Mikä nainen ei haaveile kauniista ja hoidetuista käsistä? Naisen käsiä tarkasteltaessa voit määrittää hänen ikänsä, joten oikea käsienhoito säilyttää niiden kauneuden, nuoruuden ja ihon terveyden pitkään.
Kauniiden kynien salaisuus
Kädet ovat melko herkkä ja haavoittuva kehon osa, joka on jatkuvasti alttiina ulkoisille vaikutuksille. Ihon suojaamiseksi haitallisilta tekijöiltä on kehitetty kokonaisia asiantuntevia käsienhoitojärjestelmiä. Sileiden ja herkkien käsien pääsalaisuus on säännöllinen ja kattava hoito. Sen pääperiaatteet ovat: puhdistava, ravitseva, kosteuttava ja suojaava.
Kaikilla ei ole mahdollisuutta ja aikaa käydä säännöllisesti kauneushoitoloissa tai ostaa kalliita tuotteita, mutta kotona käsienhoito voidaan tehdä milloin vain.
Monet yritykset tarjoavat erilaisia tuotesarjoja säilyttääkseen käsien kauneuden ja nuoruuden. Sen mukaan, mitä iho tällä hetkellä tarvitsee, voit valita oikean käsienhoitotuotteen. Joka tapauksessa sen on täytettävä tietyt vaatimukset:
- Viimeinen käyttöpäivä. Myöhempijulkaistu kerma, sen parempi.
- Älä osta kosmetiikkaa suurissa pakkauksissa, sillä tällaiset tuotteet on käytettävä mahdollisimman nopeasti, koska avoimet pakkaukset voivat johtaa bakteerien lisääntymiseen.
- Osta ihotyyppillesi sopivia tuotteita.
- Tuotteen on oltava sertifioitu.
- Tutki koostumusta – luonnollisten ainesosien tulee olla etusijalla.
Käsien hoitosäännöt
Sääntö 1: Kädet on pestävä kunnolla, nimittäin: käytä pesuun lämmintä vettä, sillä liian kylmä vesi aiheuttaa hilseilyä, epämukavuutta käsissä ja liian kuuma vesi poistaa käsien ihoa, jolloin se riistää suojaesteen. Kuivaa kätesi pyyhkeellä pesun jälkeen välttääksesi purseet.
Sääntö 2: Sinun on valittava oikea saippua, mieluiten luonnollisista ainesosista. Tavallinen kiinteä saippua, etenkään kotitaloussaippua, ei sovellu tähän tarkoitukseen. Saippua on parempi käyttää nestemäisenä tai geelimäisenä.
Sääntö 3: Kuolleiden ihosolujen poistamiseksi on suositeltavaa käyttää hellävaraista kuorintaa tai kuorintaa, jotka on helppo valmistaa kotona.
Sääntö 4: Astioiden pesussa, erilaisten nesteiden kanssa työskennellessä on suositeltavaa käyttää kumikäsineitä. Tämä auttaa suojaamaan herkkää ihoa ulkoisten tekijöiden vaikutuksilta. Jos käsineiden käyttö jostain syystä ei ole mahdollista, sinun on levitettävä käsiisi suojavoidetta - tämä luo kalvon, joka estää haitallisten aineiden pääsyn iholle.
Sääntö 5:Säännöllisesti, päivittäin, on tarpeen levittää ravitseva voide. On parasta tehdä tämä jokaisen kosketuksen jälkeen veden tai muiden nesteiden kanssa. Kostutus on sääntö kaikkina vuodenaikoina ja etenkin talvella. Ihon punoituksen välttämiseksi kylmässä käsien hoidossa talvella käytetään suojavoidetta tuntia ennen ulkoilua.
Sääntö 6: Käsihieronta auttaa hyvin selviytymään väsymyksestä, mikä tarkoittaa, että se säilyttää nuoruuden ja kauneuden.
Sääntö 7: Käsinaamarit ovat olennainen osa käsienhoitoa kotona. Oman naamion tekeminen antaa sinun valita ihollesi sopivat ainesosat ja antaa huomattavan tuloksen.
Sääntö 8: Käsiharjoitukset, kuten hieronta, ovat välttämättömiä.
Käsihygienia
Saippuapesun jälkeen kädet voidaan huuhdella sitruunalla hapotetulla vedellä, etikkaa sisältävällä vedellä sekä 1 rkl. l. 1 litraa vettä tai heikkoa kaliumpermanganaattiliuosta kohti. Tämä palauttaa ihon happaman pH-tasapainon, palauttaa ihon kyvyn vastustaa mikrobeja ja poistaa kemikaalien haitalliset vaikutukset. Seuraavaksi sinun on kuivattava huolellisesti sormesi, harjat, joissa iho alkaa irrota ja kuivua nopeammin. Kun peset käsiä julkisilla paikoilla, on parempi käyttää käsien kuivaamiseen pyyhkeitä sähkökuivaimen sijaan.
Käsien kuorinta
Ihon kuorinta on erittäin tärkeä vaihe käsien hoidossa. Se auttaa paitsi poistamaan kuolleita ihosoluja, myös parantamaan verenkiertoa, valmistelemaan käsien ihoa jatkotoimenpiteitä varten. Kotitekoisia kuorintareseptejä on monia erilaisia. Tässä muutamia niistä:
Sekoita meri- tai ruokasuola rasvakermaan. Levitä seos käsiisi, hiero hellävaraisesti pyörivin liikkein.
Voit sekoittaa hunajaa ja jauhettua kahvia suhteessa 2:1.
Mitä tahansa öljyä voi myös sekoittaa maissijauhoon ja levittää käsille. Kun kuorinta on pesty pois, käsittele käsiäsi ravitseva voide.
Käsikylpyt
Käsien ihon hellävaraisempaan puhdistukseen voit käyttää kylpyjä. Laimenna esimerkiksi 100 g pöytä- tai merisuolaa 1 litraan lämmintä vettä. Pidä kädet kylvyssä noin 15 minuuttia. Sitten kädet on pyyhittävä ja voideltava kermalla. Käsien halkeamia varten käytä tärkkelyskylpyä: 1 rkl. l tärkkelystä laimennetaan 1 litraan lämmintä vettä, käsiä pidetään siinä 15 minuuttia, pestään sitten vedellä ja levitetään ravitseva voide.
Kädennaamarit
Naamioiden levittämisen jälkeen iho kosteutuu ja solujen uusiutumisprosessit stimuloituvat. Naamiot tulee levittää puhdistetulle iholle. Tällaisten tuotteiden koostumus sisältää kosteusvoiteita, vitamiineja, öljyjä, luonnollisia ainesosia jne. Naamiot jaetaan kosteuttaviin, ikääntymistä ehkäiseviin, uudistaviin jne. Nämä käsienhoitotuotteet voidaan valmistaa teollisesti, voit myös valmistaa ne itse. Naamiona voit käyttää tavallista käsivoidetta, jota levitetään paksuna kerroksena käsille, vanhennetaan 15 minuuttia, pestään sitten pois vedellä tai ylimääräinen poistetaan lautasliinalla.
Käsien hoito talvella
Talvella kädet tarvitsevat erityistä hoitoa, koska tuuli ja pakkanen vaikuttavat haitallisesti niiden kuntoon. Käsien iho kuivuu, hilseilee, rapistuu. Siksi ravitseva voide on välttämätön täällä. Talvivoiteen tulee sisältää lipidejä ja rasvapitoisia tyydyttyneitä öljyjä, jotka auttavat palauttamaan rasva-aineenvaihdunnan. A- ja E-vitamiinit, jotka ovat osa tällaisia voiteita, parantavat ihon rakennetta ja kyllästävät sen vitamiineilla. On olemassa kokonaisia käsienhoitojärjestelmiä eri ihotyypeille.
Glyseriiniä talvivoiteen tulee olla minimaalinen, koska se nopeuttaa ihon ikääntymistä estämällä hapen tunkeutumisen. Luonnollisilla ainesosilla, kuten hunajalla, jojobaöljyllä tai aloemehulla, on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia vaikutuksia. Ne tarjoavat hyvän suojan ja ravinnon. Kotona voi tehdä myös naamioita, jotka auttavat ihoa palautumaan talvella. Ihon sävyä varten voit tehdä naamioita kahdesti viikossa.
Esimerkiksi pehmentävä naamio: murskattu kaurapuuro, vatkattu munankeltuainen ja jälkiruokalusikka hunajaa. Naamio tulee levittää käsiin, pitää 10 minuuttia, voit hieroa käsiäsi seoksella ja levittää sen pesun jälkeen ravitseva voide.
Seuraava naamio kosteuttaa täydellisesti käsien ihoa talvella: sinun tulee ottaa 2 rkl. l. vähärasvainen raejuusto ja sekoita vihreän teen, sitruunankuoren ja öljyn kanssa (1 rkl kutakin). Lämmitetty risiiniöljynaamio voidaan jättää yön yli puuvillahansikkaat kädessä.
Ravitseva, kosteuttava ja suojaava käsiä
Voiteet ravitsevat, kosteuttavat jasuojaa ihoa. Siksi käsienhoitotuotteet jaetaan käyttötarkoituksen mukaan ravitseviin, parantaviin, kosteuttaviin, nuorentaviin, ne voivat olla tehdasvalmisteisia tai käsin valmistettuja. Ihotyypin ja käyttötarkoituksen mukaan valittu voide hyödyttää ja antaa terveen ulkonäön ja kauneuden.
Voimistelu ja käsihieronta
Liikunta auttaa lievittämään päivän aikana kertynyttä väsymystä, pääsemään eroon stressistä. On tarpeen tehdä harjoituksia, jotka ovat päinvastaisia kuin asento, jossa sormet olivat päivän aikana. Puristusharjoitukset ovat mahdollisia - nyrkkien, käsien, sormien puristaminen, sormien taivutus-ojennus, käsien pyörittäminen myötä- ja vastapäivään.
Käsihieronta lisää verenkiertoa, nopeuttaa ihosolujen uusiutumista. Voit tehdä sen itse. Sinun on levitettävä kosteusvoidetta käsiisi ja hierottava jokaista niveltä ja sormea pyörivin liikkein kuvitellen, että laitat käsineen käteesi.
Käsienhoidossa tärkeintä on integroitu lähestymistapa ja säännöllisyys. Älä unohda puhdistaa ja sävyttää ihoasi päivittäin, käyttää pehmeitä kuorinta- ja kuorintavoidetta, tehdä käsinaamioita vähintään kerran kahdessa viikossa, ravita ja suojata ihoasi sinulle sopivilla tuotteilla. Voit käyttää sekä valmiita sarjoja käsienhoitoon että omin käsin tehtyjä. Ja sitten tulos ei jätä sinua odottamaan - iho ilahduttaa raikkautta ja säteilevää nuoruuden kauneutta.
