Naiset tarkkailevat milloin tahansa huolellisesti omaa vartaloaan ja käyttävät paljon aikaa sen korjaamiseen. Mutta monet heistä unohtavat kasvonsa tai eivät yksinkertaisesti kiinnitä siihen huomiota. Joillakin reilun sukupuolen edustajilla on todellakin tiettyjä ongelmia, joista on erittäin vaikea päästä eroon. Tässä tapauksessa japanilainen voimistelu kasvoille auttaa. Sen avulla on mahdollista olla käyttämättä rahaa kalliisiin lääkkeisiin tai plastiikkakirurgiaan. Japanilaisten menetelmien ansiosta on mahdollista kiristää kasvojen ihoa lyhyessä ajassa, päästä eroon pysyvästi erilaisista vioista, joita useimmiten ilmaantuu iän myötä.
Japanilainen voimistelu
Monet naiset eivät tiedä japanilaisesta hieronnasta ja luota siihen. Mutta sen täytäntöönpanon jälkeen he muuttavat mielensä dramaattisesti. Loppujen lopuksi näiden menetelmien ansiosta imusolmukkeiden virtaus stimuloituu, ja myös osteopaattinen vaikutus suoritetaan. Japanilainen voimistelu on hieronta, jossa sormilla painetaan kevyesti tiettyjä kasvojen kohtia. Ajon aikanaei vain iho ja jotkut lihakset, vaan myös kallon luut.
Jokainen harjoitusjärjestelmä on ammattilaisten kehittämä. Ne takaavat vaikutuksen, jota olisi vaikea saavuttaa ilman plastiikkakirurgiaa. Kasvojen nuorentaminen ja korjaaminen tapahtuu muutamalla yksinkertaisella liikkeellä. Mutta lopputulos on hämmästyttävä kaikille.
Hierontatyypit
Japanilainen kasvojen voimistelu on jaettu kahteen tyyppiin: lymfaattinen ja syvähieronta. Toinen vaihtoehto on tehokkaampi, koska täällä kasvojen syvimmät ja pienimmät lihakset alkavat toimia täydellä teholla. Manuaalinen terapia auttaa merkittävästi vahvistamaan verisuonia, lievittämään jännitystä ja rentouttamaan kasvojen lihaksia sekä lisäämään ihon sävyä. Ensimmäisessä tapauksessa ylimääräinen neste sekä haitalliset toksiinit poistetaan. Kasvot saavat terveen värin, turvotus poistuu ja ei näy pitkään aikaan.
Säännöt
Ensinnäkin sinun tulee muistaa ensimmäiset vaiheet, jotka on suoritettava ennen jokaista hierontaa.
- Kiinnitä hiukset ja poista kaikki lyhyet karvat kasvoilta.
- Pese huolellisesti. Meikki on poistettava, jos sitä on.
- Levitä ohut kerros mitä tahansa kasvovoidetta. Se antaa lämmittävän vaikutuksen.
- Heroa vain kasvojasi muutaman minuutin ajan, jotta verenkierto käynnistyy ja lihakset valmistetaan hitaasti.
On myös noudatettava yleisiä sääntöjä hierontaan valmistautuessasi ja sen aikana:
- Harjoittelutulee suorittaa vain puhtaalle iholle.
- Ennen itse voimistelua on suositeltavaa levittää kasvoille kauramaitoa. Se tehdään yksinkertaisesti. Pari ruokalusikallista hiutaleita liotetaan lämpimässä vedessä, sitten ne suodatetaan ja puristetaan. Ja valmis neste levitetään kasvoille.
- Kaikkia harjoituksia tulee tehdä vain hyvällä tuulella, muuten halutun vaikutuksen saavuttaminen on vaikeampaa.
- Älä kiirehdi minnekään hieronnan aikana. Kaikki on tehtävä vähitellen ja harkitusti.
- Harjoitukset tehdään istuen, litteä selkä. Ei tarvitse nojata tuolin selkänojaan.
- Voimistelua tehdään säännöllisesti tietyn aikataulun mukaan.
- Kaiken hieronnan tulisi kestää yli 3 minuuttia.
Yleisin kohde on Asahi. Tämäntyyppinen hieronta poistaa ryppyjä ja notkoa. Japanilaisella voimistelulla tämän tyyppisille kasvoille on joitain vasta-aiheita, joita ovat: influenssa, imusolmukkeiden ongelmat ja muut ihosairaudet.
Asahi
Yleensä japanilainen kasvojen voimistelu ryppyjä vastaan sisältää vain kuusi harjoitusta. Ne tulee suorittaa vain istuma-asennossa. Tarvitset:
- Täytä posket niin paljon kuin mahdollista ja pyöritä ilmaa eri suuntiin. Käännä sitä sitten myötäpäivään/vastapäivään. Suorita yhteensä noin 10 kertaa.
- Kiinnitä etu- ja keskisormi huulten kulmiin. Ja pitäen lujasti, venytä huulet. Juokse 5 kertaa.
- Sulje silmäsi ja napauta kevyesti silmäluomia 3-5 sekunnin ajan.
- Käytä etu- ja keskimmäisten sormien tyynyjä kulmakarvojen reunojen painamiseen nenäselän puolelta. Ja rypisty niin paljon kuin mahdollista pitäen ihoa sormillasi liikkumattomassa tilassa. Täytä yhteensä 5 kertaa.
- Paina sormesi tiukasti otsaasi vasten. Nosta kulmakarvojasi mahdollisimman korkealle. Se saa suorittaa useita kertoja väsymättä.
- Avaa suusi leveäksi, vedä molemmat huulet sisään. Paina sormet tiukasti leukaasi ja sulje suusi. Suorita enintään 5 kertaa.
Muut kohteet
Japanilaisessa kasvovoimistelussa on useita mielenkiintoisia suuntauksia. Jokaisella niistä on oma vaikutus kasvojen lihaksiin ja ihoon:
- Maggio. Amerikkalainen kosmetologi on kehittänyt järjestelmän ajan myötä. Harjoittelu auttaa kiinteyttämään ihoa vain parissa viikossa.
- Kasvojenrakennus. Monille tämä suunta liittyy ilmaisuun "ikuinen nuoruus". Säännöllisellä harjoituksella kasvojen lihakset vahvistuvat ja rasvakertymät häviävät vähitellen. Ensimmäiset tulokset näkyvät ensimmäisen käyttöönottoviikon jälkeen.
- Kauneusjooga. Tekniikkaa käyttävät useimmiten vanhemmat naiset. Se auttaa poistamaan ikääntymisen merkkejä ja palauttamaan luonnollisemman kauneuden. Tekniikan etuna on heikon ja voimakkaan paineen vuorottelu kasvojen tiettyihin kohtiin.
Japanilainen kasvohieronta Zogan
Virhentävä hieronta herätettiin henkiin ei niin kauan sitten. Suosittu japanilainen stylisti kehitti itsenäisesti tämän tekniikan ja testasi sitä jo.useille tytöille ja naisille. Tämä järjestelmä suoritetaan erityisillä öljyillä. Tärkeintä on, että kudokset eivät ole tässä mukana, hieronnan vaikutus on vain iholla.
Voimistelun edut
Kaikenlainen japanilainen kasvovoimistelu on ammattilaisten testaama. Maailmassa näitä menetelmiä pidetään erinomaisena plastiikkakirurgian korvikkeena, koska vaikutus on melko samanlainen. Mutta se säästää myös paljon rahaa. Lisäksi japanilaiset kasvojen voimisteluarvostelut ovat erittäin myönteisiä. Naiset väittävät, että tällaiset menetelmät auttoivat heitä pääsemään eroon ongelmista, joita mikään ammattimainen voide ei pysty käsittelemään. Kasvot näyttävät nuoremm alta. Ja iho näyttää raikka alta, säteilevältä ja sävyiseltä.
