Ihmiset, jotka ovat kokeneet kuivan ihon, ovat tietoisia siihen liittyvistä ongelmista. Epämiellyttäviä tuntemuksia voi ilmetä tietyille tekijöille altistumisen seurauksena tai se voi olla synnynnäinen ilmiö. Kireys, ärsytys, himmeä väri, hilseily ja kutina - tällaiset tuntemukset ovat turhauttavia ja saavat sinut etsimään tapoja ratkaista ongelma. Se edistää myös ryppyjen ilmaantumista ja ihon nopeaa ikääntymistä. Aluksi on tarpeen selvittää hilseilyn ja ihon kuivumisen syyt.
Pääominaisuudet
Jos koko kehon iho on erittäin kuiva, mitä minun pitäisi tehdä? Syitä voi olla useita, ja tämän tilan oireet voidaan määrittää kotona. Sormilla ihoa painettaessa jäljet eivät katoa pinn alta pitkään aikaan.
Nuoruudessa kuiva iho näyttää houkuttelev alta, melkein ilman ongelmia. Se on täysin vapaa mustapäistä, öljyinenkiilto, laajentuneet huokoset, akne.
Kuiva iho vaatii kuitenkin ajan mittaan enemmän huomiota ja hoitoa. Tällaisen dermiksen omistajien on aloitettava tämä 25-vuotiaana. Patologian merkit voivat ilmetä eri tavoin.
Seuraavat kuivan ihon sairauden oireet tunnetaan:
- tiiveys;
- huomaamattomat huokoset;
- pieniä halkeamia;
- toistuva ärsytys punoituksen muodossa;
- hilseily;
- ihon kuoriminen;
- joustavuuden puute, iho tuntuu kosketettaessa karke alta;
- suihkun tai kylvyn jälkeen on epämukavaa tunnetta kireyden muodossa;
- kutia.
Kuivuessa iho alkaa menettää eheytensä ja lika, bakteerit ja haitalliset aineet tunkeutuvat mikrohalkeamien läpi. Tulevaisuudessa tämä johtaa ärsytykseen ja kutinaan.
Veden rooli
Miksi vartalon kuiva iho? Tämä tapahtuu useista syistä. Dermis voi toimia normaalisti, kun sen 73 % on vettä. Sen riittämätön määrä johtaa kollageenin menettämiseen, mikä johtaa myös elastisuuden menettämiseen.
Vesi on mukana monissa biokemiallisissa prosesseissa. Se toimii myös yleiskäyttöisenä liuottimena. Ilman tarvittavaa määrää vettä iho ei pysty selviytymään tehtävistään. Loppujen lopuksi hänen solunsa eivät saa oikeaa ravintoa.
Ihon ulkonäkö riippuu oikeasta vesitasapainosta. Nesteen puutteen vuoksi esiintyy aineenvaihduntahäiriöitä.prosessit. Jos dermis on hyvin kosteutettu, se on pehmeä, notkea ja raikas.
Edes paras kosmetiikka ei anna pysyvää positiivista vaikutusta. Siksi tällaisten ongelmien välttämiseksi on tarpeen juoda noin kaksi litraa vettä päivässä.
Syyt
Ihon kuivuminen johtaa talin tuotannon puutteeseen, mikä voi johtua useista syistä. Joissakin tapauksissa talirauhasten riittämätön toiminta johtuu geneettisestä taipumuksesta. Ihotautilääkärit huomauttavat, että nuorilla ihmisillä kuiva iho liittyy useimmiten perinnölliseen ominaisuuteen, kun taas kypsemmillä ihmisillä se johtuu muista ulkoisista tai sisäisistä tekijöistä. Kuivumisen syitä tunnetaan monia. Koko kehon kuiva iho johtuu:
- ilmasto;
- kuuma ja kylmä vesi;
- kuiva ilma;
- toistuva altistuminen auringolle, vierailut solariumissa;
- väärä kosmetiikkavalikoima;
- pitkäaikainen altistuminen auringolle;
- pakka.
Epäilemättä oikea ihonhoito on myös tärkeää ihon kunnon ylläpitämisessä.
Miksi vartalon iho on kuiva? Tärkeimmät sisäiset syyt ovat:
- Dehydraatio. Se voi ilmetä riittämättömän vedenoton, heikentyneen ruoansulatuksen tai korkean lämpötilan yhteydessä.
- Hormonaalihäiriö. Diabetes, vaihdevuodet jne.
- Aineenvaihduntaprosessien rikkominen.
- Usein stressaavia tilanteita.
- Antibioottien käyttö pitkään.
- Hypovitaminoosi, erityisesti A- tai B-vitamiini.
- Ihon sairaudet. Se voi olla allergioita, dermatiittia, keratoosia, psoriaasia, sienisairauksia ja paljon muuta.
- Irrationaalinen ravitsemus ja ruokavaliot.
- Pahat tavat.
- Kehon ikääntyminen.
Ihon kuivuus voi olla yleistä tai esiintyä tietyillä kehon alueilla. Ongelman sijainti kertoo usein sen syyn, joka voidaan korjata ja hoitaa eri tavoin.
Diagnoosi
Kehon kuiva iho ja sen syyt määritetään seuraavilla menetelmillä:
- potilaan tutkimus valitusten ja sairauksien anamneesin selvittämiseksi;
- verikoe (kliininen ja biokemiallinen);
- yleinen virtsaanalyysi;
- hormonitutkimus;
- allergiatestit;
- immunologinen tutkimus;
- Ultraääni.
Täydellinen diagnostiikkaohjelma riippuu nykyisestä kliinisestä kuvasta. Jos potilas on ottanut lääkkeitä, hänen on ilmoitettava siitä lääkärille. Tämä johtuu siitä, että jotkut lääkkeet voivat johtaa väärään diagnoosiin, mikä voi johtaa väärin määrättyyn hoitoon.
Hoito
Miksi vartalon iho on erittäin kuiva ja miten sitä hoidetaan? Lääkkeet tulee määrätä asiantuntijan selvitettyään seuraavat tekijät:
- turvallisuus potilaiden terveydelle;
- dermiksen kuivuusaste;
- hypoallergeeninen;
- Yksilöllinen suvaitsemattomuus rahastoja kohtaan.
Milloinhoidossa on otettava huomioon, että iän myötä iho muuttuu hormonaalisten muutosten vaikutuksesta (raskaus, vaihdevuodet naisilla, eturauhassairaus miehillä).
Hoitoa määrätessään asiantuntijan tulee ottaa vuodenaika huomioon. Talvella käytä paksumpia voiteita ja kesällä kevyttä kosmetiikkaa.
Kuinka hoitaa vartalon ihoa? Jos dermis on kuiva ja siinä on myös kutinaa, naarmuuntumista, halkeamia, tällainen hoito valitaan voiteiden muodossa, joiden tulisi sisältää luonnollisia lääkekomponentteja: seleeniä, sinkkiä, salisyylihappoa, ureaa.
Specialistin on kehitettävä hoito-ohjelma. On parasta, että se on kattava. Ihotautilääkäri määrää ruokavalion, määrää hormonaaliseen taustaan vaikuttavia lääkkeitä sekä voiteita tai terapeuttisia voiteita vartalolle.
On otettava kylpy merisuolalla, jauhobanaanien, kamomillan, siankärsän, tammenkuoren, koivun silmujen tai takiaisenjuuren yrttikeitteellä.
Tärkeimmät keinot vartalon kuivan ihon hoitoon ovat kosmetiikka. Sitä voi ostaa apteekista. Ennen sitä tutki huolellisesti sen koostumus. Voiteiden, vartaloemulsioiden vaikuttavat aineet ovat yleensä luonnollisia ja synteettisiä kosteusvoiteita. Ne ovat:
- hygroskooppinen;
- elokuvanmuodostus.
Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat glyseriini, hyaluronihappo ja kollageeni. Ne imevät kosteutta ilmasta ja pitävät sen myös ihon pinnalla ja sen syvemmissä kerroksissa.
Hyaluronia sisältävät voiteetasiantuntijat suosittelevat happoa ja kollageenia erityisesti ihmisille, joilla on selkeitä ikääntymiseen liittyviä muutoksia.
Filmoivia kosteusvoiteita ovat mineraaliöljyt, vahat ja rasvat. Ne estävät kosteuden haihtumisen. Tällainen kosmetiikka aiheuttaa kuitenkin usein allergioita. Rasvat ravitsevat ihoa täydellisesti.
Kaikki kosmetiikka tulee levittää puhdistetulle vartalolle. Glyseriiniä ja hyaluronihappoa sisältäviä aineita ei suositella käytettäväksi kuivissa tiloissa. Tässä tilanteessa kosteus voi siirtyä ihon syvistä kerroksista pintaan.
Tarvitsenko vitamiineja
Kehon kuivalle iholle on monia tunnettuja syitä. Ja oireita voidaan vähentää merkittävästi, jos asiantuntija määrää vitamiinikompleksin. On monia tuotteita, jotka parantavat ihon tilaa:
- "Aevit". Tämä kompleksi on halpa ja tehokas, joten se on erittäin suosittu. Lääkkeen koostumus sisältää optimaalisen määrän A- ja E-vitamiinia.
- Pääset eroon kuivasta ihosta Vitasharmilla, joka sisältää runsaasti vitamiineja.
- "Revivona". Kompleksi kosteuttaa ihoa hyvin ja tekee siitä joustavamman.
Lääketeollisuus tuottaa useita vitamiinikomplekseja, joita voidaan ottaa ehkäisyyn kahdesti vuodessa kursseilla. Tämä parantaa merkittävästi ihon tilaa ja lievittää kuivuutta.
Ennen lääkkeen ostamista sinun on hankittava asiantuntijan neuvoja ja tunnistettava mahdolliset vasta-aiheet.
Mitä tehdä kotonaehdot
Kun kehon kuivan ihon syyt on selvitetty, mitä tehdä? Hoito- ja ehkäisymenetelmien tulee määrätä asiantuntija.
Kuvan ihon hoitamiseksi voit valmistaa kylpytuotteen. Tätä varten viisi teelusikallista pellavansiemeniä kaadetaan litraan vettä. Keitä 15 minuuttia. He vaativat. Erikseen on tarpeen valmistaa kamomillakeite. Lisää molemmat tuotteet veteen ennen kylpemistä. Aika tällaiseen kylpyyn on enintään 15 minuuttia.
Kun kehon kuivan ihon syyt on selvitetty, hoitoon ja hoitoon voi kuulua perinteisen lääketieteen käyttö.
Glyseriinikylpy on hyvä myös ihonahan palauttamiseen. Lisää 1/2 kupillista nestettä veteen. Glyseriiniä voi ostaa apteekista.
Voit lämmittää litran maitoa keittämättä sitä. Laimenna noin 200 g hunajaa vesihauteessa. Yhdistä molemmat komponentit, lisää kaksi teelusikallista manteliöljyä ja kaada kylpyveteen.
On myös suositeltavaa ottaa kolme ruokalusikallista kaurapuuroa, kääriä sideharsopussiin ja solmita. Se tulee kiinnittää altaan reunaan niin, että vesi hanasta virtaa sen läpi. Toimenpide jatkuu 15 minuuttia.
Miksi vartalon kuiva iho? Tämän tilan syitä on monia, ja niiden tarkan toteamisen jälkeen tarvitaan asianmukaista hoitoa.
Kuorintaa käytetään usein kotona. Yhtä reseptiä varten sinun on otettava neljä ruokalusikallista hunajaa ja yksi ruokalusikallinen suolaa. Sekoita ja lisää lusikallinen oliiviöljyä. Käytä hierontaaiholle ja huuhtele muutaman minuutin kuluttua vedellä.
Asiantuntijat neuvovat ottamaan yhden ruokalusikallisen kaurapuuroa ja manteleita. Jauha kahvimyllyllä. Sekoita seuraavaksi jauhe lusikalliseen smetanaa. Käy suihkussa, levitä tuotetta iholle ja huuhtele muutaman minuutin kuluttua. Kuivaa iho pyyhkeellä ja kosteuta.
Kylvyn jälkeen vartalo on kostutettava seoksella, jossa on kaksi ruokalusikallista aiemmin vesihauteessa kuumennettua hunajaa ja sama määrä oliiviöljyä. Anna vaikuttaa 20 minuuttia, huuhtele vedellä. Naamio ei vain ravitse ihoa, vaan myös poistaa siitä myrkkyjä.
Seuraava lääke valmistetaan lasillisesta kivennäisvettä ja 50 ml:sta maitoa. Tätä seosta hierotaan iholle 20 minuutin ajan. Pese sitten pois vedellä. Tämä naamio edistää kollageenin tuotantoa.
Ihon kunnon parantamiseksi voit valmistaa majoneesinaamion. Sitä ei ole tehty ostetusta tuotteesta. Majoneesin valmistaminen on melko helppoa. Vatkaa tätä varten kaksi kanankeltuaista ja kolme ruokalusikallista oliiviöljyä tasaiseksi vaahdoksi. Levitä iholle. Anna vaikuttaa 30 minuuttia, huuhtele vedellä.
Kun vartalon kuivan ihon syyt on selvitetty, kotitekoisilla hoidoilla voi olla myönteinen vaikutus.
Pikkaa avokadomassa ja lisää siihen hienonnettu banaani. Lisää tuloksena olevaan seokseen 1/2 kupillista kermaa, 100 g voita ja 2 tippaa ruusuöljyä. Vatkaa massa ja levitä iholle kylvyn jälkeen. Anna vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä. Naamio ei vain ravitse kehon ihoa, vaan myös puhdistaa tehokkaastihäntä.
Kylvyn jälkeen on hyödyllistä kosteuttaa ihoa luonnollisilla tuotteilla. Kostuta kosmeettinen lautasliina maidossa ja levitä vartalolle. Toimenpiteen kesto on 15 minuuttia.
Kehon syväravinto tarjoaa naamion E-vitamiinin ja veden öljyliuoksesta. Ensimmäinen komponentti voidaan korvata persikka-, aprikoosi- tai manteliöljyllä.
Ihon kunnon parantamiseksi voidaan tehdä stimuloivaa hierontaa. Tätä varten ota kookos-, oliivi-, aprikoosi- tai persikkaöljy. Ihoa hierotaan, kunnes tuote on täysin imeytynyt.
Kuiva iho rakastaa kääreitä. Ne voivat olla suklaata, eteerisiä öljyjä ja muita ainesosia. Käärien hyödyt ilmenevät kasvihuoneilmiön ansiosta juuri sillä hetkellä, kun tuote syväravitsee ja sävyttää ihoa.
Hoitosäännöt
Kehon kuivan ihon ja sen hoidon syyt eivät ole pelkästään lääkkeiden ja kansanmenetelmien käyttö, vaan myös erityissääntöjen noudattaminen.
Niissä on kyse vesitasapainon palauttamisesta ja ylläpitämisestä:
- Älä pese kasvojasi liian usein. Sen jälkeen tehdään pehmeä kuorinta (kuorinta ja kuorinta - 1 kerta 7 päivässä) ja kosteutus (kosmeettiset öljyt, maito, vartalovoide).
- Suojakosmetiikkaa tulee käyttää mihin aikaan vuodesta tahansa.
- Käy kylvyssä tai suihkussa kylmän veden lämpötilassa. Tämä parantaa kosteuden imeytymisprosessia.
- On välttämätöntä jättää pois saippua ja muut alkaliset tuotteet. Kuivan ihon hoitamiseen käytetään erityistä kosmetiikkaa. ATalkoholia ei saa sisältää, koska se voi pahentaa ihon olemassa olevaa kserodermaa.
- Aamulla ja illalla kasvot tulee pyyhkiä jäädytetyllä yrtti- tai kivennäisvedellä. Lihas sävy paranee, kasvot virkistyvät.
- Kuivan ihon omistajia kehotetaan juomaan vähintään kaksi litraa vettä päivässä.
- Käsien iho ei kuivu, jos käytät jatkuvasti erikoisvoiteita. Erityisen vakavissa tilanteissa on tarpeen tehdä maskeja. Tämä tekee käsien ihosta pehmeän ja samettisen. Maskeja tulee käyttää säännöllisesti.
- Käytettäessä koristekosmetiikkaa, ei pidä unohtaa viimeistä käyttöpäivää.
- Säännöllinen liikunta vaikuttaa positiivisesti ihon kuntoon. Niiden puute voi johtaa lihasjännityksen laskuun, mikä hidastaa verenkiertoa.
- On parempi valita hypoallergeeninen kosmetiikka, joka sisältää yhdistelmän tärkeitä vitamiineja. Voidetta ostaessasi sinun on harkittava, mille ikäluokalle se sopii.
Positiivinen vaikutus voidaan saavuttaa, jos otat kylvyt yrttikeitteillä kahdesti viikossa. Tällaiset toimenpiteet eivät ainoastaan kosteuta ja puhdistaa ihoa, vaan voivat myös stimuloida sen palautumista.
Oikea ravitsemus
Tärkeimmät syyt erittäin kuivalle iholle kaikkialla kehossa voivat viitata siihen, että elimistöllä on akuutti puute tietyistä vitamiineista ja kivennäisaineista, joita tarvitaan kehon oikeanlaiseen aineenvaihduntaan. Proteiinit, joita on kalassa, lihassa, palkokasveissa ja maitotuotteissa, ovat aminohappojen lähde. Niitä kutsutaan rakentamiseksimateriaalia kehon soluille, myös iholle.
Jos proteiinia ei ole tarpeeksi, dermis kuivuu ja veteltyy. Rasvat ovat yhtä tärkeitä kuin ne osallistuvat aineenvaihduntaan.
Hiilihydraatit, jotka ovat osa viljaa, vihanneksia ja hedelmiä, voivat antaa ihmiselle tarvittavan energian kaikkien tarvittavien biokemiallisten prosessien suorittamiseen. A-, E-, B-, D- ja K-vitamiinit ovat erityisen tärkeitä iholle.
Jos kohtaat iho-ongelmia, kuten kuivuutta, sinun on muutettava ruokavaliota sisältämään tarvittavat tuotteet. Yhdessä lääkevalmisteiden, naamioiden ja vartalokääreiden kanssa tällä saavutetaan nopeasti positiivinen vaikutus.
Johtopäätös
Miksi vartalon iho on kuiva? Aluksi sinun on selvitettävä tämän tilan syy. Tätä varten sinun tulee käydä ihotautilääkärillä, joka tutkii kehon. Sen jälkeen hän määrää oikean hoidon ja ihonhoidon. Terapian lisäksi sinun tulee muuttaa ruokavaliotasi ja käyttää perinteisen lääketieteen reseptejä.
