On epätodennäköistä, että kukaan kiistää sitä tosiasiaa vastaan, että jokaisen itseään kunnioittavan tytön pitäisi osata kävellä korkokengissä eikä näyttää naurettav alta tai naurettav alta. Korkokengät eivät ole vain kauniita, vaan myös hyödyllisiä. Tällaisissa kengissä tyttö tuntee olonsa itsevarmemmaksi, unohtaa puutteet ja kompleksit. Lisäksi se pidentää visuaalisesti jalkoja, nostaa rintaa, suoristaa selkää ja antaa kävelylle erityisen viehätyksen. Kaikki eivät voi kävellä kauniisti korkokengissä, mutta jokainen voi oppia tekemään sen oikein. Kärsivällisyyden ja harjoittelun lisäksi tässä artikkelissa esitettyjen perussääntöjen tunteminen ei haittaa.
Sääntö yksi. Valitse oikeat kengät
Ennen kuin kävelet korkokengissä, sinun on valittava oikeat kengät. Täydelliset kengät - klassiset. Kantapää niissä on pitkä ja ohut, korkeintaan 10 cm. Samanaikaisesti nousun korkeutta ei voida määrittää tarkasti, koska kaikki riippuu jalan koosta, noususta ja täyteydestä. Liian korkeat korkokengät voivat aiheuttaa epämukavuutta, väsymystä eivätkä ole liian kauniitaaskel.
Tulee muistaa, että korkokengät voivat olla hyvin erilaisia. Joissakin malleissa 10 cm kantapää näyttää liian korke alta, toisissa - matal alta. Kun valitset tällaisia kenkiä, älä kiinnitä huomiota kauneuteen, vaan mukavuuteen.
Sääntö kaksi. Opi kantapäässä kävelemisen perusteet
Ole samaa mieltä siitä, että tyttö, joka hädin tuskin vaeltelee koukussa jaloillaan ja alaslasketuilla hartioilla, näyttää yhtä aikaa sekä hausk alta että surulliselta. Jos et osaa kävellä korkokengissä tai sinulla ei ole tarpeeksi kokemusta, opi ensin tekemään se ja vasta sitten mene ulos. Sinun ei tarvitse heti pukea korkeita korkkareita - aloita pienemmällä versiolla. Uuden kenkäparin voi ensin hallita kotona ja sitten kävellä lähimpään supermarkettiin. Lisää etäisyyttä ajan myötä. Kiinnitä huomiota askeleihisi ja muista, että:
- sinun on astuttava ensin kantapäälle ja sitten varpaalle (mutta älä nojaa kantapäähän koko painollasi);
- sinun täytyy suoristaa jalkasi;
- jalkaa tulee työntää eteenpäin ja jalat järjestellä uudelleen ikään kuin kävelisi suorassa linjassa;
- askeleiden tulee olla pehmeitä ja sileitä;
- leuan ja hartioiden tulee olla suoria;
- parempi välttää teitä, joissa on hiekkaa, jäätä tai soraa.
Sääntö kolme. Pidetään tauko korkokengistä
Kun tulet kotiin, älä ole laiska: anna itsellesi hieronta ja rentouttava jalkakylpy. Tällainen menettely ei vaadi paljon voimaa ja energiaa, päinvastoin, se antaa sinulleilo. Kesällä voit pyyhkiä jalkasi jäillä, joka lievittää väsymystä ja turvotusta.
Jos tiedät etukäteen, että sinulla on pitkät juhlat tai tapaaminen ystävien kanssa, etkä osaa kävellä niin pitkään korkokengissä, noudata neuvojamme ja tee kevyt jalkahieronta ennen nukkumaanmenoa Edellinen yö. Jalkakylpykään ei ole tarpeeton. Muuten, kokeneet huippumallit ja ballerinat tekevät tämän varmasti joka päivä.
Älä käytä korkokenkiä koko päivän. Jos sinusta tuntuu, että jalkasi ovat väsyneet, lepää, koska käveleminen tässä tilassa muuttuu jauhoiksi. Esimerkiksi toimistossa voit riisua kengät ja venytellä jalkojasi. Voit myös kantaa mukanasi ylimääräisiä matalakorkoisia kenkiä, jotta jalat saavat välillä taukoa.
Siksi korkokengät, erityisesti niiden sukat, vaativat paljon huomiota, jos tyttö tietysti haluaa näyttää kauniilta ja itsevarm alta. Noudata yllä olevia sääntöjä ja varmista, että et jää huomaamatta!
