Voit puhua tuntikausia siitä, että selluliitti on normaalia ja jokaiselle naiselle ominaista. Jokainen meistä haaveilee kuitenkin tekevänsä lantiosta, pakaroista ja vatsasta mahdollisimman sileät ja kiinteät. Ongelma on erityisen ilmeinen ennen kauan odotettua lomaa rannalla. Ehkä yksi tehokkaimmista toimenpiteistä, jonka avulla voit sanoa hyvästit appelsiinin kuorelle pitkään, on selluliittia estävä kuorinta. Se auttaa puhdistamaan huokoset, poistamaan myrkkyjä ja ylimääräistä vettä, parantaa solujen uusiutumista ja siten tasoittaa ja kiinteyttää naisvartalon ongelmallisimpien alueiden ihoa. Samaan aikaan selluliittia ehkäisevät kuorinnat kotona eivät ole huonompia kuin vastaavat salonkitoimenpiteet.
Toimenpiteeseen valmistautuminen
Kuorinnan maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi iho on valmisteltava. Ota tätä varten lämmin suihku tai kylpy avataksesi huokoset kokonaan tai käsittele vartaloa hierontaharjalla. Näin lisäät verenkiertoa ja saat ihon imemään paranemisen täysinkuorinnan ainesosat. Selluliitin vastaiset kuorinnat kotona, joiden arviot osoittavat niiden tehokkuuden, auttavat poistamaan appelsiininkuoren alkamisen kokonaan ja parantamaan ihon kuntoa juoksuongelmassa.
Vartalokuorinta kotona
Perinteisesti kuorinta koostuu pohjasta ja hankaavista hiukkasista. Ensimmäisenä komponenttina voit käyttää smetanaa, kermaa, suihkugeeliä, keltuavaahtoa, savea, hunajaa ja öljyjä, kuten oliiviöljyä. Hankaavana materiaalina on suositeltavaa käyttää jauhettua kahvia, murskattua persikan ja aprikoosin kiveä, sokeria, suolaa, kaurapuuroa.
Ainesosien valinta riippuu ihon tarpeista ja sen kunnosta. Mitä herkempi ja herkempi iho, sitä hienompaa hankausaineen tulee olla. Joten tässä tilanteessa sinun tulee käyttää hienoksi jauhettua kahvia tai kaurapuuroa. Hankaava osa sekoitetaan pohjan kanssa (mitä enemmän pohjaa, sitä pehmeämpi lopputuote), minkä jälkeen kuorintaaineeseen lisätään suosikkieteerisiä öljyjä, jotka tekevät toimenpiteestä paitsi miellyttävämmän myös tehokkaamman.
Hyödyllisiä vinkkejä
- Voit tehostaa kuorinnan tehokkuutta kontrastisuihkulla heti toimenpiteen jälkeen.
- Muista käyttää vartalovoidetta tai kosteusemulsiota (selluliittia ehkäisevä, kiinteyttävä, ravitseva).
- Selluliittia estävää vartalokuorintaa kotona ei tulisi käyttää useammin kuin kolme kertaa viikossa. Sekoita hoidot vartalokääreillä tai hieronnalla.
- Maadoitettukahvin voi korvata tuoksuvan juoman keittämisen jälkeen jääneillä poroilla. Koska pikakahvi on selluliitin liittolainen, jauheen korvaaminen luonnollisella jauhetulla analogilla on enemmän kuin suositeltavaa.
Kahvikuorinta
Kahvi on paras selluliittia vastaan. Kofeiini auttaa hajottamaan ihonalaista rasvaa, ja jauhetut kahvikuopat uudistavat tehokkaasti ihoa, jolloin se "hengittää". Yksinkertaisin selluliittia estävä kahvikuorinta kotona on itse jauhettu tuote. Voit kaataa sen päälle kiehuvaa vettä, antaa vaikuttaa noin 15 minuuttia, lisätä muutama ruokalusikallinen suosikkigeeliäsi ja levittää pyörivin liikkein vartalolle suihkun aikana. Tällainen kevyt kuorinta sopii jopa herkimmän ja herkimmän ihon omistajille. Suihkugeelin sijasta voit käyttää voita, smetanaa tai raskasta kermaa.
Kahvikuorinta merisuolalla
Merisuola auttaa tehostamaan kahvikuorin vaikutusta. Se vahvistaa ihoa aktiivisesti, kiinteyttää ja tasoittaa sitä. Kuorinnan valmistamiseksi sinun on sekoitettava jauhettu kahvi kahvimyllyssä jauhetun suolan kanssa suhteessa 1: 1 ja lisättävä oliiviöljyä, jolloin seos tulee tahmeaan tilaan. Seos levitetään valmistetulle kuivalle iholle pehmein pyörivin liikkein, jätetään iholle 5-10 minuutiksi ja pestään pois lämpimällä vedellä.
Voit tehdä toimenpiteestä entistä tehokkaamman käärimällä hoidetut vartalon alueet kelmulla 30-40 minuutiksi. Tällä hetkellä voit makaamaan peiton alla, jolloin keho hikoilee, tai voit tehdä siivousta tai valoafyysistä kuormaa. Tällainen selluliittia estävä kahvikuorinta kotona säännöllisessä käytössä (2 kertaa viikossa) tekee ihosta tasaisen ja sävyisen kuukaudessa. Mukavana bonuksena - upea kahvin tuoksu, joka jää vartalolle toimenpiteen jälkeen.
Hunajakahvikuorinta
Kahvi ja hunaja on klassinen yhdistelmä, joka on todella armoton selluliitille. Kuorinnan valmistamiseksi sinun on otettava 100 grammaa hunajaa, aina makeuttamatonta, ja sekoitettava kahteen ruokalusikalliseen jauhettua kahvia. Muutama ripaus kanelia lisättynä seokseen parantaa toimenpiteen tehokkuutta. Levitä seos ongelma-alueille ja hiero kymmenen minuuttia. Huuhtele kahvi hunajalla lämpimällä vedellä.
Hunaja aiheuttaa usein allergisia reaktioita. Siksi mehiläistuotteista allergisille ihmisille on parempi valita kotona selluliittia estävä kuorinta, jonka resepti ei sisällä hunajaa. Jos päätät sanoa hyvästit selluliitille sen avulla, yritä tehdä hunajakääreitä ja tuskallista, mutta erittäin tehokasta hunajahierontaa niiden välissä. Tällaisesta selluliittia torjuvasta "hyökkäyksestä" jopa kaikkein laiminlyöty "appelsiininkuori" liukenee.
Selluliittia estävä sokerikuorinta
Melko karkean rakenteensa ansiosta kotitekoiset sokeria sisältävät selluliittikuorintaaineet lisäävät verenkiertoa kudoksissa, poistavat myrkkyjä ja tasoittavat ihoa. Tietysti on parempi käyttää ruskeaa sokeria, joka on todella luonnollista ja terveellistä.tuotetta, mutta voit käyttää myös perinteistä puhdistettua sokeria. Vaikutuksen tehostamiseksi jauha kaurapuuro kahvimyllyssä, joka pehmentää sokerin karkeaa rakennetta, ravitsee ihoa ja kyllästää sitä hyödyllisillä vitamiineilla ja kivennäisaineilla.
Osaa tehdä selluliittia ehkäisevä kuorinta kotona sokerilla, pääset eroon ihon kuoppista pitkäksi aikaa. Kaikki on yksinkertaista. Puoli lasillista sokeria sekoitetaan samaan määrään kaurahiutaleita, lisätään ruokalusikallinen sitruunamehua, sekoitetaan, levitetään vartalolle hierontaliikkeillä, huuhdellaan lämpimällä vedellä 5 minuutin kuluttua. Ohuelle ja kuivalle iholle sitruunamehu voidaan korvata öljyllä - pellavansiemen- tai oliiviöljyllä. Voit lisätä seokseen muutaman tippa appelsiinin tai greipin eteeristä öljyä. Tämä tekee menettelystä miellyttävämmän ja tehokkaamman.
Suosittu laulaja Shakira tekee mieluummin sokerikuorintansa hieman eri tavalla. Hän yksinkertaisesti sekoittaa ruskeaa sokeria 1:1 kotitekoiseen smetaaniin, levittää vartalolle pyörivin liikkein, huuhtelee pois ja nauttii sileästä ja uudistuneesta jalkojen ja reisien ihosta. Mikset käytä maailmanjulkkiksen salaisuutta? He sanovat, että Kleopatra hemmotteli itseään samalla kuorinnalla ennen kuin meni kuuluisaan kylpyyn, joka kantaa hänen nimeään.
Savekuorinta
Runsaasti vitamiineja ja makroravinteita sisältävää savea on aina pidetty yhtenä parhaista kasvojen ja vartalon ihon hoidosta. Selluliitin vastaiset kuorinnat kotona, joihin on lisätty parantavaa savea, auttavat lisäämään ihon kimmoisuutta, pääsemään eroon appelsiinin kuoresta, puhdistamaan huokoset ja poistamaan myrkkyjä. vartenTuotteen valmistuksessa sinun on sekoitettava 50 grammaa sinistä savea sataan grammaan hunajaa, neljä tippaa jojobaöljyä ja puoli lasillista kahvimyllyssä murskattua merisuolaa. Samettimainen, sileä ja tasainen iho on taattu, jos muistat tehdä tämän toimenpiteen useita kertoja viikossa.
Suolakuorinta
Tehokkaimmat selluliittia ehkäisevät kuorintaaineet kotona ovat mahdollisimman yksinkertaisia ja edullisia. Esimerkiksi valmistettu puoli lasillista lämmintä vettä, lasillinen oliiviöljyä ja puoli lasillista merisuolaa liuotettuna tuloksena olevaan nesteeseen. Seosta hierotaan kämmenellä vartalon yli alha alta ylöspäin. Toimenpiteen jälkeen, joka tulisi suorittaa vähintään kerran viikossa, on suositeltavaa voidella iho kosteusvoiteella. Saatu kuorinta voidaan säilyttää jääkaapissa, lämmittää ennen käyttöä.
Kotikuorinnan koostumuksia kokeilemalla jokainen meistä löytää oman, sopivimman selluliitin reseptin. Kun olet päässyt eroon ongelmasta, älä unohda enn altaehkäisyä, joka koostuu selluliittia ehkäisevien tuotteiden säännöllisestä käytöstä, fyysisestä aktiivisuudesta ja oikeasta ravinnosta.
