selluliittia ja tehdä venytysmerkkejä vähemmän havaittavissa.
Levälevä myydään arkkien muodossa. Kuinka suorittaa toimenpiteet kotona? Sinun on otettava muutama arkki ja liotettava niitä lämpimässä vedessä puoli tuntia. Tänä aikana ne imevät vettä ja turpoavat. Sen jälkeen voidaan laittaa rakkolevä iholle ja kelmu päälle. Haluttaessa suoritetaan kylmäkääre. Tätä varten liota rakkolevä kylmässä vedessä 40 minuuttia. Arvostelujen perusteella tällaiset toimenpiteet nopeuttavat selluliitin häviämistä.
Suklaalla
Arvostelujen mukaan selluliittia ehkäisevä kääre kotona on hyödyllistä suorittaa suklaalla. Tällä tuotteella on kosteuttava, ravitseva vaikutus, se stimuloi verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Se sopii myös erinomaisesti stressin ja väsymyksen lievitykseen. Toimenpide rentouttaa ja parantaa mielialaa. "Suklaa" -istunnot kiinteyttävät ihoa, parantavat sen sävyä. Se toimii myös aknen ja pigmentin poistamisessa.
Toimenpide vaatii tavallista kaakaojauhetta, mutta voit käyttää sulatettua luonnontummaa suklaata. Valmisiho on käsiteltävä koostumuksella ja käärittävä sitten elintarvikekalvolla. Toimenpiteen kesto on 40-60 minuuttia.
Huomaa, että tuotteen lämpötila ei saa olla yli 38-40 astetta, muuten on olemassa palovammojen vaara. Suklaa voidaan yhdistää inkivääriin, paprikaan, kahviuutteeseen. Voit lisätä eteerisiä öljyjä.
Vin kanssa
Lista tehokkaista selluliittia ehkäisevistä vartalokääreistä kotona sisältää öljyhoidot. Ne hajottavat rasvasoluja, täyttävät ihon tarvittavilla ainesosilla ja hidastavat ikääntymisprosessia. Toimenpiteet johtavat aineenvaihduntaprosessien stimulaatioon.
Edellyttää perusöljyä, kuten manteliöljyä tai oliiviöljyä. Sitten siihen lisätään eetteriä (2-3 tippaa) - sitruuna, kataja, appelsiini. Valmis tuote tulee käsitellä ongelma-alueilla ja kääriä kalvoon. Toimenpiteen kesto on 30-40 minuuttia.
"Capsicam" kanssa
Arvostelujen mukaan monet naiset rakastavat käärimistä "Capsicamilla". Tämä on voiteen muodossa oleva lääke, jolla on ärsyttävä vaikutus. Koska sillä on lämmittävä vaikutus, se sopii erinomaisesti appelsiinin kuoren poistamiseen.
Koostumuksen valmistamiseksi tarvitset 0,5 tl. "Capsicama" ja 3 lusikallista hierontavoidetta. Saatua tuotetta levitetään ongelma-alueille. Toimenpide kestää enintään 25 minuuttia.
pippurilla
Pippurikääreen hyödyllinen vaikutus liittyy lämmittävään vaikutukseen. Tämä koostumus stimuloiverenkiertoa, puhdistaa ihon myrkkyistä ja hajottaa rasvoja.
Lääkekoostumuksen valmistamiseksi tarvitset katkeraa punapippuria ja jauhettua kanelia (2 rkl kutakin). Sitten lisätään kasviöljyä (4 ruokalusikallista) ja eetteriä (muutama tippa), jolla on selluliittia estävä vaikutus. Toimenpide kestää 30 minuuttia.
Suolalla
Appelsiininkuoren poistamiseksi lyhyessä ajassa käytetään suolakäärettä oliiviöljyllä. Tarvitset hienoa merisuolaa (1,5 kupillista), joka kaadetaan kuumalla vedellä (1 kuppi). Lisää sekoittamisen jälkeen oliiviöljyä (250 ml).
Tuloksena oleva tuote tulee käsitellä ihon ongelma-alueet ja kääri ne sitten kelmulla. Istunnon kesto on enintään 20 minuuttia.
Sinapin kanssa
Tällä tuotteella on lämmittävä ja ärsyttävä vaikutus, joten toimenpiteet stimuloivat verenkiertoa, tasoittavat ryppyjä ja kuoppia ongelma-alueilla. Tuotteen valmistamiseen tarvitset sinappijauhetta (2 ruokalusikallista), kuumaa vettä (1 lusikallinen), minkä jälkeen komponentteja on sekoitettava, kunnes kokkarit häviävät.
Tulostunut seos tulee levittää ongelma-alueille. Istunnon kesto on 15 minuuttia. Älä pidä pidempään, muuten voi tapahtua palovamma.
Näin ollen esitettyjä reseptejä voidaan käyttää kotihoitoihin. Jos suoritat istuntoja säännöllisesti, positiiviset tulokset näkyvät hyvin pian.
