Kuiva kasvojen iho: mitä tehdä kotona, arvosteluja ja suosituksia

2024 Kirjoittaja: Leonars Benson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:48

Kylmänä vuodenaikana ihomme kuntoon vaikuttavat äkilliset lämpötilan muutokset ja lämmittimien toiminta. Seurauksena on, että kosteus katoaa, ilmenee epämiellyttävää kuivuutta, kireyden tunnetta ja kuoriutumista. Monilla reilun sukupuolen edustajilla, ei vain talvella, on sellainen ongelma kuin kuiva kasvojen iho. Mitä tämäntyyppisen ihon omistajien pitäisi tehdä? Kuinka varmistaa riittävä nesteytys ja poistaa epämiellyttävät kuivuuden oireet?

Kuivumisen syyt

Erittäin kuiva kasvojen iho? Analysoimme mitä tehdä seuraavaksi, on tärkeää ensin selvittää tämän tilan syyt, ja niitä on tarpeeksi:

• talirauhasten toimintahäiriöt;
• erilaiset keskushermoston, maha-suolikanavan sairaudet, diabetes mellitus, hormonaaliset häiriöt;
• pitkä oleskelu auringossa kesällä tai kylmässä talvella;
• usein kuoritaan, liian intensiivinen tai päinvastoin riittämätön hoitonahka;
• pesu kuumalla tai klooratulla vesijohtovedellä tavallisella saippualla;
• ei tarpeeksi vettä kehossa;
• elimistön tiettyjen vitamiinien puute, beriberi;
• ikään liittyvät muutokset;
• puuterien ja meikkivoiteen liiallinen käyttö;
• epäsuotuisa perinnöllisyys.

Jos ihon kuivuminen on aiheuttanut negatiivisen vaikutuksen jollekin tekijälle, johon voidaan vaikuttaa, tämä on tarpeen tehdä solujen vesitasapainon vakauttamiseksi. Samalla syiden poistamisen kanssa tulee varmistaa kasvojen kuivan ihon asianmukainen hoito. Mitä tehdä, harkitsemme tarkemmin.

Jos kuivuuteen liittyy kutinaa, ajoittain tulehdusta, hilseilyä ja punoitusta, on suositeltavaa ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin tai kosmetologiin, joka auttaa selvittämään tämän tilan perimmäiset syyt ja päättämään sopivasta hoidosta, koska kotitekoiset naamiot ja ostettu "universaali" kosmetiikka ei toimi vakavissa dermatologisissa ongelmissa.

Yleiset ohjeet ja säännöt

Mitä tehdä erittäin kuivalle iholle? On vain yksi vastaus: pidä siitä hyvää huolta. Usein ongelmien syy on juuri väärässä hoidossa tai samassa hoidossa sekä kesällä että talvella. Kuiva iho tarvitsee säännöllistä hoitoa. Jos aloitat tämän vasta, kun kasvot ovat peittyneet kuoreen ja "varisten jalkoja" alkaa näkyä silmien alla, ei ole odotettavissa pitkäaikaista vaikutusta. Kyllä, ensimmäinensääntö - hoidon säännöllisyys. Muut suositukset on annettu alla.

Päivittäisen hoidon tekniikka on erittäin tärkeä. Sinun täytyy pestä vain haalealla vedellä. Kuuman veden käyttöä tulee välttää, ja mahdollisuuksien mukaan kylvyt ja suihkut tulee myös käydä lämpimänä, ei kuumana. On parempi kieltäytyä vesijohtovedestä pesua varten ja korvata se laskeutuneella, suodatetulla, kaasuttomalla kivennäisvedellä, joka on jäähdytetty keittämisen jälkeen. Myös saippua kannattaa jättää sivuun. Pesuun on käytettävä erityistä vaahtoa tai kosteuttavaa geeliä. Et voi kuivata kasvojasi pyyhkeellä, voit vain pyyhkiä kosteutta hieman.

Sinun on myös valittava huolellisesti tuotteet erittäin kuivan ihon hoitoon. Mitä tehdä, mitä kosmetiikkatuotteita ostaa? Ensinnäkin, jos mahdollista, osta saman sarjan kosmetiikkaa (tuotteet toimivat tehokkaammin) ja toiseksi valitse jotain, jossa on merkintä "Kuivalle iholle" tai "Kosteuttava". Jälkimmäinen koskee myös koristekosmetiikkaa. Alkoholia sisältävien ihonhoitotuotteiden ostamisesta kannattaa kieltäytyä. Alkoholi kuivattaa voimakkaasti, mikä tulee ottaa huomioon kotitekoisia naamioita tai toniceja valmistettaessa.

Ei tietenkään missään tapauksessa pidä mennä nukkumaan koristekosmetiikka kasvoillasi. Tämä on pahinta mitä voit tehdä ihollesi. Meikkiä ei tarvitse poistaa vedellä, vaan erityisillä keinoilla, esimerkiksi pehmeällä kosmeettisella maidolla. Älä altista kuivaa ihoa pitkäaikaiselle altistukselle korkeille tai matalille lämpötiloille. Mitä tehdä? Talvella levitä kosteusvoide ennenulkona, ja kesärahastojen tulisi olla myös SPF-kertoimella.

Et voi tehdä ilman järjestelmän, ruokavalion ja elämäntavan korjaamista yleensä. On suositeltavaa juoda vähintään kaksi litraa puhdasta vettä päivässä suolan, mausteiden ja liian mausteisten ruokien käytön minimoimiseksi. Alkoholi, kahvi ja sooda pahentavat ihon tilaa johtuen sen diureettisesta vaikutuksesta ja kyvystä poistaa kosteutta kehosta.

Kahdesti vuodessa sinun on otettava monivitamiinikurssi. Pahenemisvaiheiden aikana, eli kun kasvot ovat peittyneet kuoreen, se on erittäin hilseilevä, on parempi juoda yksittäisiä vitamiineja, nimittäin A ja E. Voit käyttää niitä missä tahansa muodossa, myös osana kalaöljyä. Klooravedellä varustetuissa uima- altaissa ja saunoissa kannattaa käydä harvemmin, ja ei myöskään ole toivottavaa harrastaa niitä urheilulajeja, joissa hiki on runsasta.

Nämä suositukset ovat sekä hyvin yksinkertaisia että monimutkaisia, mutta ne, jotka todella haluavat saavuttaa tuloksia, selviävät niistä varmasti. Jos kuivan ihon ongelma on vakava, tila on jatkuvassa tilassa ja syyt ovat piilossa paljon syvemmällä kuin vain aliravitsemus, kannattaa ottaa yhteyttä ammattilaisiin, jotka määräävät riittävän hoidon.

Myyttejä kuivasta ihosta

Mitä tehdä niille, joilla on kuiva iho? Voit korjata ongelman asianmukaisella hoidolla, koti- tai salonkitoimenpiteiden käytöllä, oikealla kosmetiikkalla. Mutta on olemassa useita myyttejä, jotka estävät monia kauniita sukupuolia selviytymästä kuivuusongelmasta:

1. Kasvoja ei tarvitse puhdistaa, se riittää käytettäväksimeikinpoistoainemaito Maitoa tai misellivettä voidaan käyttää silloin tällöin, mutta normaaleissa olosuhteissa kannattaa silti käyttää erikoispuhdistusaineita. Kuiva iho tarvitsee yhtä paljon puhdistusta kuin rasvainen tai normaali iho. Kosteuttavien vaahtojen, vaahtojen tai geelien optimaalinen käyttö.
2. Kuiva iho tulee voidella öljyillä. Öljyt muodostavat pinnalle kalvon, joka estää kosteuden haihtumisen, mutta nämä ovat liian tiheitä aineita, jotka itse asiassa pahentavat tilannetta: ne vähentävät aineenvaihduntaprosessien intensiteettiä ja häiritsevät solujen hengitystä. Tämän seurauksena iho lakkaa täysin ylläpitämästä omaa vesitasapainoaan.
3. Kuiva iho on hoidettava vaseliinilla. Monet kuivalle kasvojen iholle tarkoitetuista tuotteista on todella valmistettu vaseliinista, mutta "puhdas" vaseliini tulisi silti jättää hoitoon, koska se muodostaa liian tiheän kalvon.
4. Kuorintaa voi käyttää enintään kerran kymmenessä päivässä. Kuivalle iholle tarkoitettuja kuorintaaineita tulee käyttää varoen, on parempi valita ne, jotka sisältävät jojobaöljyrakeita tai sakkaroosikiteitä. Nämä hankausaineet kuorivat hellävaraisesti vahingoittamatta herkkää ihoa.
5. 30 vuoden kuluttua kuivalle iholle ilmestyy pieniä ryppyjä. Kehon ikääntymiselle ei voida tehdä mitään - se on täysin luonnollinen prosessi. Mutta sitä voidaan hidastaa, ja hyvin hoidettu iho näyttää aina paremm alta kuin huonosti hoidettu.

Kosmetologiset hoidot

Entä jos ei vain talvella, vaan myös kesällä, erittäin kuiva kasvojen iho? Mitä tehdä? Monien naisten arviot vahvistavat salonkitoimenpiteiden tehokkuuden. Nykyaikainen kosmetologia ratkaisee tämän ongelman useiden menetelmien avulla. Kaikkia niitä suositellaan erityisesti kuivan ihon omistajille, joilla on kuorinta. Mitä tehdä? Näytetään kuumat kompressit, jotka laajentavat verisuonia, parantavat verenkiertoa ja poistavat kuolleita soluja. Tämän toimenpiteen seurauksena kosteuden haihtuminen ihon pinn alta pysähtyy. Siitä tulee joustava ja pehmeä.

Lisäksi kosmetologit suosittelevat aika ajoin suolapuhdistuksen, kemiallisen tai mekaanisen kuorinnan suorittamista, jonka aikana poistetaan vanhoja soluja ja iho uudistuu. Sävyttää, kosteuttaa ja kiinteyttää kollageeninaamion. Mitä muuta tehdä kuivalle iholle? Kosmetologian asiantuntijoiden arviot vahvistavat kosmeettisen hieronnan positiivisen vaikutuksen. Tämä hoito parantaa verenkiertoa, ihoa ja poistaa vanhoja soluja.

Päivittäinen hoito kotona

Päivittäinen "minimiohjelma" kaikille ihotyypeille sisältää puhdistuksen, sävytyksen ja kosteutuksen. Jos kasvojen iho on erittäin kuiva, hilseilevä, mitä minun pitäisi tehdä? Oikea päivittäinen hoito alkaa joka tapauksessa puhdistuksesta. Sinun on käytettävä pehmeimpiä keinoja, jotka voit löytää. Kevyt maito tai vaahto on ihanteellinen, mutta joissain tapauksissa se voi aiheuttaa vielä enemmän kuivuutta. Luonnollisiin öljyihin, leväuutteisiin, atsuleeniin ja bisabololiin perustuviin geeleihin kannattaa kiinnittää huomiota.

Emme saa unohtaa hoitaa ihoa voideella tai tonicilla ilman alkoholia - tämä on myös pakollinen vaihe. Tällaiset työkalut auttavatylläpitää normaalia pH:ta, jonka taso häiriintyy aina jokaisen vesipesun jälkeen. V altaosa emäksistä vain kuivattaa ihoa, aiheuttaa ärsytystä.

Viimeinen vaihe on suoja ja kosteutus. Tämä varmistetaan levittämällä päivävoide antioksidantteilla (E- ja C-vitamiinit) sekä UV-suodattimilla. Tällaiset aineet estävät ympäristötekijöiden aiheuttamaa ihon ikääntymistä. On hyvä, jos kerma sisältää maitoproteiineja, kollageenia ja hyaluronihappoa, levä- ja rypäleensiemenuutteita, hunajauutteita, lesitiiniä. Asianmukaisella hoidolla iho on terve.

Syväpuhdistava, kosteuttava ja ravitseva

Kuivan ihon syväpuhdistus tulee tehdä kerran viikossa erityisillä tuotteilla. Hedelmähappoja, gomazhia, kuoria sisältävät koostumukset sopivat. Maito- tai mantelihaposta, salisyyli- ja glykolihapoista kannattaa luopua, jotka ovat liian aggressiivisia kuivalle iholle.

Kosteuta vähintään kahdesti viikossa. Tuote levitetään parhaiten syväpuhdistuksen jälkeen. Maskin tulisi mieluiten sisältää guarana-, levä- ja bilobauutteita. Kaikki naamiot levitetään aiemmin puhdistetulle iholle geelillä 20 minuutin ajan ja pestään sitten pois lämpimällä vedellä.

Kosmetiikka kuivalle iholle

Jos kasvojen iho on kuiva ja hilseilevä, mitä minun pitäisi tehdä? Valitse oikeat tuotteet päivittäiseen hoitoon. Ensimmäiseen vaiheeseen - puhdistukseen - sopivat seuraavat kosmeettiset tuotteet:

1. Nivean kermageeli. Sisältää uutettamantelit, rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa. Hellävaraisesti puhdistava, hypoallergeeninen, kuoriva, alkaliton ja ylläpitää luonnollisen kosteustasoa.
2. Geeli "Vichyn" pesuun lämpövedellä. Suojaa saasteilta, palauttaa vesitasapainon, puhdistaa. Tuote ei kuivata, tekee ihosta pehmeän, helppo levittää eikä jätä kalvoa huuhtelun jälkeen.
3. Micellaarivesi Noincare. Kosmetologit ovat erityisesti kehittäneet työkalun kuivan ja herkän ihon päivittäiseen hoitoon. Sisältää noni-mehua ja aloe-uutetta.

Jos kasvojen iho on kuivunut, mitä tehdä ongelmalle? Sinun on noudatettava kaikkia hoitosääntöjä. Toiseen vaiheeseen - sävytys - sopii melkein kaikki keinot ilman alkoholia ja merkintä "Kosteuttava" tai "Kuivalle iholle". Tässä ovat parhaat voiteet kuivalle iholle:

1. Natura Siberica luonnollisilla yrttiuutteilla ja hyaluronihapolla.
2. Siberian He althin "Biora Orchid" -voide, joka sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit, antioksidantit ja kivennäisaineet.
3. Faberlikin biovaikutus biologisesti aktiivisilla aineilla.
4. Nivea Dry Skin Cream SPF8:lla.
5. Faberlic Aqoa -päivävoide mikrokapseleilla, happea ja ravinteita sisältävä cocktail.

Naamiot kuivalle iholle

Mitä tehdä kotona? Kuiva kasvojen iho tarvitsee naamioita, jotka kosteuttavat tehokkaasti, normalisoivat vesitasapainoa, palauttavat ihon kimmoisuuden, tuntuvastihidastaa ikääntymisprosessia ja tasoittaa hienoja ryppyjä. Kotitekoisiin naamioihin sisältyvien komponenttien luonnollisuudesta ei ole epäilystäkään, koska tiedät itse, mistä ne on valmistettu. Mitä naamioita tehdä kuivalle iholle? Tässä muutamia reseptejä:

1. Sinappi. Sekoita teelusikallinen sinappia (kuivajauhe) ruokalusikalliseen kasviöljyä. Pidä naamiota 5 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Sen jälkeen, kun on toivottavaa levittää päivävoide.
2. yrtti. Sekoita siankärsämöä, kamomillaa, mansikan lehtiä, karhunvatukoita ja humalankävyjä yhtä suurissa suhteissa. Yksi ruokalusikallinen seosta vaatii lasillisen kiehuvaa vettä. Vaadi 20 minuuttia. Lisää sitten ruokalusikallinen omenamehua, teelusikallinen hunajaa ja munankeltuainen. Levitä kasvoille 15 minuutin ajan ja huuhtele sitten vedellä.
3. Kaurapuuro. Pidän erityisesti naamiosta niille, joilla on erittäin kuiva ja herkkä iho. Mitä tehdä? Kaada ruokalusikallinen viljaa kuumalla maidolla (tarvitset neljä ruokalusikallista) ja anna seistä 10 minuuttia. Levitä sitten 15 minuuttia ja huuhtele vedellä.
4. kurkku. Raasta pieni kurkku, sekoita teelusikalliseen kermaa ja neljään tippaan sitruunamehua. Pidä naamiota 20 minuuttia, huuhtele vedellä.
5. Salaatinlehdistä. Leikkaa kaksi isoa lehtiä ja sekoita yhteen teelusikalliseen oliiviöljyä, lisää teelusikallinen smetanaa. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele sitten pois.
6. Apple. Raasta pieni omena, kun olet poistanut siemenet ja poistat kuoren. Lisää kaksi teelusikallista oliiviöljyä. Naamiota levitetään 20 minuuttia. Kun koostumus on pestävä pois vedellä.

Muut kotihoidot

Naamiot eivät ole ainoa tapa hoitaa kuivaa ihoa. Mitä muuta tehdä kotona? Voit tehdä kuumia pakkaa. Frotepyyhe tulee kastaa kuumaan veteen (ei kiehuvaan veteen, jotta ei jää palovammoja) ja laita kasvoillesi 20 minuutiksi. Se tehostaa verenkiertoa, poistaa pölyä ja rentouttaa. Hyödyllisiä ja yrttihöyrykylpyjä. Voit esimerkiksi pitää päätäsi kamomillakeitteen päällä (sinun on silti peitettävä itsesi pyyhkeellä). 10 minuuttia riittää, jonka jälkeen kasvosi on huuhdeltava viileällä vedellä ja pyyhittävä voideella.

Kesäkauden ominaisuudet

Kesällä sinun tulee tarjota iholle hyvää ravintoa ja käyttää naamioita useammin, noin kolme kertaa viikossa. Päivittäiseen hoitoon kannattaa valita yövoide, jossa on avokadoa tai sheavoita. Älä missään tapauksessa saa unohtaa SPF:ää. Aurinkosuojan tarjoaa vähintään UV-suodatin, jossa on merkintä 15. Voit ostaa aurinkovoidetta tai jopa meikkivoidetta, puuteria, huulirasvaa SPF:llä ja muista käyttää ennen auringolle altistumista.

Lisätalvihoito

Jos kasvojen iho kuivaa talvella, mitä tehdä? Ei vaadi samaa hoitoa kuin kesällä. Talvikaudella päivä- ja yövoide kannattaa vaihtaa keskenään. On erittäin tärkeää käyttää mitä tahansa lääkettä ennen kotoa poistumista (15-30 minuuttia), muuten saat päinvastaisen vaikutuksen - ärsytystä ja epämukavuutta. Myös yövoide on välttämätön. Se parantaa ihon tilaa, joka on huoneistoissa, joissa on kuivaa ilmaa akuista. Välttääihon ylikuivaus auttaa myös ilmankostutinta, joka pitää huoneen normaalin kosteustason.

Jos lähdet vain kävelylle tai hiihtokeskukseen, sinun on huolehdittava suojasta auringolta. Kyllä, se on tarpeen myös talvella. Voit käyttää samaa kermaa kuin kesällä. Myös koristekosmetiikka auttaa, esimerkiksi meikkivoide sulkee pois ihon suoran kosketuksen aggressiiviseen ympäristöön.

Lopuksi

Joten, on selvää, että kuiva iho (sekä rasvainen tai normaalityyppinen) vaatii hoitoa kaikkien sääntöjen mukaisesti. Erot ovat vain siinä, millaisia tuotteita käytetään päivittäin ja ajoittain syväpuhdistus- ja kosteutustarkoituksiin. Alkoholi ja salisyylihappo ovat vasta-aiheisia kuivalle iholle, on parempi valita öljyjä, leväuutteita ja vitamiineja sisältävät tuotteet. Talvella ja kesällä hoito on hieman erilaista, tähän tulee myös kiinnittää huomiota. Lisäksi sinun on säädettävä elämäntapaasi päästäksesi eroon liiallisesta kuivuudesta. Huomiota tulee kiinnittää oikeaan ravitsemukseen, vitamiinikompleksien ottamiseen syksyllä ja keväällä sekä riittävään juomaveden nauttimiseen.