Suolakylvyt ovat helppo tapa tulla terveeksi. Toimenpide on tarkoitettu lisätoimenpiteeksi imeväisten riisitautien ja heikentyneen lihasjänteen hoidossa, rauhoittaa ennen nukkumaanmenoa, auttaa torjumaan vilustumista ja niin edelleen. Mutta kaikki, mikä koskee lapsia, mukaan lukien suolakylvyt, on otettava vakavasti. Mikä on kylpyliuoksen pitoisuus? Milloin voin aloittaa parantavat toimenpiteet? Mikä vauvan kylpysuolaa valita?
Suolakylvyn positiiviset vaikutukset
Lastenlääkärit ovat tunnustaneet merisuolakylpyjen edut lapsille. Tämä toimenpide vähentää mahakoliikkien esiintymistiheyttä, vähentää hikoilua, parantaa lapsen unta ja rauhoittaa hermostoa, normalisoi veren hyytymistä, sillä on yleinen parantava vaikutus, puhdistaa ihoa, edistää hyödyllisten aineiden tunkeutumista verenkiertoon, parantaahemoglobiinitasoja, normalisoi ihon happo-emästasapainoa, vaikuttaa suotuisasti hormonitoimintaan ja hengityselimiin. Merisuolalla on terapeuttinen vaikutus sydämeen ja verisuoniin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja stimuloi aineenvaihduntaa. Merisuolan anti-inflammatorisia, antiseptisiä ja analgeettisia ominaisuuksia käytetään diateesin, vaippaihottuman ja ihotulehduksen hoitoon lapsilla.
Hyödyllinen kylpysuolojen koostumus
Meriveden ja veriplasman koostumus on hyvin samanlainen. Pääkomponentti on vesi, meressä suolojen pitoisuus on korkeampi, suolakoostumus vakio, magnesiumin ja natriumin pitoisuus on sama kuin veren nestemäisessä osassa. Merivedessä on enemmän magnesiumia ja klooria ja veriseerumissa enemmän kaliumia. Lasten ja aikuisten kylpysuolat sisältävät:
- mangaani, jolla on positiivinen vaikutus immuniteettiin;
- kalsium, joka osallistuu luukudoksen muodostukseen, veren hyytymiseen ja edistää pienten haavojen paranemista;
- magnesium, joka poistaa ylimääräisen nesteen;
- jodi, joka parantaa kilpirauhasen ja koko hormonitoimintaa;
- seleeni, joka vahvistaa verisuonten seinämiä;
- sinkki, joka rajoittaa kasvainten kasvua ja normalisoi sukurauhasten toimintaa;
- bromi, jolla on rauhoittava vaikutus hermostoon;
- pii, joka antaa verisuonille elastisuutta;
- rautaa, joka parantaa veren koostumusta ja nostaa hemoglobiinitasoa.
Suolaliuoksen valmistus
Juuri valmistettu suolaliuos lisätään veteen juuri ennen kylpemistä. Kuinka paljon kylpysuolaa lapsen tulisi lisätä? Keskikokoiseen muoviseen vauvankylpyyn tulee lisätä kolme ruokalusikallista merisuolaa ja puoleen isoon kylpyyn noin 250 grammaa. Pieni pitoisuus on 2-5 grammaa litrassa vettä, keskimääräinen - 5-15 grammaa litrassa, korkea kylpeville lapsille - 15-30 grammaa litrassa vettä.
Konsentraatio on valittava toimenpiteen tarkoituksen mukaan. Enn altaehkäisyyn pieni pitoisuus on sopiva. Suurella pitoisuudella iho on huuhdeltava kylvyn jälkeen puhtaalla vedellä, jotta se ei aiheuta ärsytystä.
Kuinka ottaa suolakylvyt
Lasten merisuolakylpy on parasta käyttää iltaisin. Ihanteellinen kylpyaika on 1-2 tuntia illallisen jälkeen ja tunti ennen nukkumaanmenoa. Koko kurssi on 10-15 toimenpidettä joka toinen päivä. Pienille lapsille riittää 10 minuutin oleskelu vedessä, vanhemmalla iällä kylpyä voidaan pidentää 15-20 minuuttiin. Sopiva veden lämpötila on 36-37 astetta. On huolehdittava siitä, ettei vettä pääse silmiin, nenään ja suuhun. Jos näin tapahtuu, sinun on huuhdeltava limakalvot puhtaalla vedellä. Uiminen tulee lopettaa, jos lapsen iho punoittaa tai ärtyy toimenpiteen jälkeen.
Milloin aloita merisuolauiminen
Milloin voin alkaa käyttää kylpysuoloja vauvoille? Vastasyntyneet "meri" vedessä eivät olekylpeä. Voit aloittaa erityisen merisuolan käytön lasten kylpyyn vasta ensimmäisen elinkuukauden jälkeen. Älä lykkää suolauimista, jos vauvalla on ihottumaa, vaippaihottumaa tai diateesia.
Vasta-aiheet "merellä" uimiseen
Merisuola voi vaikuttaa haitallisesti allergisille reaktioille alttiiden lasten herkälle iholle. Jos et noudata suositeltua kylpyaikaa, iho voi alkaa irrota, se on kuiva ja erittäin herkkä, ärsytystä ilmenee. Tämän välttämiseksi on suositeltavaa neuvotella lastenlääkärin kanssa ennen merisuolakylpeä. Tämä on erityisen tärkeää, jos lapsi on alle vuoden ikäinen.
Merisuola-nenänpesu
Lasten kylpysuolojen edut eivät rajoitu kylpemisen yleisiin terveyshyötyihin. Suolaa käytetään joihinkin muihin toimenpiteisiin: nenän ja kurkun pesuun SARS-oireiden tai allergisten reaktioiden yhteydessä, lämmittely. Huuhtelu suolaliuoksella on hyvä lääke vuotavaan nenään, ja suolaliuos ei ole muuta kuin natriumkloridiliuosta. Lisää teelusikallinen suolaa lasilliseen lämmintä keitettyä vettä. Voit käyttää tavallista ruoanlaittoa, mutta on parempi ottaa luonnollinen meri. Tällä liuoksella sinun on tiputettava 5-10 tippaa kumpaankin sieraimeen.
Kuoraus suolaliuoksella
Samaa ratkaisua voidaan käyttää kurlaamiseen vilustumisen yhteydessä. Lasilliseen keitettyä vettä (paitsi meri- tai ruokasuolaa) voit lisätä teelusikallisen ruokasoodaa ja yhden tai kaksi tippaa jodia. Nopeimman vaikutuksen saavuttamiseksi sinun täytyy kurlata hyvin usein - noin kahden tunnin välein.
Merisuolalämmittelyä yskään
Yskiessä se auttaa lievittämään suolan lämmittelykohtauksia. Tätä varten merisuolaa ei saa liuottaa veteen, vaan lämmittää. Kaada pieni määrä suolaa puhtaaseen, kuivaan paistinpannuun ja kuumenna koko ajan sekoittaen. Sitten suola kaadetaan sukkaan ja asetetaan selkään tai rintaan. Sydänalueella on mahdotonta lämmitellä, ja toimenpide on kielletty myös korkeissa lämpötiloissa. Varmista, että "lämmitin" ei ole kovin kuuma. Tarvittaessa sukka voidaan kääriä ensin pyyhkeeseen, ja kun se jäähtyy, levitä ilman pyyhettä.
Mitä merisuolaa valita
Lasten merikylpysuola kannattaa ostaa apteekista, ei kosmetiikkaliikkeistä ja kotitalouskemikaalien myyntipisteistä. On parempi ostaa merestä tai v altamerestä peräisin olevaa suolaa, ei mineraalilähteistä uutettua tuotetta. Älä valitse kosmeettisiin toimenpiteisiin tarkoitettua suolaa. Yleensä tällaiset tuotteet sisältävät lisäkomponentteja, jotka eivät sovellu lasten iholle.
Suolassa ei saa olla lisäaineita, synteettisiä värejä ja makuja. Positiivisen vaikutuksen lisäämiseksi kylpyyn voidaan lisätä lääkekasvien keitteitä, mutta ei eteerisiä öljyjä, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion lapsille. Laventelin tai mäkikuisman keite rauhoittaa hyvin, ja keitteitä voidaan lisätä parantamaan pieniä haavoja ja antamaan antiseptistä vaikutusta.kamomilla tai lanka.
Voit ostaa merikylpysuolaa lapsille "Karapuz", "World of Childhood", "Sea Tale", Baby Time, "Bul-Bul" (aromaattisilla lisäaineilla).
Suola "Mir detstva" löytyy alennuksesta lisäaineilla: kamomilla tai naru. Hakeminen on sallittu syntymästä lähtien. Suolan vapautusmuoto on erittäin kätevä: pakkauksessa on kaksi suodatinpussia, jotka pitävät sisällään liukenemattomia suolakiteitä estäen niiden joutumisen vauvan iholle. Yksi suodatinpussi on yhtä kylpyä varten.
Vauvasuola lapsille "Karapuz" voidaan ostaa myös hyödyllisillä lisäaineilla: lanka, kamomilla, kuusi, laventeli, hopea-ionit, minttu. Suodatinpusseja ei ole, ja arvosteluissa vanhemmat osoittavat, että suola liukenee joskus huonosti, joten on parempi valmistaa liuos erilliseen kulhoon ja varmistaa huolellisesti, että pohjaan ei jää kiteitä tai pieniä roskia. Suolalla ei ole hajua, mutta se on hieman sävytetty. Valmistaja ilmoittaa, että tuotetta voidaan käyttää syntymästä lähtien, mutta väriaineen vuoksi tämä ei ole toivottavaa.
